Cosude Biblioteca Perú

35 Técnicas (y Curiosidades) mentales

Autor: Danilo H. Gomes

Número de Páginas: 46

Existen varios momentos en la vida en los que precisamos de un truco que nos pueda ayudar a resolver un problema. Se nos enseñó muy poco con relación al poder de la mente. A lo largo de la historia, se han descubierto muchas técnicas que pueden transformar cualquier estilo de vida. '35 Técnicas (y Curiosidades) mentales' le enseña varias técnicas efectivas para resolver problemas cotidianos, simples o complejos. Ponga en práctica diversas técnicas y estrategias mentales para mejorar sus habilidades y facilitar su vida diaria.

Adiós a las alergias

Autor: Jonathan Galland , Leo Galland

La solución definitiva para curar las alergias desde la raíz. Leo y Jonathan Galland nos enseñan en este bestseller internacional a restaurar nuestro sistema inmune a través de la nutrición y el estilo de vida para revertir las alergias por completo y no sólo cubrir sus síntomas. Actualmente, millones de personas alrededor del mundo padecen alguna enfermedad alérgica. Este libro revolucionario revela que esta epidemia es sólo la punta del iceberg de un fenómeno médico sin precedentes. El alza en los casos de sobrepeso, fatiga, neblina mental, depresión, problemas de articulaciones, migrañas, TDAH y trastornos digestivos en la población mundial tiene como causa verdadera alergias ocultas, que a su vez son provocadas por un desbalance en el sistema inmune. Leo y Jonathan Galland, pioneros en el campo de la medicina funcional y defensores incansables del medio ambiente, advierten en este libro de las peligrosas consecuencias de nuestros hábitos modernos -una dieta rica en alimentos procesados, la falta de ejercicio y el uso excesivo de antibióticos-, así como del deterioro ecológico del planeta, la contaminación y la toxicidad ambiental. Adiós a las alergias nos...

Do!

Autor: Kelly, Kevin

Número de Páginas: 162

No hace falta ser Einstein o Jobs. Su producto no tiene que ser un Bentley o un Stradivarius, ni su servicio ser como Dropbox o Flickr. Simplemente debe encontrar una idea común e implementarla con una realización xcepcional. Este es el concepto con el cual el autor de best sellers y speaker internacional Kevin Kelly resume dos décadas de investigación intensiva para definir qué hacen los líderes para que sus negocios tengan éxito, incluso contra todas las probabilidades. Kelly desafía al lector: ¿Qué diría si le dijese que muchos emprendedores exitosos no empezaron con una visión inspiradora, ni siquiera con un plan de negocios realizable? ¿Y si le dijera que es posible dominar un mercado sin ninguna experiencia previa en él? Pues bien: lo es. Aprenda a superar a los asesinos de ideas, logre que su mensaje atraviese déficits de atención, y haga crecer su proyecto hasta nuevas alturas. Basado en la experiencia de quienes lo han logrado, este libro le acerca la oportunidad de hacer que su negocio sea también xcepcional. ¡Hágalo!

Sanamente II

Autor: Santiago Rojas

Santiago Rojas habla con 100 expertos sobre salud, bienestar y calidad de vida.

Ultralongevidad

Autor: Mark Liponis

Número de Páginas: 353

Medical director of Canyon Ranch Health Resorts, Dr. Liponis presents the idea that aging and aging-related diseases--including heart disease, cancer, and diabetes--are autoimmune problems, and that a well-managed immune system is the key to healthy aging. Liponis lays out a seven-step program with an eight-day meal plan.--From publisher description.

Respira

Autor: James Nestor

Número de Páginas: 352

"Si respiras, necesitas leer este libro." Wallace Nichols "Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente." Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento. No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.

Anexos del método Buteyko

Autor: Peter Kolb

Número de Páginas: 153

Yoga y dolor por bruxismo

Autor: Alexandra Joga

Número de Páginas: 60

Eficacia del método yoga para reducir el dolor causado por el bruxismo.

Las nuevas reglas de la postura

Autor: Mary Bond

Número de Páginas: 256

Un manual para entender la mejor forma de vivir dentro del cuerpo humano en un mundo sedentario • Contiene ejercicios de autoayuda e información de ergonomía para ayudarnos a corregir patrones de movimiento poco saludables • Nos enseña cómo identificar los componentes anatómicos y emocionales de la postura para poder sanar los dolores crónicos • Sirve como útil herramienta para quiroprácticos, terapeutas físicos, masajistas y sus pacientes Muchas personas se provocan sus propios dolores de espalda y del cuerpo debido a sus malos hábitos cotidianos de postura y movimiento. Muchos se dan cuenta de que su mala postura es probablemente la raíz del problema, pero no consiguen cambiar sus hábitos establecidos. En Las nuevas reglas de la postura, Mary Bond aborda el tema de los cambios de postura desde adentro hacia afuera. La autora explica que podemos aprender a percatarnos de un nuevo sentido que nos ayudará a mantener una postura saludable, en lugar de intentar hacerlo mediante el entrenamiento de los músculos hasta que adquieran una forma ideal. Basada en su experiencia de 35 años de ayudar a la gente a mejorar su estado físico, Mary Bond nos revela cómo los...

Limpia tus genes

Autor: Ben Lynch

¡Tus genes no son tu destino! Tal vez siempre has pensado en tus genes como un "plan maestro" con instrucciones inalterables que afectan cuán sano o qué tan propenso eres a la cardiopatía, la ansiedad, los desórdenes digestivos o autoinmunes e incluso al cáncer o la diabetes. Sin embargo, ocurre justo lo contrario: son nuestros hábitos, alimentación y estilo de vida los que modifican constantemente nuestra expresión genética e influyen de manera determinante en nuestra salud. El secreto está en nuestros "genes sucios" o las variaciones hereditarias que nos predisponen para la enfermedad. Y tras años de investigación en la nueva ciencia de las anormalidades genéticas y de brindar tratamiento a miles de pacientes, el doctor Ben Lynch traduce los últimos descubrimientos en este campo en un protocolo probado de tres fases que incluye acciones concretas y un amplio menú con recetas para cada tipo de "gen sucio", los cuales te permitirán obtener una piel radiante, un peso saludable, montones de energía y una mente aguda y clara. ¿Estás listo para gozar de una salud insólita? Limpia tus genes y recupera el control de tu destino hoy. «Limpia tus genes desafía de...

El río de los dioses

Autor: Ian Mcdonald

El 15 de agosto de 2047, cuando se cumplen cien años del nacimiento de la India, diez extraños ven cómo sus vidas se cruzan. Un policía, un consejero del Gobierno, un humorista, un actor, un delincuente callejero, un periodista, un investigador y un científico estadounidense son algunos de los elegidos que, durante las siguientes semanas, tendrán en sus manos el poder de decidir el destino de un país de mil quinientos millones de personas que veneran a nueve millones de dioses diferentes.

Sanguijuela

Autor: Javier Alemán

Número de Páginas: 182

A Artur le lleva persiguiendo desde hace tiempo la certeza de que tarde o temprano morirá. Una noche descubre un atajo para eludir lo inevitable, y toma la decisión que le convertirá en un monstruo. Su cambio, progresivo y doloroso, le hará deshacerse de todo lo que le convierte en humano. Mientras, descubrirá que ni siquiera él es lo más terrible que habita la noche de Tenerife.

Respirar La Vida

Autor: Dan Brule

Número de Páginas: 240

"La respiración es mucho más que un gesto reflejo y cotidiano. Es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entra la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Cuando nos reímos o nos enfadamos, cuando nos concentramos o nos relajamos nuestra respiración se transforma. El mismo modo, alterando conscientemente las pautas respiratorias podemos provocar importantes cambios en nuestro estado físico, mental, anímico y espiritual. En eso consiste la terapia respiratoria: en utilizar ese soplo de vida para alcanzar un estado óptimo de salud, equilibrio y serenidad e incluso, también, como puente hacia estados de conciencia elevados. Dan Brulé, pionero y líder mundial de la terapia con respiración consciente, reúne en este manual los principios y las técnicas de este método revolucionario, pare que puedas experimentar de inmediato sus espectaculares beneficios."--back cover.

Increible Dispositivo Casero de Respiracion

Autor: Artour Rakhimov

Número de Páginas: 160

Su salud depende principalmente de un solo factor: el nivel de ox�geno de su cuerpo que se mide con la prueba de ox�geno corporal.Si tiene m�s de 30 segundos para la prueba de ox�geno corporal, no necesita este libro porque existen mejores m�todos y t�cnicas que lo ayudar�n a avanzar.Si tiene menos de 20 segundos, se encuentra en un estado de salud deficiente. Las personas con enfermedades cr�nicas casi siempre tienen menos de 20 segundos. Esta es la conclusi�n de los m�dicos de familia rusos y sovi�ticos que evaluaron a m�s de 200,000 personas con diversos problemas cr�nicos de salud. Tambi�n descubrieron que si estas personas obtienen m�s de 30 segundos para la prueba de ox�geno corporal, estar�n libres de sus s�ntomas y medicamentos.Esta t�cnica de respiraci�n ha sido probada en m�s de 200 estudiantes. Los resultados son impresionantes. M�s del 90% de mis estudiantes pudieron reducir o eliminar su medicaci�n y experimentar alivio de los s�ntomas de numerosas afecciones cr�nicas en aproximadamente 1-2 meses. Todo depende de los resultados finales de CP (oxigenaci�n corporal).Para la mayor�a de los estudiantes, el dispositivo...

El poder del frío

Autor: Wim Hof , Koen De Jong

Número de Páginas: 166

"Wim Hof has run marathons in -30 C in shorts, swum hundreds of meters under the ice and sat in a tank of ice for 90 minutes without his core temperature changing. Science has now proved that his method can dramatically enhance energy levels, improve circulation, reduce stress, and boost the immune system."

LA Segunda Adolescencia

Autor: D. Legorreta

Número de Páginas: 236

Adenoidnes Sin Cirugia

Autor: Sasha Yakovleva

Número de Páginas: 146

Este libro es una guía ilustrada para aquellos padres que quieran ayudar a sus hijos, de una forma natural, a evitar la cirugía para extirpar las glándulas adenoidea, aplicando el método de Normalización de la Respiración de Buteyko. El método de la Normalización de la Respiración, que sigue la psicología lógica del cuerpo y ayuda a los niños a mejorar su salud general, fue desarrollado en Rusia por K. P. Buteyko, MD, y A. E. Novozhilov, MD. En los treinta años de su existencia, este método ha ayudado a miles de niños a evitar la adenoidectomia al mejorar su salud respiratoria. Desde 2009, ha estado disponible en el Breathing Center en los Estados Unidos y alrededor del mundo. El libro está escrito por Sasha Yakovleva, especialista avanzada en la Normalización de la Respiración y cofundadora del BreathingCenter.com . El programa Glándulas Adenoideas sin Cirugía contiene dos elementos principales: un cambio en el estilo de vida y ejercicios respiratorios. Este libro da una información detallada sobre ellos. Es de fácil lectura y ofrece una información detallada desde distintas perspectivas: recomendaciones directas, ofreciendo una conversación con el Dr....

Fast Facts: Asma Para Pacientes y las Personas que los Apoyan

Autor: John Harrington

Número de Páginas: 48

El asma es una afección a largo plazo que reduce la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones. Es importante controlar su asma, sin importar que sus síntomas sean leves, de difícil control o graves. La información en este libro está diseñada para ayudarlo a usted y a su familia a comprender mejor la afección, lo que la desencadena y cómo tratarla. Incluye instrucciones claras para una buena técnica de inhalación y enfatiza la importancia de contar con un Plan de acción para el asma, con el fin de que sepa: • cuándo y con qué frecuencia tomar su tratamiento • cómo saber si sus síntomas están empeorando • qué hacer cuando sus síntomas empeoran. Con ilustraciones simples y claras, explicación de términos médicos y espacio para escribir las preguntas que desea hacerle a su médico o enfermera, este libro le ayudará a controlar su asma. Indice: • Primero, los hechos • ¿Qué es el asma? • ¿Qué causa el asma? • ¿Cuáles son los síntomas del asma? • ¿Qué pruebas existen para el asma? • ¿Qué medicamentos se usan para tratar el asma? • Inhaladores y espaciadores • Su plan de acción para el asma • ¿Cómo prevengo una crisis de...

Las reglas del poder

Autor: Antonio Pablo García Martín

Número de Páginas: 300

Conoce las reglas del poder y descubre las claves ocultas que te afectan y que nadie te ha contado para que no malgastes tu vida y energía. Además, este libro te enseñará las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y te ayudará en las grandes decisiones a tomar. Tendrás conocimientos y herramientas útiles y sencillas para realizar tu plan estratégico personal paso a paso, ayudándote de esta manera a que puedas alcanzar tu éxito de una forma natural. Si tienes este libro en tu mano, no lo sueltes, puede marcar una diferencia en tu vida. Este es un libro distinto a lo que estás acostumbrado. ¡Lo que descubrirás en este libro y sus resultados te sorprenderán! En este libro aprenderás: o ÉXITO. Te descubrirá los factores claves de éxito a tener en cuenta para dar un impulso a tu vida y vivas una vida mucho más próspera y plena. o CONOCIMIENTO. Te dará las claves e información relevante sobre aquellos temas sobre los que no se nos cuenta nada y son fundamentales para nuestra vida, como son, entre otros, el DESARROLLO PERSONAL, la INTELIGENCIA FINANCIERA y la SALUD. o REVELACIÓN. Te ayudará a mirar más allá de las realidades...

El libro conciso de los puntos gatillo

Autor: Simeon Niel-asher

Número de Páginas: 235

El libro conciso de los puntos gatillo nos explica la forma de tratar el dolor crónico a través de los puntos gatillo (nódulos sensibles y dolorosos que se forman en las fibras musculares y los tejidos conectivos). Destinado tanto a estudiantes como a fisioterapeutas, osteópatas y demás profesionales relacionados con la salud, este completo manual presenta informaciones útiles sobre los puntos gatillo en relación con los principales músculos esqueléticos que son el foco del masaje, el trabajo corporal y la terapia física. En los primeros seis capítulos se ofrece una base sólida de la fisiología de los puntos gatillo y los métodos generales de tratamiento. Los capítulos 7 a 12 se han organizado por grupos musculares e integran la información sobre cada músculo. Cada doble página muestra las referencias anatómicas, los patrones de dolor referido y los datos sobre los puntos gatillo clave, además de los protocolos para el terapeuta, la información de autoayuda y las ilustraciones correspondientes Su primera edición, publicada hace más de 10 años, se ha traducido a más de veinte idiomas y se ha convertido en una obra de referencia mundial. Esta nueva edición...

Yoga & Medicina

Autor: Timothy Mccall

Número de Páginas: 509

En el yoga la ausencia de síntomas no es sinónimo de salud. El yoga busca optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo, desde los músculos hasta la digestión, la circulación y el sistema inmune, junto con un bienestar emocional y una sensación de optimismo. El yoga enseña que solo cuando estos elementos se alinean se puede maximizar la oportunidad de gozar de una buena salud y alcanzar la curación. Yoga & Medicina presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. El autor, Timothy McCall, doctor en Medicina y practicante de yoga, se dedica -hace más de diez años- a la investigación del yoga terapéutico y es el editor médico de Yoga Journal en EE.UU. En este libro explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno. Asimismo, los veinte capítulos que forman la tercera parte del...

El libro blanco de la salud dental natural

Autor: Carlos De Vilanova

Cuida tus dientes de una forma natural, económica y sencilla. Conviértete en tu mejor dentista Un acto tan simple como el cepillado dental puede ser altamente tóxico para nuestra salud. Se trata del flúor, que utilizamos a través de nuestro dentífrico o colutorio cerca de 80.000 veces a lo largo de nuestra vida sin saber que es un elemento peligroso que se acumula en nuestro organismo y puede producir graves efectos neurológicos y endocrinos. Este libro nos enseñará los motivos para sustituir nuestra pasta de dientes habitual por jabón natural, los enjuagues comerciales por otros denominados Oil Pulling o curar las infecciones con salmuera. Métodos ecológicos y sencillos que desinfectarán y esterilizarán nuestra boca con mayor eficacia y menor coste. De igual forma, en estas páginas hallaremos la forma de corregir los temibles problemas dentales: caries, sarro, gingivitis, periodontitis, placa... así como impedir que nuestro odontólogo nos realice intervenciones peligrosas como los famosos empastes de mercurio, desterrados en toda Europa. Aprenderás a reconocer los grandes enemigos de tus dientes, como los ácidos, los refrescos, los azúcares o los almidones;...

Depresión: Puede superarlo

Autor: Danilo H. Gomes

Número de Páginas: 50

Desafortunadamente, la depresión está clasificada como una de las enfermedades más graves en la actualidad. Muy pocos logran combatirlo, mientras que la mayoría de ellos sucumben al suicidio o permanecen atrapados en este caos emocional toda su vida. Depresión: "Tú puedes superarlo", ofrece al lector varias instrucciones fácilmente practicables que han resultado en la superación de la propia depresión del escritor. Dividido en 13 capítulos y con un lenguaje de fácil comprensión, el libro aborda temas de los más diversos tipos utilizando también ejemplos reales.

Una maestra llamada enfermedad

Autor: Santiago Rojas

Este libro nos enseña como las enfermedades pueden ser una oportunidad de cambio y aprendizaje.

El Saludo

Autor: Francisco Murillo Ortega

Número de Páginas: 132

Reconocemos la importancia del saludo pero poco sabemos de él. Por primera vez, el saludo es el invitado de honor. Saludar mas, no es saludar mejor. Saludar mejor, mejora la salud. La salud es lo más importante en la vida de las personas. Saludar viene de salud. Todos nuestros problemas son problemas de relaciones. Si tenemos en cuenta que cada relación está antepuesta por el saludo, podemos afirmar que cuidando ese primer momento tendremos la oportunidad de establecer relaciones exitosas. Confíe en usted alejando el fantasma del miedo así podrá inspirar confianza. La confianza es la panacea de las relaciones. Podemos mejorar nuestras cualidades físicas y mentales, atendiendo con inteligencia el significado y aplicacion del saludo. El dia a dia sera una aventura y un reto personal. Aquí le contamos ¡cómo lograrlo!

RECETAS PARA EL BUEN SEXO

Autor: Elena MartÍnez-esteve

Número de Páginas: 240

Un ameno y práctico libro en el que se ofrecen ideas y sugerencias útiles, divertidas y fáciles de poner en práctica para incrementar la pasión, así como consejos sobre alimentación para cubrir determinadas carencias o conseguir una mejora en nuestra dieta que nos ayude a vivir una sexualidad más activa y satisfactoria. Platos sugerentes, posturas gozosas, costumbres sanas, ambientes sensuales… Esta obra nos lleva al fantástico mundo de la sexualidad con la garantía del máximo goce y disfrute. Una obra recomendada a aquellos que deseen conocer cómo lograr su máximo potencial y disfrutar de la sexualidad de forma gratificante y sana. Elena Martínez-Esteve nos desvela las verdades y mentiras sobre el sexo, los afrodisiacos y el placer. Este libro es, además de un libro de sexualidad, un tratado de salud y una visión exquisita y divertida de la sensualidad. El libro más completo, innovador y útil sobre sexualidad. Un referente imprescindible para vivir una sexualidad gozosa y sana.

El gobierno mexicano

Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos

Autor: Helen Pensanti

Número de Páginas: 256

Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer? ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia? ¿Hay alguna contraindicación?

Beneficios Materno - Perinatales

Autor: Jhon Edison Guerrero Oleas , Carlos Vinicio Paguay Vargas

Número de Páginas: 136

Terapias naturales para el enfisema y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica

Autor: Robert J. Green

Número de Páginas: 224

El primer libro que aborda el enfisema y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) a partir de un enfoque basado en la nutrición y la medicina alternativa • Explica los beneficios de la desintoxicación, los cambios dietéticos y la combinación de alimentos • Describe con detalle el uso de cuarenta y cinco hierbas medicinales y veintiséis suplementos nutricionales, y ofrece información sobre cómo dejar de fumar Robert Green demuestra que las terapias holísticas alternativas, que van desde las hierbas medicinales hasta la homeopatía, son muy prometedoras para aliviar los síntomas debilitantes de la EPOC. A partir de los elementos básicos de la fisiología de la respiración, el autor presenta un programa integral que comprende desintoxicación, cambios dietéticos, suplementos nutricionales y medicina herbaria; técnicas de respiración y distintos tipos de ejercicios como los aeróbicos, el yoga, el qigong y el Tai Chi; y terapias alternativas como la homeopatía, la acupuntura y el masaje, y describe cómo y por qué funciona cada terapia. También detalla cómo dejar el cigarrillo, ofrece recursos para los profesionales de la salud alternativa e indica...

El MEWING

Autor: Toribio Alejandro Acosta Leyva

Número de Páginas: 34

En este ebook te enseño comonpracticar mewing y mejorar tu apariencia física paso a paso es una guía completa que incluye hábitos cotidioanls, chewing e hipertrofia de pómulos.

TÉCNICAS DE ENERGÍA MUSCULAR

Autor: Leon Chaitow

Número de Páginas: 268

Las técnicas de energía muscular son tratamientos manipulativos en los que el paciente utiliza activamente sus músculos desde una posición controlada en una específica dirección contra una fuerza en sentido contrario. Estas técnicas isométricas e isotónicas son utilizadas para: desarrollar la fuerza de músculos débiles; liberar la hipertonicidad; estirar los músculos y la fascia muscular contracturada; mejorar la función músculo-esquelética; movilizar las articulaciones en las que su movimiento se encuentra restringido; mejorar la circulación local. Este libro proporciona una presentación completa y actualizada de las técnicas de energía muscular; detalla las bases de la disfunción del tejido muscular, con explicaciones de las reacciones en cadena en estas disfunciones; proporciona las indicaciones necesarias para una valoración y diagnóstico precisos; ofrece muchas variaciones para una segura utilización de las técnicas de energía muscular en entornos agudos, crónicos y de rehabilitación; explica la utilización de estas técnicas en problemas musculares generales, disfunciones locales y limitaciones articulares; además, sugiere métodos de...

Fundamentos de la ventilación mecánica

Autor: Salvador Benito Vales , Luis Ramos Gómez

Número de Páginas: 256

La ventilación mecánica tiene como fin sustituir de forma artificial la función del sistema respiratorio cuando éste fracasa. La alta incidencia y la gravedad de la insuficiencia respiratoria hacen necesario que el personal sanitario conozca los fundamentos del soporte ventilatorio. Esta obra desmitifica una técnica que en ocasiones se ha querido mostrar como muy compleja, y describe de manera sencilla las bases fundamentales de la ventilación mecánica. A pesar de la disparidad de los recursos disponibles, de la variedad de los equipos y la diversidad de ámbitos donde se tratan los pacientes, el uso general de esta técnica de soporte vital y sus recomendaciones son siempre los mismos. Salvador Benito y Luis A. Ramos contribuyen con sus aportaciones al conocimiento de los cuidados y el tratamiento de los pacientes graves que precisan ventilación mecánica, y pueden ser de gran utilidad para los profesionales que ocasionalmente ventilan pacientes en los servicios de urgencias y emergencias, y para los que utilizan con frecuencia la sustitución artificial de la ventilación en las unidades de cuidados intensivos y reanimación.

El espejo del cerebro

Autor: Nazareth Castellanos

Número de Páginas: 110

Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. "Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos". Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.

Química

Autor: Ronald J. Gillespie

Número de Páginas: 550

Proyecciones Radiológicas

Autor: Noelia De La Fuente Tabuyo

Número de Páginas: 286

El objetivo de este Manual práctico de Proyecciones Radiológicas es servir de herramienta para la formación de todos aquellos profesionales relacionados con el mundo de la radiología y, muy especialmente, de todos aquellos estudiantes y profesionales que comienzan su andadura en esta área.

Sanar es un viaje

Autor: O. Carl Simonton , Reid M. Henson

Número de Páginas: 280

El diagn&óstico de una enfermedad que pone en peligro sus vidas puede significar el inicio de un viaje hacia la salud. En Recuperar la salud, su libro anterior, el doctor Simonton expon&ía algunas t&écnicas para abordar el c&áncer y otros trastornos potencialmente mortales. Hoy, vistas las perspectivas que otorga el curso del tiempo y evaluadas por distintas disciplinas de la ciencia m&édica, puede afirmarse que esas t&écnicas tienen un resultado altamente positivo. Saber que padecemos una enfermedad muy grave constituye una raz&ón poderos&ísima para tratar de modificar su curso. Pero, &¿s&ólo la enfermedad est&á implicada en este cambio? El doctor Simonton responde que no, que en realidad es la vida de cada uno la que antes ha de pasar por una transformaci&ón, de manera que, en un viaje apasionante lleno de responsabilidades pero tambi&én de optimismo, lleguemos a ser pacientes excepcionales.

Algunas formas de amor

Autor: Charlotte Mew

Número de Páginas: 232

He aquí una autora fuera de lo común, una escritora mítica pero apenas conocida hasta hoy en nuestra lengua. Y he aquí algunos de sus principales relatos de "tema amoroso", a la altura de algunos de los grandes nombres de su tiempo. Perdidos en laberintos emocionales y sociales, los personajes de Charlotte Mew parecen condenados a no encontrar la salida o, si dan con ella, a saltar al otro lado de la existencia. Como piensa Evelyn Desborough en " El amigo del novio": " La muerte más profunda no es morir sino sobrevivir a la vida".

El arte de respirar

Autor: Danny Penman

Número de Páginas: 128

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.