Cosude Biblioteca Perú

La depresión (no) existe

Autor: Cecilia Ramos Valencia , Juan Carlos Rincon Escalante

Guía para no causar daño cuando hables con una persona deprimida. "Hay gente mucho peor de lo que tú estás" "¡No estés triste! "¿Por qué estás así si lo tienes todo en la vida?" "Tu problema es de actitud" "La depresión es una moda" Estas son algunas de las respuestas que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. La verdad es que no sabemos hablar del asunto. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas por La Ché para entender por qué a estas personas no les ayuda que contestes así: es una guía útil para quienes deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema. Si conoces a alguien deprimido, si sufres de depresión o si quieres entender cómo ser más empático a la hora de escuchar las dolencias de los demás, este libro es para ti.

El demonio de la depresión: un atlas de la enfermedad

Autor: Andrew Solomon

Número de Páginas: 704

Comprender la depresión

Autor: Lluís San Molina

Número de Páginas: 112

La depresión es uno de los problemas emocionales más habituales de la sociedad. Aproximadamente un 15% de la población sufre una depresión a lo largo de su vida, pero menos de una de cada tres personas es diagnosticada y tratada correctamente. La oportunidad y utilidad de una información adecuada como la que ofrece este libro es que con un tratamiento apropiado la depresión desaparece. El 80% de las personas que reciben ayuda por su depresión tienen una mejor calidad de vida, de desenvuelven mejor y disfrutan de una manera que antes les resultaba imposible. El tratamiento de la depresión puede incluir psicoterapia, medicación o una combinación de ambas. • Conocerá con rigor la depresión, una patología que afecta a un amplio sector de la población, tal vez a usted mismo o a alguno de sus seres queridos. • Hallará casos clínicos ilustrativos de la vida real. • Encontrará respuesta a las preguntas más frecuentes acerca de esta enfermedad. • Incluye ilustraciones, fotos y puntos clave al final de cada capítulo.

La depresión

Autor: Dorothy Rowe

Número de Páginas: 272

La experiencia de la depresión consiste en un terrible aislamiento: sentirse solo, como encerrado en un túnel. Sin embargo, si alguna vez llegamos a comprender cómo se construye ese túnel, quizá podamos desmantelarlo para siempre. En este libro, Dorothy Rowe se propone precisamente eso, y para ello nos proporciona varias vías con el fin de llegar a comprender la depresión, es decir, para que podamos asumir el control de nuestras propias vidas. Por ejemplo, nos demuestra que no se trata de una enfermedad que haga necesaria una medicación, como se ha dicho hasta la saciedad, sino de un mecanismo de defensa que solemos emplear para mantenernos a flote cuando nuestras vidas se desmoronan. Y ese nuevo enfoque, entre otras muchas cosas, consigue que nos enfrentemos a ella con menos miedos y temores, con el convencimiento de que podremos vencerla siempre que queramos, porque, en el fondo, es nuestra propia criatura. Un libro revolucionario, pues, que ha suscitado las más entusiastas reacciones en todo el mundo: «Ya no podemos asistir a ninguna fiesta --ha dicho Linda Grant, de THE GUARDIAN-- sin conocer por lo menos a dos personas cuyas vidas hayan experimentado grandes cambios ...

Depresion

Autor: Pedro Retamal C

Número de Páginas: 85

La Depresión y sus Máscaras

Autor: Alfonso Chinchilla Moreno

Número de Páginas: 428

Depresión

Autor: Jesús Ramírez-bermúdez

Número de Páginas: 208

Es una profunda tristeza, mezclada con miedo y dolor emocional, que roba la energía, el sueño y la concentración; parece que la felicidad está prohibida y que no hay rutas para seguir... Se llama «depresión mayor», y es la noche más oscura. La ciencia conoce muchísimo sobre la depresión. Sabe, por ejemplo, que la genética y las enfermedades pueden desencadenarla, pero también la violencia y la desprotección social. El estrés, las pérdidas, las separaciones familiares, la pobreza, el abuso sexual y el maltrato infantil pueden afectar la salud mental y la armonía de nuestro cuerpo. Pero la ciencia sabe también que hay vías para salir adelante. Desde la psicoterapia y el deporte hasta los medicamentos, hay opciones cuya efectividad es analizada con rigor en esta obra. La psiquiatría clínica, las neurociencias, la psicología y la investigación social tienen mucho que decir. Esta obra relata la larga historiade la depresión, desmonta los mitos que la rodean, presenta datos verificados a partir de los estudios más recientes y explora, ante todo, los caminos para atravesar la noche más oscura.

El libro secreto de las niñas

Autor: Mariángela Urbina , Cecilia Ramos Valencia

Número de Páginas: 256

En el futuro, o el presente de esta historia, las y los presidentes del mundo han eliminado las redes sociales porque lxs nevegantis enloquecieron con estas. Sin embargo, Amelia, en su cumpleaños número trece y luego de perder la voz, descubre la forma para que LilaLady, la inteligencia artificial niña más supermaravillosa de todo El Acuario, la ayude a crear Shhhat, "la red social secreta para niñas buena onda, solitarias, aburridas o divertidas, o con momentos de pesimismo". En Shhhat, Amelia conocerá a varias niñas que tienen dudas como ella, que resolverán con la ayuda de LilaLady, quien no solo les dará consejos, sino que les propondrá actividades que las lectoras también podrán hacer. Pero este libro no es solo para niñas adolescentes, es también para madres, padres y cuidadores de niñas que tengan dudas sobre su crecer, su identidad, su lugar en el mundo, la interacción con sus amigas y amigos o compañeros de clase o sobre su familia. Mejor dicho: este libro, revisado por expertos en cada uno de los temas, es una guía de apoyo que ayudará a todos a descifrar un poco más ese momento feliz y extraño que es la adolescencia.

Alternativas para el Prozac

Autor: Ran Knishinsky

Número de Páginas: 160

A principios de la década de 1990, las ventas de Prozac superaban las de todos los demás medicamentos contra la depresión tanto en Estados Unidos como en el mercado mundial. En cambio hoy, en Alemania y otros paises de Europa, la hierba de San Juan se recomienda tres veces más que el Prozac para tratar la depresión, y han aparecido muchos otros remedios naturales, menos caros que el Prozac y sin sus numerosos efectos secundarios. Alternativas para el Prozac es el primer libro que presenta un extenso panorama sobre la historia de la hierba de San Juan, los resultados de los estudios médicos y sus aplicaciones clínicas. También es el primero en proporcionar información sobre las demás terapias naturales contra la depresión: la kava, planta medicinal del Pacifico que alivia la tensión y la ansiedad; el aminoácido 5-HTP, que eleva los niveles de la serotonina y de las endorfinas; la homeopatía, que tiene remedios especiales acordes con las diferentes personalidades; el ginkgo; la fenilalanina; la tirosina; y las vitaminas B. Todos estos remedios son invaluables para el mejoramiento de la salud mental. Alternativas para el Prozac habla de manera sencilla y directa sobre...

Deja atrás la depresión y alcanza la felicidad

Autor: Arrojo Romero, Manuel , Otero Otero, Patricia , Torres Iglesias, Ángela J.

Número de Páginas: 160

El objetivo de este libro es ayudar a las personas a vencer la depresión y lograr la felicidad. El programa que se describe está tomado de un tratamiento especializado para la depresión desarrollado y perfeccionado a lo largo diez años. Las técnicas que se utilizan a lo largo de esta obra tienen una base científica sólida y una eficacia demostrada, y se han seleccionado entre aquellas que han resultado más efectivas.

Depresión o victoria

Autor: Meritxell Duran

Número de Páginas: 200

Un rompedor álbum para adultos, sincero y práctico: 1ué es la depresión y cómo convivir con ella. Hay un infierno pequeño y cruel que casi todos llevamos dentro. Quienes no han caído en él probablemente acompañen, en algún momento de la vida, a alguien que sí lo sufre. Es el infierno de la depresión. Este álbum explica de manera muy amena qué es y cómo se puede convivir con la depresión para luego superarla. Porque para abandonar ese infierno, lo primero que hay que hacer es identificarlo y comprenderlo. Depresión o victoria es un libro para todo tipo de lectores, tan honesto como atrevido, tan inspirado como práctico. La crítica ha dicho: «La depresión nunca ha sido dibujada de una forma a la vez tan personal y universal.» Miguel Gallardo, autor de María y yo «Hay aquí una gran lección: la tristeza no nos hace débiles, lo que nos debilita es no sentirla nunca.» Sònia Cervantes,psicóloga y autora de Intensa-mente

Sanar Es Una Eleccion

Autor: Glenda Travieso

Número de Páginas: 244

La depresión es más que una simple tristeza. Es una enfermedad de la mente que afecta al cuerpo y el alma. Es un dolor físico y emocional que se roba los placeres de la vida. Muchas veces se padece en silencio, como un estigma. Pero la depresión no es algo de lo cual avergonzarse o que se deba esconder. Hay que entenderla, tratarla y superarla. ¿Cómo hacerlo? El libro que tienes en tus manos te ofrece las respuestas de una forma sencilla, honesta y efectiva. Glenda Travieso sabe lo que es la depresión porque la padeció por muchos años. Al principio, se sintió en un pozo oscuro, luego exploró distintas terapias y finalmente, tomó la decisión de sanar desde su interior. Este es el testimonio de ese proceso, y a la vez, es un estudio de primera mano que abarca desde las causas de la depresión hasta el poder de la espiritualidad.Si sientes más que una tristeza pasajera o conoces a alguien que ha perdido la alegría de vivir, abre este libro. Inicia el camino de la sanación.

Neurociencia para vencer la depresión

Autor: Dr. Alex Korb

Número de Páginas: 280

Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? En esta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en un lenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nos presenta un enfoque pra´ctico y eficaz para revertirlos. No encontrarás en estas páginas la gran solución única para la depresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrece algo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable. Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para la depresión y habrás empezado a ayudarte. El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

Red Zoocial

Autor: Alan Hg

Número de Páginas: 142

Te voy a enseñar algunos seres de la naturaleza. Ven, voy a robarte un poco de tu tiempo, te voy a dar un recorrido por mi zoológico virtual donde encontraras desde flamingos rosas y hermosos hasta gorilas grandes y fuertes. Descansa un rato de las redes sociales y adentrate a esta Red Zoocial. Ponte cómodo y disfruta la vista.

Cómo curar la depresión

Autor: Harold H. Bloomfield , Peter Mcwilliams

Número de Páginas: 251

Un libro sencillo, directo y compasivo que ayudara a todos aquellos que padecen una depresion que afecta al cuerpo, la mente y las emociones. Ideal para personas deprimidas.

La enfermedad invisible

Autor: José-ramón Alonso Peña

Número de Páginas: 190

Protocolo de cribado e intervención de la depresión perinatal (CID-P)

Autor: RodrÍguez MuÑoz Mª Fe

Número de Páginas: 26

La depresión perinatal ha sido reconocida como un problema importante de salud pública. Las características, factores de riesgo y consecuencias han sido ampliamente estudiadas; sin embargo, en nuestro país no existe un protocolo estandarizado focalizado en la evaluación e intervención que permita a los profesionales atender correctamente a las mujeres que lo precisan. Este protocolo que presentamos está basado en la experiencia de las intervenciones llevadas a cabo en dos Hospitales Públicos Españoles (HCSC-Madrid, HUCA-Oviedo) en colaboración con la UNED y la Universidad George Washington (EE UU). En su elaboración han colaborado psicólogos, obstetras y matronas, por lo que recoge una visión global del problema.

Ansiedad

Autor: Livio Meza

Número de Páginas: 100

Quemando la Depresión

Autor: Julio Juez

Quemando la Depresión es una guía básica y fácil de entender, dirigida a personas deprimidas sin saber de dónde viene su problema o qué hacer al respecto para superarlo. Estás frente a un manual eficaz con todo lo necesario para no sólo entender la depresión, sino saber cómo sortearla y superarla, poniéndole las cosas cada vez más difíciles mientras haces que tu vida mejore a pasos de gigante, entendiendo porqué lo que haces funciona, tanto a nivel físico como psíquico. Índice de Contenidos: 1. - ¿Qué es la depresión? 2. - ¿Qué es REALMENTE la depresión? 2.1. — ¿Porqué nos deprimimos? 2.2. — ¿Porqué los países pobres se deprimen menos? 2.3. — ¿Tiene la depresión alguna utilidad? Protegiéndote del Peligro. ——— Depresión Post-Parto, Post-Trauma y al Enfermar. 3. ¿Porqué no puedes romper la depresión? Serotonina. 3.1. Porqué tus hormonas se hunden. 3.2. Cómo revivir tus hormonas. 3.3. El Doble Filo de los Antidepresivos (100% Hormonas, 0% Acción). 4. Romper la Depresión mediante la Acción. 4.1. Cómo y Dónde Actuar. 4.2. Qué Construir. 4.3. Cómo Mantenerlo. 5. Buscando Apoyos. 5.1. Familiares y Amigos. 5.2. Objetivos y Metas....

Burnout

Autor: Luis Felipe Ali El Sahili González

Número de Páginas: 141

En las últimas décadas ha crecido el interés por el burnout, que es un tipo de agotamiento que deriva de la actividad excesiva que promueve la organización laboral. A pesar de que cientos de miles de trabajadores lo padecen, aún no lo saben porque no se ha difundido suficientemente la enfermedad ni sus síntomas. Además, se dificulta diferenciarlo de otras perturbaciones del estado de ánimo, por ejemplo, del trastorno por empatía, la depresión psicógena o la crisis de la mediana edad. Ya que las investigaciones se han centrado principalmente en el desgaste laboral y en los factores de personalidad del individuo, no se conocen adecuadamente los cambios socioculturales que están llevando al deterioro profesional. También se desconocen numerosos problemas clínicos que se le derivan, como las afecciones anímicas y psicosomáticas, mismas que pueden detonar en un envejecimiento prematuro o incluso en la aparición de cáncer. Burnout: consecuencias y soluciones es un libro integral, que no sólo repasa las teorías más recientes sobre este síndrome, también llena los huecos que se han dejado de lado, ya que estudia todas las variables que lo producen, tomando como...

Depresión, angustia y bipolaridad

Autor: Fidel De La Garza G.

Número de Páginas: 223

Cómo vencer la depresión

Autor: Tim Lahaye

Número de Páginas: 256

El doctor La Haye está convencido de que no hay motivo alguno para vivir deprimido! Este libro señala la verdadera causa de la depresión y ofrece una solución para vencerla.

Sal de tu mente, entra en tu vida

Autor: Steven C. Hayes

Número de Páginas: 416

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los...

Adiós, depresión

Autor: Enrique Rojas

Número de Páginas: 420

El que no ha padecido una autentica depresión no sabe realmente lo que es la tristeza. Ésta es una de las certeras frases con la que el Doctor Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, aborda el análisis de la que para muchos es una de las grandes plagas del siglo XXI. Antiguamente considerada como una forma de locura e incluso como una manifestación de posesión demoníaca, sin un origen claro y a menudo mal definida y diagnosticada, en ella tienen cabida sentimientos como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión o el abatimiento moral. En esta nueva obra, el autor de ¿Quién eres? y El amor inteligente entre otros muchos éxitos, vuelve a conjugar su capacidad de penetración psicológica y su sentido didáctico por analizar -basándose en casos clínicos reales- sus causas más frecuentes, su sintomatología más común y, sobretodo, los medios más eficaces de curación. La obra se cierra con una novedosa propuesta de terapias que los enfermos pueden poner en práctica para aliviar las formas más leves de depresión.

Guía de intervención de la depresión

Autor: Fernando Lino Vázquez González

Número de Páginas: 214

La depresión es un fenómeno psicopatológico ampliamente extendido en nuestra sociedad, pudiendo llegar a ser muy incapacitante e impedir a la persona seguir con su vida normal. La buena noticia es que este trastorno se puede tratar. Este manual pretende ser esencialmente aplicado y ofrecer un protocolo de tratamiento, en el que se describe un programa de intervención psicológica, basado en los conocimientos más actuales en el campo de la depresión. Está pensado tanto para psicólogos y psiquiatras en el ejercicio de su profesión como para alumnos de los últimos años del grado de Psicología o que están realizando estudios de posgrado, y para estudiantes de Psiquiatría. También es una obra recomendable para otros profesionales de la salud, como los médicos de atención primaria o los profesionales de la enfermería. Por último, en este libro los investigadores o cualquier persona interesada en la depresión y su tratamiento podrán obtener respuestas sencillas y prácticas, así como satisfacer su curiosidad y aclarar incógnitas sobre esta temática.

Trastorno afectivo bipolar

Autor: Ángeles López Jiménez , Angeles López

Número de Páginas: 360

La enfermedad de las emociones

Cómo superar la ansiedad

Número de Páginas: 180

El demonio de la depresión

Autor: Andrew Solomon

Número de Páginas: 704

El mejor libro sobre la depresión, ganador del National Book Award y finalista del Pulitzer. El demonio de la depresión, que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión a partir de su propia lucha contra la enfermedad y de entrevistas con otros enfermos, médicos y científicos, responsables políticos, investigadores farmacológicos y filósofos; así revela la sutil complejidad y la intensa agonía que la definen. Este libro asume el reto de explicar la depresión y describe el amplio abanico de medicamentos disponibles, la eficacia de las terapias alternativas, y el impacto que la enfermedad tiene en distintos grupos sociales en todo el mundo y a lo largo de la historia. Solomon demuestra una sinceridad, una inteligencia y una erudición extraordinarias a lo largo de este viajeal más oscuro de los secretos familiares. Su contribución a nuestra comprensión de la enfermedad mental y también de la condición humana es asombrosa. Reseñas: «Un libro escrito con tanta elegancia como rigor, empático e iluminador, erudito y útil. ...

Días sin ti

Autor: Elvira Sastre

Número de Páginas: 264

Días sin ti es una historia de complicidad a través del tiempo, la de una abuela y su nieto. Dora, maestra en tiempos de la República, comparte con Gael la historia que la ha llevado a ser quien es. Con ternura, pero con crudeza, confiesa sus emociones a su nieto escultor, un joven con una sensibilidad especial, y le brinda, sin que éste lo sepa todavía, las claves para reponerse de las heridas causadas por un amor truncado. A través de la reflexión y de lo que enseña la melancolía, esta novela transita esos caminos por los que todos, en algún momento, tenemos que pasar para comprender que la vida y el amor son sublimes precisamente porque tienen un final.

Sobre el duelo y el dolor

Autor: Editorial Planeta S.a.u.

Número de Páginas: 297

Esta obra es el legado final de Elisabeth Kübler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el proceso de morir. Poco antes de fallecer, Elisabeth Kübler-Ross completaba, con las ayuda de David Kessler, su último libro. Sobre el duelo y el dolor aplica las cinco fases del dolor —negación, ira, negociación, depresión y aceptación— al proceso del duelo y mezcla teoría, inspiración y consejos prácticos, todo basado en las experiencias personales y profesionales de Kübler-Ross y David Kessler.

Adiós, ansiedad

Autor: David D. Burns

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer lo que queremos. La buena noticia es que se puede cambiar este círculo tóxico. Las estrategias y pautas que David D. Burns presenta en este libro, sin fármacos ni drogas, se han desarrollado para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad logrando una plena recuperación del paciente. ¡Es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias!. Sólo hace falta un poco de valor, sentido común, y los consejos de la psicología cognitiva que se explican en este libro.

Dos hermanas

Autor: David Foenkinos

Número de Páginas: 160

NÚMERO 1 EN VENTAS EN FRANCIA La nueva novela del autor más versátil de la literatura francesa y «uno de los novelistas europeos más interesantes de la última década» (J. Ernesto Ayala- Dip, Las Provincias), con tres millones de lectores y quince premios literarios. «El corazón ajeno es un reino ingobernable.» De un día para otro, la felicidad de Mathilde se derrumba cuando Étienne le anuncia «Voy a dejar el apartamento». No «Voy a dejarte». Pero Mathilde, profesora de literatura (en ese preciso momento está descubriendo La educación sentimental de Flaubert a sus alumnos), comprende lo terrible de la frase. ¿Cómo es posible que ese hombre al que ha amado locamente durante cinco años ya no la ame? ¿Cómo no hundirse frente a un vacío tan repentino como inaceptable? ¿Qué futuro le espera? Devastada, deja que su hermana Agathe la acoja en el pequeño piso que comparte con su esposo Frédéric y su hija Lili. Gradualmente, se empiezan a tejer nuevos lazos, insospechados, en este nuevo seno familiar donde todos luchan para encontrar un equilibrio. Hará falta muy poco para que todo dé un vuelco, porque Mathilde revela una nueva personalidad, tan peligrosa...

DSM-5 : manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales

Autor: American Psychiatric Association

Número de Páginas: 1100

La melancolía de los feos

Autor: Mario Mendoza

Número de Páginas: 256

León Soler es un psiquiatra soltero y sin hijos que se acerca a los cuarenta años y sigue atrapado en una rutina carente de brillo. Vive obsesionado con su profesión, hasta que una mañana recibe una extraña carta en su consultorio. Va sin remitente y tiene el dibujo de un murciélago que sostiene un letrero con el mismo término que usó el artista Durero en su famoso grabado: Melancolía. El contenido de esa y futuras correspondencias sacudirán a Soler, lo llevarán al pasado de su niñez y lo moverán emocionalmente en el presente para tratar de encontrar a su viejo amigo, Alfonso Rivas, un hombre deforme, enano y jorobado que le ha devuelto, sin saberlo, el favor más grande: salvarlo del extravío como solo un navegante es capaz de encontrarse a sí mismo mientras sortea la furia de los océanos.

El narcisismo

Autor: Alexander Lowen

Número de Páginas: 278

¿Es usted narcisista? O bien: ¿conoce a alguien que lo sea? Si es así, sabrá que, en contra de lo que afirma la creencia popular, los narcisistas no se aman a sí mismos, y mucho menos a los demás. En realidad se trata de personas que no pueden aceptar su verdadera personalidad, y en su lugar construyen una máscara permanente que esconde su carencia de sensibilidad emocional, su incapacidad para sentir. De hecho, a los narcisistas les preocupa más su apariencia que sus sentimientos. Actúan con frialdad, son seductores y manipuladores, y luchan por conseguir el poder y el control. Pero, en el fondo, al carecer de un sólido concepto de sí mismos, la vida les parece vacía y falta de significado, por lo cual viven en un estado de perpetua desolación.

Entre la soledad y el amor

Autor: Alfredo Bryce Echenique

Número de Páginas: 112

Epidemiología de los trastornos mentales en América Latina y el Caribe

Autor: Jorge J. Rodríguez , Robert Kohn , Sergio Aguilar-gaxiola

Número de Páginas: 335

Terapia cognitiva de la depresión

Autor: Aaron T. Beck

Número de Páginas: 394

Algunas autoridades han estimado que al menos el 12% de la población adulta ha experimentado o presentará en el futuro un episodio depresivo de importancia clínica susceptible de necesitar tratamiento. Durante los últimos años se han publicado cientos de estudios sistemáticos referentes a las bases biológicas y a la quimioterapia de la depresión. El presente trabajo es el resultado de muchos años de investigación y práctica clínica. De alguna manera constituye el producto final de la estrecha colaboración entre múltiples personas: clásicos, investigadores y pacientes. Gran parte del mismo se ha escrito en base a las conferencias semanales que se han venido sucediendo durante años en el departamento de Psiquiatría de la Universidad de Pensilvania. Las conferencias consistían en la exposición de problemas concretos de los pacientes: los participantes aportaban su propia experiencia y colaboraban ofreciendo sugerencias. Estas fueron tomadas bajo la forma de manuales de tratamiento, que finalmente se exponen en este volumen.

Entre Zacapu y río Lerma

Autor: Brigitte Faugère-kalfon

Número de Páginas: 157

Esta nueva obra de la serie Cuadernos de Estudios Michoacanos queda inscrita en la línea, ya bien llena, de las publicaciones de los trabajos realizados en el marco del Proyecto Michoacán (fases I y II). Sin embargo, vamos a abordar aquí una de las subregiones del proyecto que, hasta el presente, se ha tratado poco, y abandonaremos por un tiempo la zona lacustre de las Lomas (Cuadernos 5 y 6), para consagrarnos al estudio del sector norte más árido. Esta subregión llamada de la "Vertiente Lerma", que abarca aproximadamente la mitad de la superficie de la zona del proyecto, constituye un sector de transición entre las tierras altas de la Meseta Tarasca y el Bajío, por lo que presenta una pendiente bastante sensible que corresponde al borde meridional del valle del Lerma, en el centronorte de Michoacán. A pesar de formar una unidad fisonómica coherente, la vertiente está lejos de presentar un paisaje uniforme, ya que cerros volcánicos, cuencas, valles más o menos amplios y profundas barrancas ofrecen al hombre diversos minientornos.

El fin de la ansiedad

Autor: Gio Zararri

Número de Páginas: 208

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedad es uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazon y es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro.