Cosude Biblioteca Perú

LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 225

Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora –incansablemente comprometida con sus seguidores– nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva. Porque no basta con reconocer la herida, lo realmente necesario es sanarla. Si te limitas a cubrirla sin ningún tratamiento, la infección irá a más y puede llegar a ser fatal. En este libro complementario y definitivo encontrarás el único remedio eficaz, el bálsamo indicado para curar esas heridas abiertas e infectadas, unas úlceras tan dolorosas que te están impidiendo vivir. Este bálsamo se llama aceptación y al aplicarlo según las instrucciones de Lise Bourbeau el dolor irá remitiendo y las heridas cicatrizarán limpiamente.

OBEDECE A TU CUERPO, ÁMATE!

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 399

Esta obra es una especie de diccionario, o libro de consulta para que, quien sufra de un malestar o enfermedad cualquiera, pueda averiguar de una manera sencilla y rápida la causa profunda de su problema. La medicina tradicional sigue creyendo que la enfermedad es un obstáculo para la felicidad del ser humano, por ello lucha contra ella, tratando los síntomas sin atacar su causa profunda no organica. La autora ha descubierto que la enfermedad es más bien un regalo que nos puede permitir equilibrar nuestro ser. El cuerpo físico no es la causa de las enfermedades. Por si mismo no puede hacer nada, pues la vida que lo mantiene viene del alma, del espíritu. El cuerpo es simplemente el reflejo de lo que sucede en el interior de nuestro verdadero ser. Lise Bourbeau nació en 1941 en Quebec. En 1966 ya era una destacada directiva a cargo de las ventas de una multinacional. Mantuvo este cargo hasta 1982, cuando decidió dedicarse a motivar a las personas a conseguir sus objetivos en la vida, exactamente como lo había hecho ella. Desde entonces impartió clases a varios millones de personas, abrió su propio centro de coach training y escribió varios libros, todos best seller...

El poder de la aceptación

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 202

El poder la aceptación revela el núcleo de la enseñanza de Lise Bourbeau: la clave de la felicidad es practicar la aceptación de quiénes somos. Dejemos de culparnos a nosotros mismos o de criticar a los demás, y aprendamos a escucharnos. Este libro te enseñará a percibir la diferencia entre aceptar, resignarse y someterse. Descubrirás el significado del amor verdadero, que tan a menudo confundimos con la dedicación, la piedad o la pasión. Lise Bourbeau, autora de La sanación de las cinco heridas o Escucha tu cuerpo, nos habla en esta obra de la aceptación en su sentido más amplio y de su aplicación en todo tipo de situaciones, especialmente en aquellas que nos resultan desagradables e indeseadas. La noción de aceptación que descubrimos en este libro nos permite llegar a ese amor incondicional, esa llamada de nuestra alma. Un alma que sufre a menudo cuando nos dejamos dominar por el ego y silenciamos la voz de nuestro corazón. Un libro único que te acompañará toda la vida.

ESCUCHA A TU CUERPO

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 330

Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz sin embargo, en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podríamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a paso, va mostrándonos el camino hacia nuestro interior, hacia el refrescante cauce por donde, procedente de la Fuente Universal, fluye el río de la Vida. La Tierra es una gran escuela y debemos ser conscientes de que estar en ella es un auténtico privilegio. La finalidad de nuestro paso por este mundo es el crecimiento y para crecer hay que amarse a sí mismo y amar a los demás. La presente es una edición especial -muy aumentada y actualizada por la autora- con motivo de cumplirse 25 años de la primera publicación de la versión inicial.

Gestiona lo mejor de ti

Autor: Consuelo Junquera Guardado

Número de Páginas: 485

La principal prueba a la que nos sometemos todos los seres humanos se encuentra dentro de nosotros mismos. Nuestras filias, fobias, retos, indecisiones, arrebatos... en definitiva, lo mejor y lo peor que tenemos radica en nuestro interior. Por eso, es posible que el miedo a descubrir nuestras inseguridades y contradicciones nos limite o paralice. Sin embargo, el conocimiento de uno mismo es la mejor receta para encontrar el equilibrio y desarrollar una vida plena, feliz y coherente. Este libro pretende facilitar pistas sencillas para emprender un camino sereno pero firme del que saldremos reforzados y con la madurez interior necesaria para crecer tanto psíquica como espiritualmente.

El naufragio sereno

Autor: Alba FerretÉ Pascual

Número de Páginas: 263

Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna. Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valentía. Alba Ferreté, hoy coach certificada y consultora de mindfulness transpersonal, atravesó su propia «noche oscura del alma» a raíz de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia. A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos años acompañando a personas en sus momentos de pérdida, nos ofrece su fórmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, más profundo, sereno y conectado con la vida.

Informe Índigo

Autor: D. Rousseau

Número de Páginas: 77

Informe índigo es un ensayo libre de lo que la autora percibe como constante en el universo. Es un recorrido imaginario y creativo donde conviven las sugerencias, las reflexiones, los ejercicios de agradecimiento, las buenas intenciones, el escenario verde e incluso algunos límites; puntos de vista del amor, el cambio, la vida y la inspiración.

RESUMEN - Just Listen To Your Body And Eat / Escuche a su cuerpo y coma: Deje de intentar controlar su peso por Lise Bourbeau

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 14

Al leer este resumen, se conocerá a sí mismo a través de su relación y sus comportamientos con la comida. También aprenderá : cómo escuchar a su cuerpo para percibir sus verdaderas necesidades; cómo establecer el vínculo entre sus heridas psicológicas y su forma de comer; que aunque no tenga un problema de peso, su relación con la comida le enseñará mucho sobre usted mismo; cómo escuchar a su cuerpo para comprender su funcionamiento emocional y mental. Brillat-Savarin solía decir: "Dime qué comes y te diré quién eres". Incluso hoy, su famosa frase está más vigente que nunca. Hoy en día, los investigadores saben hasta qué punto los comportamientos alimentarios están vinculados a las emociones, a la mente y también a las creencias personales. Todo el mundo tiene distintos grados de control sobre sí mismo. Este control es en cierto modo su ego, la representación que se hace de sí mismo. Si consigue descifrar cómo funciona con la comida, podrá conocerse mejor y aceptarse mejor. ¿Está preparado para aprender a amarse de verdad?

RESUMEN - Heal Your Wounds And Find Your True Self / Cure sus heridas y encuentre su verdadero yo: Por fin un libro que explica por qué es tan difícil ser uno mismo Por Lise Bourbeau

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 19

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la curación y la aceptación. Si su alma se encarnó en este cuerpo, en esta vida, es porque necesitaba liberarse del sufrimiento experimentado en sus vidas pasadas. Para lograr este objetivo, su alma eligió el lugar, la familia y el cuerpo ideales para trabajar, perdonar y aceptar su sufrimiento. En los primeros años de su vida, entre su concepción y cuando tenga 6 años, le harán daño y después creará una máscara para protegerse de situaciones similares. Esta máscara toma la forma de comportamientos que en conjunto pueden corresponder a lo que llamamos "personalidad". En realidad, lo que...

¿Quién eres tú?

Autor: Lise Bourbeau

El lector que desee descubrir "quién es" hallará en este libro un gran tesoro de información. Con ejemplos prácticos sacados de la vida corriente, Lise Bourbeau le llevará a descubrirse a través de sus propias palabras, sus pensamientos, aquello que ve, oye o siente. Incluso sus propias ropas o el lugar donde vive le enseñarán cosas importantes a cerca de sí mismo. Pero el mayor caudal de información le llegarán a través de su propio cuerpo. Nuestro cuerpo es una gran fuente de información que además nos ayuda a ser conscientes del estado de nuestra alma. El cuerpo es sencillamente maravilloso. En este libro el lector descubrirá cómo, en realidad, su cuerpo es la expresión de su alma. Todos somos almas que estamos evolucionando en esta Tierra, siendo el cuerpo el vehiculo que el alma necesita para evolucionar en este plano. El alma se encuentra en el centro de dicho vehículo, es decir, en la región del corazón. A lo único que el alma aspira aquí en la Tierra es a alcanzar la armonía, la felicidad total, y el medio para conseguirlo es el amor incondicional, ¡el amor que no espera nada a cambio!

Abro la puerta a la abundancia

Autor: Claudia Rainville

Número de Páginas: 210

Solemos pensar que el dinero no da la felicidad y que no es importante para nuestra realización personal, sin darnos cuenta de que con esa declaración, cerramos la puerta a la abundancia. Así, nos pasamos la vida pensando que las cosas buenas y la tranquilidad económica son para otros y no para nosotros… Sin ser conscientes de que, en todo momento, estamos creando las situaciones que vivimos. ¿Te gustaría dar un giro a todo esto y liberarte de tus preocupaciones financieras, atraer oportunidades de éxito, disfrutar de una vida mejor y realizar tus sueños? Claudia Rainville, autora de varios bestsellers, como el ya clásico La metamedicina, pone a tu alcance en este libro las claves necesarias para conseguirlo.

RESUMEN - Listen To Your Body / Escuche a su cuerpo: su mejor amigo en la tierra por Lise Bourbeau

Autor: Shortcut Edition

Número de Páginas: 17

Al leer este resumen, descubrirá que sus problemas físicos pueden ser la manifestación de trastornos emocionales y de una mala aceptación de sí mismo. También descubrirá : que no sólo existe el cuerpo físico que puede estar rodeado de entidades que controlan su vida; que su ego es una manifestación mental de todas sus creencias y valores que sus problemas de peso pueden ser el resultado de un malestar emocional que el perdón a uno mismo y a los demás es el objetivo último del pensamiento espiritual. Los trastornos físicos son un reflejo de su mente y de sus heridas internas. Para vivir en paz y con buena salud, es importante ser consciente de ello y cambiar sus comportamientos. Esta idea refleja la filosofía del pensamiento espiritual, que identifica al Universo como una entidad divina. Le ofrece experiencias que son como oportunidades para evolucionar hacia una versión mejor de usted mismo. ¿Está preparado para transformar su vida con el fin de alcanzar la paz interior?

Acuafobia Feliz

Autor: Thierry Zouaz

¿Estás cansado de quedarte en la playa viendo a tu familia jugar en el agua? ¿Te gustaría disfrutar de los placeres de nadar con ellos? ¿No puedes soportar quedarte en el bote viendo a tus amigos bucear? ¿Sueñas con unirte a ellos? ¿Has decidido hacerte cargo de superar el miedo al agua pero no sabes por dónde empezar? ¡Entonces este libro es para ti! Este libro está escrito en un estilo divertido, educativo, dinámico e ilustrado. Descubrirá un enfoque accesible y efectivo para eliminar el miedo en el agua y el acceso al bienestar. El autor le brinda la receta comprobada que ha desarrollado durante sus muchos años de experiencia para tomar medidas. De hecho, Thierry ha trabajado como salvavidas especializado en el acompañamiento de personas acuofóbicas. Pudo identificar necesidades y ofrecer soluciones a nivel técnico, psicológico y emocional. ¡Al final del libro, los preciosos testimonios de sus alumnos te darán una idea de la felicidad que te espera!

Incursiones ontológicas VII

Autor: Varios Autores , Carlos Villanueva (editor)

Número de Páginas: 655

La colección de obras de Incursiones Ontológicas es una muestra de la capacidad generadora de La Escuela de Coaching Ontológico de Rafael Echeverría (ECORE) en mantenerse a la vanguardia en sus programas de formación. Esta séptima edición de Incursiones Ontológicas presenta la capacidad de nuestros coaches senior de realizar una introspección profunda en temas existenciales Las obras incluidas en esta edición muestran el talento y dedicación de los alumnos del Programa Avanzado de Coaching de la ECORE 2020 – 2021. Alumnos que en medio de la pandemia se atrevieron a formarse como coaching senior y a entrar en una grieta profunda que atraviesa su vida para poder mostrar cómo la ontología puede ayudar al ser humano a generar nuevas miradas y caminos que le ayuden a transitar su vida logrando cambios que no había podido lograr anteriormente La profundidad lograda en las obras es resultado de una introspección hecha paso a paso y detenidamente logrando profunda mirada de los temas abracados. Este recorrido pausado permitió a los alumnos llegar a lugares que difícilmente hubieran sido alcanzados con otro tipo de análisis. El recorrido de los alumnos empezó por...

Incursiones Ontológicas VI

Autor: Carlos Villanueva , Adriana Mesa Patrón , Carmen Gloria Hurtado , Constanza Bulacio , Vero Llames Massini , María Cristina Robledo , Sebastián Duarte , Miguel Hernández , Pequeño Saltamontes , María Francia Utard , Sandra Pérez , Darío Croqueville Contreras , Amelia Del Carmen Reyes , Matías Santiago Vila , Oscar Novoa , Felipe Voulleime , Liliana De La Vega , Giovanni Sánchez Lozano , Andrea Cantillana A. , Diego Cmet , Martina Pizarro , María Fernanda Rodríguez V. , Alexandra Ramírez , Constanza San Martín , Marianela Godoy Riquelme , El Campeón 1972 (jaaa) , Gabriela Orellana , Ginnie Dorado , Jorge Antonio Abarca Gutiérrez , Cecilia Montes Rabell

Número de Páginas: 874

La Escuela de Coaching Ontológico de Rafael Echeverría (ECORE) ha sido pionera en el continuo aporte a la disciplina, muestra de eso es la evolución permanente de sus programas de formación. Un elemento importante de la formación de nuestros coaches a nivel senior es su desarrollo de competencias para realizar una profunda introspección en temas existenciales. Esta obra recopila una parte de los trabajos realizados por los alumnos de nuestro programa Avanzado. La reflexión ontológica alcanzada en dichas obras es producto de una introspección pausada y profunda, que permitió a los alumnos llegar a lugares que difícilmente hubieran sido alcanzados con otro tipo de análisis. Paso a paso, en cada una de sus tareas del programa, fueron avanzando en su introspección de los temas abordados hasta ser capaces de visualizar un perfil unitario de ellos mismos, para posteriormente revisar literatura relevante y relacionada al tema e integrar una mirada holística del mismo. Este camino empieza desde una primera mirada a nuestro desgarre existencial y paso a paso nos encaminamos hasta llegar a lugares profundos de nosotros mismos, a la profundidad de nuestra propia alma. Una vez...

Creo en lo innecesario

Autor: Leonardo Romero Montemar

Número de Páginas: 200

Algunas veces, el éxito no está en obtener lo que se quiere sino en estar dispuesto a recibir lo que se necesita. En ocasiones, lo que más necesitamos viene escondido detrás de aquello que nos pintan como innecesario. Con frecuencia, las reflexiones son más necesarias que las soluciones. Hay momentos en los que desacelerar no está en disminuir la velocidad sino en aumentar la consciencia. De vez en cuando, el presente ya ha madurado lo suficiente como para que despiertes a la experiencia de cosechar su fruto. Habitualmente, negar, evadir y posponer determinadas situaciones deja de ser la mejor opción. A menudo, es mejor abrirse al dolor no conocido que encerrarse en el sufrimiento cotidiano. En algunos casos, las respuestas llegan en forma de un libro innecesario. Si sientes que algo de todo esto te interpela directamente, te invito a que lo escuches. Nos vemos dentro... muy dentro.

No mas bullying!

Autor: Ale Velasco

Número de Páginas: 110

¡No más bullying! es un libro útil para prevenir y dar soluciones al problema del acoso escolar, también conocido como bullying, que se vive hoy en la sociedad y que preocupa a padres de familia, profesores y alumnos. En este libro, Ale Velasco hace propuestas de comunicación que darán herramientas no solo a los educadores para poner límites a los alumnos, sino a los padres de familia para establecer normas en el hogar con el fin de detener la violencia en las aulas y en el ámbito escolar. El bullying es un trastorno de conducta que impide a los niños distinguir entre el respeto ajeno y el propio. La sociedad en su conjunto debe comprender que si no frenamos a estos niños crueles ahora, ellos se convertirán en los adultos delincuentes del mañana o en los padres golpeadores del futuro. De ahí la importancia de difundir este tema, de saber cómo enfrentarlo y superarlo de manera definitiva.

De alma a la sanación

Autor: Beatriz Hirmas , Santiago Yazigi

Número de Páginas: 86

Esta historia abre una compuerta a los sueños, al contacto con maestros espirituales y vidas pasadas, y ayuda a la protagonista a recuperar su autoestima y paz al saber que el dolor que sufrió no le había arrebatado su pureza ni su divinidad. Catalina ha padecido lo indecible y presiente, sin saber las razones, que Beatriz, su terapeuta, será quien la ayudará a atravesar el difícil camino hacia la sanación. Durante dos años y medio, ambas repasan la extraordinaria y dramática vida de Catalina, una sucesión de pérdidas, abusos y desprotección. Beatriz descubre que sólo podrá abordarla llevándola a un estado de relajación y trabajando distintas técnicas que permitirán que Catalina libere el control de su mente.

Lo mejor de mí

Autor: Elena Puig Guitart

Número de Páginas: 159

Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti; - escuchar tu cuerpo desde la consciencia; - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar; - reconocer y gestionar tus emociones; - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer; - escribir tu propia historia con cada pequeña acción; - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro; - dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida; - felicitarte y agradecer.

Bioprogramación Chamánica

Autor: Abuela Evelia Padilla , Lulú Serrano

Número de Páginas: 111

Esta obra plasma el recorrido de una mujer medicina, la Abuela Evelia, con hambre de conocerse, de salir adelante, de ser feliz y de cómo la vida la llevó de ser bibliotecaria a chamana. Junto con su hija, Lulú Serrano 'ChamaLula', nos comparte la travesía y el camino a recorrer para convertirte en hombre o mujer medicina y Ser maestro de ti mismo. Las autoras nos cuentan a través de esta obra su camino de guerreras y cómo lo han convertido en un sistema fácil de aplicar en tu día a día, que además, al paso de los años, ha transformado vidas y ha preparado a más de seis generaciones a convertirse en maestros de sí mismos para servir a todas sus relaciones.

La llave de tu energía

Autor: Natacha Calestrémé

Número de Páginas: 192

“Me siento vacío”: ¿quién no ha sentido alguna vez esa pérdida de energía? ¿Y si nuestros problemas de salud fueran la expresión de emociones dolorosas? ¿Y si las situaciones difíciles que todos atravesamos se debieran a nuestros miedos, a nuestros bloqueos, a nuestros sentimientos de culpa? ¿Y si nuestras heridas emocionales se remontaran al pasado, reciente o más lejano, o fueran fruto de nuestra herencia? (es decir, de un acontecimiento anterior a nuestro nacimiento) ¡Todo ello puede acabarse y va a acabarse! Yo te doy la clave. Gracias a los 22 protocolos que encontrarás en este libro, vas a reactivar tu potencial y recobrarás al fin toda tu energía.

Ser un salto en el vacío

Autor: Violeta Vazquez

Número de Páginas: 219

El método de Biodecodificación Rizoma se trata de la indagación y sanación, basado en decodificar la biología, la genealogía en acción y la propia historia desde la gestación. Es una terapia de desprogramación de los síntomas comprendiendo su origen, sentido y ciclos, utilizando herramientas como los actos mágicos y las constelaciones rizomáticas para desenredar la historia de cada familia, y tomando el sistema de referencias de la lógica global convergente. Se busca el patrón lógico y el trauma principal a lo largo de la vida para desmantelarlo. Se puede decodificar y encontrarle ese patrón a un dolor, un diagnóstico médico, un temor, un vínculo roto, un vínculo tóxico, un conflicto emocional, un obstáculo, etc. "¡Qué difícil comprender que la enfermedad no es el enemigo a vencer, sino un mensajero que nos ayuda a procesar cosas que no pudimos elaborar de otra manera! Biodecodificación Rizoma es un buen camino para reencontrarnos con este ser cuerpo-mente-alma, asumir nuestra historia, reconciliarnos con nuestro cuerpo, abrir espacios al alma y encontrar algunas herramientas que nos ayuden a ser protagonistas en este camino, pasando de víctimas a...

Sana tus heridas en pareja

Autor: Anamar Orihuela

Número de Páginas: 193

¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro? Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador. En este indispensable libro para las parejas actuales, Anamar nos confirma que para construir una pareja sana se requiere trabajo personal, buena voluntad y deseos de una comunicación sincera. Y aunque muchas de las situaciones que rodean la relación de pareja no son muy claras -nuestros modelos familiares, nuestras heridas, nuestras necesidades, nuestras creencias-, todo juega un papel importante a la hora de consolidar una unión afectiva. Sana tus heridas en pareja te brinda las herramientas para detener la dinámica tóxica que vives en tu relación de pareja y que sólo hace más dolorosas las heridas de...

Las 5 heridas que impiden ser uno mismo

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 0

Tu cuarentena

Autor: Ana Castro Liz

Número de Páginas: 215

Cada uno de los temas tratados en Tu cuarentena; forman parte del viaje interior que pongo en práctica con mis pacientes, para que transformen sus creencias limitantes y liberen su inconsciente de aquellas situaciones conflictivas que se repiten en sus vidas. Te acompañaré a lo largo de estos capítulos a que descubras; cómo valorarte más, ser más positivo, organizar tus proyectos, profundizar en cuáles son las heridas de la infancia que siguen influyendo en tu vida adulta, cómo conectar con el niño interior que llevas dentro y a perdonar a tus padres. Una vez interiorizados todos estos aspectos; podrás restaurar mucho mejor lo que se esconde en lo más profundo de ti; “tu sombra”, para equilibrar tus polaridades femenina-masculina y favorecerte del potencial que aportan los cuatro arquetipos y establecer a partir de ahí, relaciones personales, familiares, laborales y de pareja; más estables. Este libro podrá acompañarte en cualquier proceso de cambio para conseguir disfrutar del regalo que te ofrece el momento presente; además de ser una fiel herramienta de trabajo interior.

Escucha a Tu Cuerpo

Autor: Lise Bourbeau

Número de Páginas: 0

This book was written for those who have made a conscious decision to improve the quality of their lives by deciding to take control. The author provides the tools and the guidelines necessary for step by step persona ldevelopment in every area of life. Based on the concept of Whole Mind Integration, the book is presented in five parts.

El poder de dejar ir

Autor: Daniel J. Martin

Número de Páginas: 108

7 Sencillos Pasos para Liberarte de Tu Carga Emocional - Descubre Cómo Soltar el Pasado y Abrazar un Futuro Feliz y Lleno de Posibilidades Forma parte de la naturaleza humana desarrollar apego hacia las cosas que nos rodean. No hay duda de que, en algún momento de tu vida, te has aferrado a algo: un recuerdo, un error, un rencor, una pérdida o incluso una relación. Numerosos estudios han demostrado que aferrarse al pasado crea un efecto dominó que puede impactar negativamente en tu vida diaria y en tu futuro. En otras palabras, aferrarse a algo que debería haberse quedado en el pasado puede arruinar tu vida. ¿Y si te dijera que existe un método sencillo de liberarte de las cadenas emocionales del pasado? Con este método de 7 sencillos pasos, aprenderás cómo liberarte del pasado, dejar ir lo que necesita ser perdonado y olvidado, y finalmente encaminarte hacia un futuro más pleno y feliz. Gracias a "El poder de dejar ir", lograrás: - Liberarte de tus cadenas: Comprende a qué te estás aferrando e identifica las razones por las que lo haces. Esto, además, te ayudará a reconectar con tu verdadero yo. - Encontrar la paz interior: Aprende técnicas para controlar tus...

Alcanza la cima de tu bienestar

Autor: Verónica Guzmán Livingston

Número de Páginas: 200

Alcanza la cima de tu bienestar nos desafía a salir de nuestra zona de confort, ponernos a prueba y autosuperarnos. La autora comparte su extraordinaria historia que comienza en los Andes patagónicos, transita por la antigua Europa, India, California y otros rincones del mundo. Nos cuenta sus propias vivencias, habla de aciertos y fracasos, cómo estas experiencias, buenas o malas, pueden servir para tomar coraje y llevar adelante nuestros sueños. Comparte reflexiones, información de especialistas e ideas de otros autores que nos invitan a indagar sobre nosotros mismos temas como la autoconciencia, la autoestima, la gestión emocional y el empoderamiento. Por medio de ejercicios nos motiva a aventurarnos a un proceso de introspección para superar nuestros miedos u obstáculos, aprender de nuestros errores y descubrir nuestro potencial.

Vicio

Autor: Carlos Sánchez Ortiz

Número de Páginas: 170

Vicio, del autor Carlos Sánchez, nos lleva a plantearnos, desde distintos puntos de vista, sin importar si hemos sido afectados por alguna adicción, o no, de qué se tratan los vicios en nuestras vidas y cómo llegan estos a afectar al individuo, la familia y la sociedad entera. Sánchez, no solo reflexiona en torno a estos temas, sino que hace un llamado, una alerta a todos, como individuos, o padres de familia, para dejar de discriminar un tema cada vez más común, más cercano y empezar a mirarlo directamente a los ojos.

Relaciones tóxicas

Autor: Magui Block

Número de Páginas: 157

Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para hacernos felices. Una cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple, pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: • Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. • Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. • Detectar por qué sigues bloqueado en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. • Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. • Soltar las dinámicas tóxicas.

Despertar

Autor: Nico Serna

Número de Páginas: 146

Un libro motivador, una fuente de inspiración para todo aquel que desee iniciarse en el camino del autoconocimiento y superación personal. Se trata de despertar del estado anestesiado en el que los mandatos, los prejuicios y las falsas creencias nos dejan varados, para iniciar un recorrido que posibilite tanto el reconocimiento y desarrollo de las propias fortalezas como la aceptación de las debilidades. Desde un enfoque integral y valiéndose de los recursos de múltiples disciplinas, el influencer, artista y coach Nico Serna ofrece en su primer libro un texto fresco, simple y descontracturado que servirá de impulso para la búsqueda del bienestar personal y el afianzamiento de la autoestima.

Pensar y Transformar: un legado de Manuel Sérgio

Autor: Eugenia Trigo

Número de Páginas: 352

Pensar y Transformar: un legado de Manuel Sérgio Este libro es un homenaje a la persona, el profesor, el político, el filósofo Manuel Sérgio, creador de la ciencia de la motricidad humana (CMH) que se corporifica en la escritura de 15 textos elaborados para la ocasión por 17 investigadores de la Red Internacional de Investigadores en Motricidad humana (RIIMH). Los escritos tratan, esencialmente, de aquello que resultó de la convivencia de los autores con Manuel Sérgio -sus obras, su presencia viva, corporificada en el decir, en el oír, en el cantar, en el reír, en el declamar, en el intercambio de correspondencia, en el compartir, en fin, en las expresiones motricias de nuestra humanidad. En esta producción escrita, se mezclan ideas filosófico-científicas, sentimientos personales, relatos de experiencias, reflexiones, poemas, siguiendo algunas de las pautas y principios de la CMH.

Adelgazar con la cabeza

Autor: Yohana García , Robert Dalí

Número de Páginas: 135

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las causas que te impiden adelgazar y mejorar tu salud? El sobrepeso es resultado de un conflicto multifactorial que no tiene que ver sólo con la alimentación; detrás de la obesidad se ocultan emociones, miedos, culpas y prejuicios. En Adelgazar con la cabeza, Yohana García y Robert Dalí ofrecen una visión integral única para tratar el sobrepeso. Los autores te ayudarán a descubrir y resolver tus conflictos internos y transgeneracionales; te brindarán información para mejorar tu metabolismo y definir un plan de alimentación, y te mostrarán poderosos rituales de psicomagia para concretar tu sueño de alcanzar el peso adecuado.

¡¡Este libro es para ti!!

Autor: Laura Fabregat Durédez

Número de Páginas: 248

Es un libro divulgativo que pretende convencer de la importancia crucial de la Inteligencia Emocional en la educación de los hijos, equivalente a la inteligencia cognitiva. Parte de un documento publicado por la UNESCO, bajo el mandato de D. Federico Mayor Zaragoza, en el que se desarrolla lo que debe ser la educación en el siglo XXI.A través de sus páginas explica cuando comienza la educación niños/as, ámbitos en los que se produce ésta, Inteligencia Emocional y el lugar del cerebro donde se ubica, la inteligencia Cognitiva, etc. A lo que añade una nueva visión educativa con las Inteligencias Múltiples, además de cómo desarrollar las capacidades de nuestros hijos/as, pautas educativas, de estudio para los niños/as, clase de familias, de padres, así como un test en el que evaluarnos como padres.

El Creador

Autor: Alessandro Di Masi

Número de Páginas: 433

Un libro es como la amante ideal. Te seduce, te desnuda el alma, te impregna de su esencia, se deja tocar, acariciar, abrazar. Te dice cosas que despiertan tus emociones, te hace vibrar con sus relatos y te deja una huella para siempre. (Alessandro Di Masi) Libro del Año y libro más vendido en España 2011 y 2012. Este libro no trata de religión ni es un tratado de medicina. Sin embargo contiene alucinantes experiencias de consultorio que asombraron el mundo científico. Las palabras del autor parecen activar un milagroso proceso de rápida recuperación y de curación a personas con trastornos y enfermedades consideradas mortales. Ningún miembro de tu familia debería padecer cáncer si lee atentamente la información contenida en este ameno e inteligente libro de auto crecimiento. Contiene extraordinarios puntos de vista sobre enfermedades que ayudan a muchos terapeutas a solucionar los problemas más graves de salud de sus clientes. La vida es una gran fiesta. Este libro es un divertido conjunto de cortos relatos y buenas noticias, accesible a todas las edades, culturas y formaciones. Está redactado con la máxima sencillez. Las enseñanzas de Di Masi fascinan incluso a...

Las Leyes Del Universo

Autor: Philippe De Palma

Número de Páginas: 220

¿Te gusta conducir rápido en la niebla confiando en el azar? Sin embargo, esto es lo que hacemos con nuestras vidas que transcurren a toda velocidad sin que entendamos quiénes somos, qué es la vida y cómo funciona el Universo del que formamos parte. No obstante, parecería que el Universo responde a un Todo coherente y perfectamente organizado donde el azar y la casualidad no existen. Con el conocimiento de las leyes del Universo y de nuestro lugar dentro de él, descubrimos que somos parte de este Todo coherente. Este conocimiento puede y debe ser utilizado si queremos mejorar nuestras vidas, entender por qué vivimos y cómo actuar para encontrar el equilibrio y la felicidad. En la era de la información, permanecer en la ignorancia es una decisión personal. En este libro, Philippe de Palma propone un viaje que nos lleva a través de las respuestas a preguntas fundamentales a la luz de las leyes del Universo. Es un mensaje de positividad y esperanza que nos permite mirar la vida con optimismo y entusiasmo.

Aprende a manejar tus emociones y eliminar la ansiedad

Autor: Knowledge Treasure Collection

Número de Páginas: 50

Como dijo un hombre sabio, "la única constante en la vida es el cambio". Incluso si estamos seguros de vivir la transformación en nuestra vida, no estamos preparados para el caos que a menudo viene con el cambio. Dado que el crecimiento a menudo nace del caos, es necesario encontrar un estado de paz y calma mientras avanzamos por las etapas de la vida.

Hazte cargo de tus heridas

Autor: Francely Valencia Morales

Número de Páginas: 156

Este libro te enseña, a través de la neuropsicología, a sanar las heridas emocionales que afectan tu vida hoy y no te permiten avanzar Las heridas profundas de la psique son como cualquier otra: deben cicatrizar. Si no, toda situación dolorosa las hará sangrar de nuevo. Cerrarlas exige que tomes las riendas y seas partícipe del cambio. La neuropsicóloga Francely Valencia Morales te muestra cuál fue su proceso de sanación y cómo puedes aplicar esas herramientas para mejorar tu salud emocional y construir una vida con propósito. No puedes cambiar el pasado, pero sí puedes hacerte cargo del presente. "Solo hay una persona que dirige el mando de nuestra mente y tiene las llaves secretas para sanar cada acontecimiento vivido. Esos somos nosotros mismos". DOCTOR JORGE ENRIQUE ROJAS.

Método de 8 valores para la crianza efectiva

Autor: Trixia Valle

Número de Páginas: 137

En un mundo donde los valores relativos y materialistas florecen, donde impera una confusión total sobre cuánta libertad dar a los hijos o cómo educarlos y hasta dónde permitirles llegar, urge que pongamos un freno y enfrentemos esta crisis de valores para educar con amor y guiar con límites a nuestros hijos. La crianza efectiva desde el más temprano ciclo de la vida es la piedra angular que dará solidez y sustento a toda persona. Durante los primeros 21 años de vida, mientras se transita por la infancia, niñez y adolescencia, se crea la estructura nuclear humana y se configura para siempre la personalidad. Por ello, conocer las fórmulas de educación, las claves del autoconocimiento y los procesos inalienables a cada uno de los ciclos de la vida, nos proporcionará las herramientas necesarias para educar, guiar e instruir a las nuevas generaciones con mayor efectividad en pro de forjar y formar mejores seres humanos. En este libro encontrarás las claves para inculcar valores auténticos y muy necesarios para el siglo XXI y reforzarlos de acuerdo con la edad de tus hijos.