Cosude Biblioteca Perú

Descargar libros completos gratuitos en formato PDF e EPUB

Busca tu libro:

Número total de libros encontrados: 38 para su búsqueda.
El secreto de la paz personal

El secreto de la paz personal

Autor: Billy Graham

Número de Páginas: 64

La gente está buscando respuestas a la confusión, la enfermedad moral y el vacío espiritual que oprime al mundo. Todos estamos clamando por dirección, por consuelo, por paz. ¿Hay alguna salida para nuestro dilema? ¿Podemos verdaderamente encontrar paz con Dios? ¡Sí! Pero sólo si la buscamos en el lugar correcto. El secreto de la paz personal incluye verdades bíblicas confiables por el renombrado evangelista, doctor Billy Graham, haciendo de este libro un regalo perfecto para evangelismo o alcance. El secreto de la paz personal ofrece una mirada en cómo vivir la vida en la plenitud de Dios.

Sin imagen

Mi Diario de Gratitud y Conexión Interior

Autor: Issis León

Número de Páginas: 176

Este Diario es una herramienta para conectar contigo mismo y con tu divinidad. Lo hace a travésde la gratitud, el autoconocimiento y la comunicación con tu esencia divina. Es un espacio donde puedes fluir tus pensamientos más profundos para conocerte y agradecer. La gratitud es una fuerza que armoniza la vida dequién la practica. Date la oportunidad de ser, agradecer y conectar contigo mismo por medio de este diario. Los beneficios de hacerlo es un maravilloso regalo. ¿Estás listo para recibirlo?

Siempre Hay Algo Por Lo Cual Agradecer Diario De La Gratitud

Siempre Hay Algo Por Lo Cual Agradecer Diario De La Gratitud

Autor: Milliie Zoes

Número de Páginas: 122

Empieza a ser feliz hoy ! La Gratitud tiene un gran poder. Un par de minutos de gratitud cada día pueden cambiarlo todo. La neurociencia y la psicología positiva han demostrado que comenzar el día con agradecimiento te ayudan a lograr una vida más feliz, más sana y más rica. Descubre tu potencial Comienza a crear la vida que quieres. Mejora tu autoestima. ¡Mejora las relaciones con las personas que amas! .Atrévete a ser feliz y ten más éxito en tu vida. Practica mindfulness sin agobios. Mejorar tu inteligencia emocional. El complemento ideal para quienes practican Hoponopono Llevar un diario personal de agradecimiento hace que comience cada día sintiéndose más concentrado, feliz y entusiasmado. Este Diario de Gratitud está diseñado para que cada día te concentres y pongas en práctica la Ley de Atracción en 5 minutos. Todo lo que necesitas para manifestar la vida de tus sueños ya está dentro de ti. ♥ ♥ ♥ Formato exclusivo de Millie Zoes con diseños diferentes para que elijas el que más se adapte a tu gusto♥ ♥ ♥ ¿Qué encontrarás en el diario de Gratitud? Explicación del uso correcto del Diario de Gratitud con ejemplos. Diseño vintage de colores ...

Mi diario de gratitud y felicidad

Mi diario de gratitud y felicidad

Autor: Karen Halliday

Número de Páginas: 200

Tal vez aún no lo sepas, pero agradecer por las cosas buenas que hay en tu vida es la ruta más rápida hacia una vida feliz y plena. Cuando observamos el mundo desde la gratitud, cuando ponemos nuestra atención en lo bello y nos enfocamos en lo que sí funciona en lugar de lo que no, nuestra experiencia del mundo cambia automáticamente. Así lo demuestra la evidencia científica y tú también podrás comprobarlo, al llenar las páginas de este diario. Convierte este libro en un cuaderno de registro personal donde anotes todas las cosas que te hacen feliz, y observa cómo tu vida se va embelleciendo día a día. Empieza a agradecer tus bendiciones y observa el mundo transformarse ante ti.

Mi Primer Diario de Gratitud

Mi Primer Diario de Gratitud

Autor: Vivian Tenorio

Número de Páginas: 110

Del mismo modo que enseñar a sus hijos a leer y escribir, también se puede educar en la gratitud. La mayoría de los padres le han enseñado a sus hijos la importancia de decir gracias por la escuela primaria, si no antes. Pero, ¿cuántos realmente les instruyó en el arte de ser agradecidos?Los estudios han demostrado que los niños que mantienen un diario de gratitud y escribe en él 30 minutos antes de acostarse, duerme mejor.Mi primer diario de gratitud es una gran herramienta y un regalo para cualquier niño.Mi primer diario de gratitud es un recuerdo maravilloso que se puede atesorar para siempre.

Sin imagen

Mi Diario de Gratitud

Autor: Jenny Skill

Número de Páginas: 110

Good Days Gratitude es una guía de 110 días para cultivar una actitud de gratitud. Es un diario de autoexploración diseñado para enfocarse en agradecer lo que tenemos, las grandes cosas de la vida y las alegrías simples. Cada transmisión diaria bien planificada contiene, espacio para escribir 3 cosas por las que estás agradecido y mejorar cada día, y un punto de control nocturno. Si comienza cada día escribiendo tres cosas por las que está agradecido: una buena taza de café, el olor de la lluvia, el comienzo de un buen libro, comienza cada día con la nota correcta. ¡Haga esto todos los días y tenga el hábito de concentrarse en las bendiciones que se le han dado! ¡Tome una copia para usted o un amigo y comparta el viaje juntos!

Demasiado Bendecida Para Estar Estresada: Devocionales de 3 Minutos Para Mujeres

Demasiado Bendecida Para Estar Estresada: Devocionales de 3 Minutos Para Mujeres

Autor: Debora Coty

Número de Páginas: 192

Got 3 minutes to spare? You'll find the spiritual pick-me-up you desire in Too Blessed to Be Stressed: 3-Minute Devotions for Women. Puedes sacar 3 minutos? Las mujeres hallaran el estimulante espiritual que desean en Demasiado bendecida para estar estresada: Devocionales de 3 minutos para mujeres.

El Diario De Un Minuto Sobre La Gratitud

El Diario De Un Minuto Sobre La Gratitud

Autor: Brenda Nathan

Número de Páginas: 114

La gratitud se trata de un sentimiento de apreciación por lo que uno tiene. Es aquel sentimiento de agradecimiento por las bendiciones que hemos recibido. Cultivar una actitud de gratitud produce muchos beneficios: físicos, mentales y espirituales. Cada día, escribe de tres a cinco cosas por las que estás agradecido en este diario y convierte tus momentos comunes y corrientes en bendiciones.

Sin imagen

Mi Diario de la Gratitud

Autor: H2o Nu

Número de Páginas: 100

Un perfecto regalo, un diario en el que poder expresar por todo lo que estas agradecido. Vivimos en un mundo lleno de trabajo, todo se mueve muy rápido y no tenemos tiempo de una de las cosas más importantes que es ser agradecido por lo que tenemos. Las hojas son de color blanco y tienes 3 zonas, unas líneas de YO ESTOY AGRADECIDO POR: un espacio de NIVEL DE FELICIDAD y otro en la que poner ALGO IMPRESIONANTE QUE PASÓ HOY. Este diario te ayudara a motivarte, aprender, inspirarte a ser más creativo día a día. En este diario podrás tomar notas de todo por lo que estas agradecido, por aquellos que realmente valoras y te importa. Un regalo para tus hijos, para su cumpleaños o como un premio. ¿Quieres que alcancen sus sueños? Primero tienen que aprender a dar gracias por lo que tienen, y saber valorar eso en la vida.

Sin imagen

Diario de Gratitud en Español Cuaderno de 200 Páginas Bonito y Práctico

Autor: Isabella Serafine

Número de Páginas: 200

Diario de Gratitud en español. Un Cuaderno impreso de 200 Paginas blancas con rayas y textos en blanco y negro. El mejor Journal para que ejercites o empieces a crear el habito de Agradecer Diariamente. Consta de dos Ejercicios por día: * En el primero tienes una hoja completa para "Liberar Tu Mente" antes de hacer tu ritual de Agradecimiento. * En el segundo ejercicio consigues lo siguiente: ★ Un espacio para escribir LO MEJOR QUE PUEDAS SACAR DE TU LIBERACIÓN DE LA MENTE. ★ 3 espacios para agradecer en este día. ★ 1 espacio para escribir algún aprendizaje que tuviste en tu día por el cual estas Agradecida/o, independientemente que tu día haya sido bueno o no tan bueno como esperabas. Este Diario o Cuaderno de Gratitud esta elaborado para que lo puedan usar hombres, mujeres o adolescentes. ⚠ En nuestro perfil de autor encontraras varios modelos enfocados para hombres o mujeres, te invitamos a mirar los diferentes diseños que tenemos disponibles para ti. ⚠ Detalles del Producto: * 200 páginas impresas en blanco y negro. * Portada en Tapa Blanda impresa en alta calidad y a colores. * Tamaño: 8.5x11. ♥ Esperamos que sea de tu agrado y muchas gracias por...

Mi Primer Diario de Gratitud

Mi Primer Diario de Gratitud

Autor: Creative Journals For Kids

Número de Páginas: 128

¡Da gracias y se más feliz! ¿Sabías que agradecer las cosas buenas en tu vida te hace más feliz? Además, ¡es súper fácil escribir lo que agradeces! Mi primer diario de gratitud es una manera rápida y divertida de dar gracias. Tanto si estas comenzando a aprender sobre el agradecimiento o si ya lo has hablado con tus amigos y tu familia, este diario te ayudara a desarrollar el habito de expresar tu gratitud. Encontraras páginas que te pedirán que escribas o dibujes cosas que agradeces cada día, y otras con diferentes actividades que te ayudaran a pensar un poco más sobre diferentes maneras de agradecer lo que tienes. Puedes escribir, colorear, dibujar, hacer garabatos y agregar calcomanías--¡lo que necesites para hacer este diario realmente tuyo! * RAPIDO Y SENCILLO: Las paginas son fáciles de llenar y cada actividad toma solo unos minutos. * MUCHO ESPACIO PARA ESCRIBIR Y DIBUJAR: Muestra tu creatividad al mismo tiempo que desarrollas el habito de dar gracias. * USALO CUANDO QUIERAS: Después de la escuela, antes de dormir: cuando quieras y donde quieras. Puedes llevar este diario en tu mochila, dejarlo en la mesa de noche o guardarlo en tu repisa. Ábrelo para dar ...

Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas

Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas

Autor: Calma_niños_inc

Número de Páginas: 102

Un diario para cambiar la vida y desarrollar mentalidad y emociones positivas El Diario De Gratitud Para Niños Y Niñas es el nuevo libro innovador para ayudarlos a cultivar la gratitud, cambiar la manera en que sienten y enseñarles hábitos positivos para cuidarse a sí mismos. Utiliza la ciencia de la psicología positiva para aumentar la felicidad e infundir gratitud. Con solo cinco minutos al día se ha demostrado que: ✅ Aumenta la felicidad. ✅ Enseña un enfoque positivo. ✅ Eleva el estado de ánimo durante todo el día. ✅ Forma hábitos diarios positivos. ✅ Cultiva la gratitud y el optimismo. ✅ Fomenta el bienestar emocional. También es un diario divertido para compartir recuerdos con escritos y dibujos simples, que no exigen mucho tiempo y son atractivos. Cada día registras: Tres cosas por las cuales puedes agradecer. Alguien especial para ti y porqué lo es. Cómo te sientes el día de hoy (con una escala de caras diferentes). Un espacio de escritura: "¿Qué fue lo mejor del día de hoy?". Un espacio de "dibujo del día" para dibujar eventos, pensamientos y sentimientos. Los estudios psicológicos muestran que una vez que cambias tu enfoque, cambias cómo...

Mi Diario de Gratitud: 365 Dias de Agradecimientos: Diario de Agradecimientos (Gratitude Journal)

Mi Diario de Gratitud: 365 Dias de Agradecimientos: Diario de Agradecimientos (Gratitude Journal)

Autor: Amandas Pen Publisher

Número de Páginas: 142

Cultivar la gratitud no cuesta dinero y no toma mucho tiempo, y los beneficios pueden ser enormes, ayudando a concentrarnos en lo que tenemos en lugar de lo que nos falta. Mi diario de Gratitud, es un libro esencial para cualquiera que busque una hermosa inspiración para vivir una vida más agradecida y satisfecha. Con un diseño moderno y femenino encontrarás Espacio para que tomes nota de tus agradecimientos durante 365 dias, para cultivar el bondadoso hábito de la gratitud, Una sección para que recapitules las cosas maravillosas que te sucedieron durante la semana, y reafirmes la abundancia Un apartado para la síntesis del mes, porque una vida feliz y satisfecha se construye con el día a día Citas inspiradoras cuidadosamente seleccionadas que despierten la motivación sin ser invasivas Mucho espacio para notas! El libro está cuidadosamente diseñado, creado con la intención de proporcionar una herramienta de inspiración y agradecimiento. Mi diario de gratitud es un regalo original y con estilo, Ideal para completarlo con un hijo, para regalar a una amiga, ser querido o para regalarse! Descubre hoy mismo la abundancia con mi Diario de Gratitud, 365 dias de...

Sin imagen

Diario de Gratitud | Notebook para Agradecimiento | Hombre y Mujer

Autor: Isabella Serafine

Número de Páginas: 200

Diario de Gratitud en español. Un Cuaderno impreso de 200 Paginas blancas con rayas y textos en blanco y negro. El mejor Journal para que ejercites o empieces a crear el habito de Agradecer Diariamente. Consta de dos Ejercicios por día: * En el primero tienes una hoja completa para "Liberar Tu Mente" antes de hacer tu ritual de Agradecimiento. * En el segundo ejercicio consigues lo siguiente: ★ Un espacio para escribir LO MEJOR QUE PUEDAS SACAR DE TU LIBERACIÓN DE LA MENTE. ★ 3 espacios para agradecer en este día. ★ 1 espacio para escribir algún aprendizaje que tuviste en tu día por el cual estas Agradecida/o, independientemente que tu día haya sido bueno o no tan bueno como esperabas. Este Diario o Cuaderno de Gratitud esta elaborado para que lo puedan usar hombres, mujeres o adolescentes. ⚠ En nuestro perfil de autor encontraras varios modelos enfocados para hombres o mujeres, te invitamos a mirar los diferentes diseños que tenemos disponibles para ti. ⚠ Detalles del Producto: * 200 páginas impresas en blanco y negro. * Portada en Tapa Blanda impresa en alta calidad y a colores. * Tamaño: 8.5x11. ♥ Esperamos que sea de tu agrado y muchas gracias por...

El Poder de la Gratitud

El Poder de la Gratitud

Autor: Marc Reklau

Número de Páginas: 170

¡La gratitud funciona! ¿Quieres ser más feliz, más sano y más rico?¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?¿Desea mejorar las relaciones con tu cónyuge, tus amigos y todos los demás? En su nuevo libro, "El Poder de la Gratitud", el autor de Bestseller y consultor de desarrollo personal Marc Reklau revela los beneficios científicamente probados de la gratitud. La gratitud se considera la mejor y la más impactante intervención de la psicología positiva. Cuando cultivamos la gratitud, cambiamos la forma en que sentimos lo que cambia la forma en que actuamos y, por lo tanto, nuestros resultados. Estar agradecido por todo lo que tienes en la vida e incluso las cosas que aún no tienes cambiará tu vida. Si. Cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida. En esta guía práctica y directa, aprenderás siete ejercicios simples que te ayudarán a obtener los beneficios científicamente comprobados de la gratitud, como ser más feliz, dormir mejor, deshacerte de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más. Encontrarás las herramientas que...

Actitud de gratitud

Actitud de gratitud

Autor: C.x. Cruz

Número de Páginas: 54

La gratitud es una emoción poderosa que puede brindarle una serie de beneficios y realmente puede transformar su vida para mejor. Hacer la transición a una vida basada en la gratitud requerirá conocimiento, aplicación y perseverancia. Practicar la gratitud a diario es muy importante. La gratitud te hará más optimista y feliz en tu vida. Con esta guía podrás: • aprender qué es la gratitud y por qué es tan poderosa • aprenderá que la gratitud traerá más abundancia a su vida • Desarrollar hábitos de gratitud que se volverán automáticos después de un tiempo. • aprender los mejores métodos para mejorar sus relaciones • aprender a desarrollar una actitud de gratitud en el menor tiempo posible ¡Empiece de inmediato!

Sin imagen

365 Dias de Gratitud

Autor: E. B. Creations

Número de Páginas: 120

La gratitud es algo que cada uno de nosotros debemos hacer cada día de nuestras vidas. Manteniendo siempre la motivación en todo lo que hacemos a diario escribe todos tus pensamientos positivos en este cuaderno diario un regalo perfecto para nuestros seres queridos con un bonito mensaje. Un Diario muy bonito para mujeres y chicas con un diseño floral para ellas en donde escribir todos tus sueños y experiencias ideal para llevar a la escuela y universidad. Caracteristicas del cuaderno *120 Paginas Lineales *Tapa Blanda *Tamaño 6X9 Pulgadas

Gracias No Cuesta Nada

Gracias No Cuesta Nada

Autor: Maggie C. Love

Número de Páginas: 160

No se deje llevar abrumado por las quejas y los estilos de vida ocupados que todos tenemos. El simple acto de escribir por lo que estás agradecido todos los días, le permite estar más orientado a los objetivos y busca lo bueno en tu vida. Comience y termine su día de manera positiva con el "Gracias No Cuesta Nada"! Características: - 156 páginas diarias de gratitud - sin fecha, para que pueda pasar la fecha - Tamaño perfecto: 6 "x9" (15,24 x 22,86 cm): cabe en la mayoría de carteras, mochilas y bolsas - TAPA SUAVE BRILLANTE: La hermosa tapa del libro, brillante es suave y fácil de agarrar - DISEÑO PREMIUM Ideal para personas ocupadas que tienen dificultades para encontrar tiempo. Puede dedicar 2 o 10 minutos a las preguntas de cada día. Falta de presión ya que puedes agregar tu propia fecha. El formato le permite perder un día sin entrar en modo de pánico, "Dios mío, me salté un día". Si busca regalos únicos, espirituales, de relajación y de cuidado personal entonces este diario guiado de manifestación positiva, afirmación y atención plena es perfecto para Diario, Dibujo, Garabatos, Bocetos, Toma de Notas, Regalos de cumpleaños, día de San Valentín, día...

Diario de Gratitud

Diario de Gratitud

Autor: Great Journals

Número de Páginas: 130

Llevar un diario personal de agradecimiento hace que comiences cada día sintiéndose más concentrado, feliz y entusiasmado. Muchas personas cumplen diariamente una rutina de ejercicios físicos pero no tienen ninguna rutina para aumentar su autoestima, practicar mindfulness o mejorar su inteligencia emocional. Este Diario de Gratitud está diseñado para que cada día te concentres y pongas en práctica la Ley de Atracción en 5 minutos. Un formato simple y efectivo basado en la Psicología Positiva para enfocarte en el agradecimiento, en tus metas y en las acciones a realizar para atraer lo que deseas. Todo lo que necesitas para manifestar la vida de tus sueños ya está dentro de ti. Great Journals publica este Diario de Gratitud en variados colores y diseños para que elijas la que más te guste y realices tus sueños. ♥ ♥ ♥ Formato exclusivo de Great Journals con diseños diferentes para que elijas el que más se adapte a tu gusto♥ ♥ ♥ ¿Qué encontrarás en el diario de Gratitud? Explicación del uso correcto del Diario de Gratitud con ejemplos. Diseño vintage de colores atractivos. 124 páginas de alta calidad en color crema y negro. Tapa blanda con acabado...

Amor, Paz y Gratitud MI Diario de Oración

Amor, Paz y Gratitud MI Diario de Oración

Autor: Diarios De Oraciones

Número de Páginas: 110

Mucho más que un DIARIO DE ORACIONESDiario de Oración - Alimenta tu espíritu y siéntete más cerca del Señor con este maravillos Diario de Oraciones Con un diseño sencillo y pensado en ti, te ayudará a apuntar tus oraciones favoritas, tus devociones y frases de agradecimientoMejora tus rezos con este Diario de Oraciones y recuerda tus versos favoritos. Tienes espacio también para apuntar tus oraciones y dar gracias al SeñorCarácterísticas del Diario Con espacio para apuntar el día de la semana y la fecha Apunta tus Versos favoritos, lo que quieres recordad y tus frases de agradecimiento 110 páginas para ayudarte a ser mejor Portada diseñada profesionalmente Tamaño aproximado A5, perfecto para el bolso o mochila También encontrarás espacio para apuntar tus pensamientos, oraciones y confesiones. Se un mejor hijo o hija del Señor al utilizar este Diario de Oración después de cada visita a la Iglesia Este Diario de Oración es perfecto tanto para mujeres como para hombres. Si estás buscando un diseño de portada diferente, haz clic en nuestro nombre de autor (debajo del título) y podrás ver más diseños

DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR/ GRATITUDE JOURNAL AND COLORING MANDALAS.

DIARIO DE GRATITUD Y MANDALAS PARA COLOREAR/ GRATITUDE JOURNAL AND COLORING MANDALAS.

Autor: Sirio Press.

100 Dias De Gratitud

100 Dias De Gratitud

Autor: Eb Creations

Número de Páginas: 122

La gratitud es algo que cada uno de nosotros debemos hacer cada día de nuestras vidas. Manteniendo siempre la motivación en todo lo que hacemos a diario escribe todos tus pensamientos positivos en este cuaderno diario un regalo perfecto para nuestros seres queridos con un bonito mensaje.Un Diario muy bonito para mujeres y chicas con un diseño para ellas en donde escribir todos tus sueños y experiencias ideal para llevar a la escuela y universidad

Sin imagen

Diario de Gratitud

Autor: Dra. Ileana

Número de Páginas: 112

Este Diario de Gratitud está diseñado para ser utilizado en el momento del día que tu prefieras. Puede resultarte útil en la mañana creando un ritual positivo de anotar todas las cosas que forman parte de tu vida por las cuales te sientes agradecido. Al igual que puedes utilizarlo en la noche, antes de dormir; reflexionando sobre las cosas buenas que ocurrieron en tu día. Recuerda que tanto el inicio y final del día son momentos ideales para pensar y evaluar nuestra vida. Hoy agradezco por el tiempo que me regalas al leerme. Tu, ¿qué agradeces hoy?Descripción: Cada página de este diario de gratitud contiene espacio para anotar tus agradecimiento durante los siete días de la semana. Conforme vayas haciendo este ejercicio con más frecuencia notarás que estarás desarrollando una actitud más positiva, y que cada día aparecerán más cosas en tu vida por las que sentirte agradecido, por pequeñas que sean. BENEFICIOS del Diario de GratitudEste diario contiene espacio para anotar durante los siete días de semana tus agrade-cimientos del día. Cuenta con una reflexión o cita célebre semanal y un apartado de notas semanales. El libro al final ofrece una sección para...

La magia de la gratitud

La magia de la gratitud

Autor: Juanjo Fraile Calderon

Número de Páginas: 280

"Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella. Únicamente debes conocer y aplicar los secretos y el funcionamiento del poder y de la Magia de la Gratitud para desarrollar todo tu potencial y el del mundo que te rodea en todos los aspectos que tú quieras." Lo anterior se debe a que la Gratitud es el denominador común de todas las emociones y sentimientos de felicidad: es la magia que los provoca, la emoción que elimina todos los aspectos negativos de tu vida. Cuanto más agradecidos somos, cuanto más crecen nuestras emociones positivas, más amor y alegría recibimos de vuelta. Y no sólo eso, la Gratitud también es ilimitada, es decir, podemos usarla libremente tantas veces como necesitemos. En este libro, Juanjo Fraile da a conocer las herramientas más potentes que existen para activar la Magia de la Gratitud de una forma sencilla, inmediata y ajustada a tus propias necesidades y objetivos personales. En esta obra de desarrollo personal tú mismo te conviertes en el protagonista para mejorar tu vida. Superar miedos, mejorar tu salud, atraer la abundancia, disfrutar de la ...

Sin imagen

Todas Las Cosas Maravillosas

Autor: Carmen Ruiz

Número de Páginas: 118

PRACTICA OPTIMISMO, FELICIDAD Y ALEGRÍA CON ESTE DIARIO DE GRATITUD QUE TE AYUDARÁ A DISFRUTAR MUCHO MÁS DE TU VIDA. Numerosos estudios demuestran que llevar un diario de gratitud es una de las formas más sencillas y eficaces para mejorar en bienestar emocional y calidad de vida: Disminuyen los síntomas de malestar físico. Descienden los niveles de estrés, depresión y ansiedad Se incrementa la resiliencia, que permite afrontar y dar un sentido a los momentos dolorosos Mayor vitalidad y satisfacción con la vida Mejoran las relaciones sociales Se va produciendo un enfoque cada vez más optimista con respecto al futuro Mayor motivación y posibilidades de éxito a la hora de plantearse y alcanzar metas Se enraiza el pensamiento positivo realista Todas las cosas maravillosas es un diario de gratitud cuidadosamente diseñado para que durante 21 días practiques el sentimiento de gratitud y puedas convertirlo en una forma de estar y ver la vida. Para que puedas ver resultados. Cada día incluye una cita motivadora, tres preguntas rápidas para escribir por la mañana y nueve por la tarde/noche, para que abras un espacio de reflexión al final del día. Son preguntas muy...

Todo empieza aquí

Todo empieza aquí

Autor: Meera Lee Patel

Número de Páginas: 128

"Un precioso diario creativo que te ayudará a evadirte del día a día, inspirarte, motivarte y aprender a conocerte mejor. Diseñado para animarte a explorar tus sentimientos y centrarte en aquello que realmente valoras,Todo empieza aquíincluye citas inspiradoras, lecciones vitales y todo tipo de ejercicios que te ayudarán a conocerte mejor, y emprender así el camino para alcanzar tus sueños."--Provided by publisher.

Gratitud y Amor Propio para una Mentalidad Atractiva (Spanish Edition)

Gratitud y Amor Propio para una Mentalidad Atractiva (Spanish Edition)

Autor: Regalito Regalito Cool

Número de Páginas: 219

Gratitud y Amor Propio para una Mentalidad Atractiva es una guía de 52 semanas para cultivar una actitud de agradecimiento y autovaloración, combatir la negatividad y fortalecer la autoconfianza. Cada semana comienza con una afirmación o frase inspiradora para reflexionar y empoderarte. Mediante pequeñas dosis diarias de gratitud y amor propio podrás, poco a poco, desarrollar la mentalidad ideal para reconocer el valor de las cualidades y bendiciones que posees, y sentir que tienes el poder de "atraer" a tu vida (más bien alcanzar) lo que sueñas. Al final de cada semana podrás explorar un poco más sobre el impacto de tu mentalidad, la apreciación que tienes de ti misma y ese placer olvidado de soñar en grande. Descripción: Introducción al poder la gratitud y el amor propio, y el significado de una mentalidad atractiva Afirmaciones o frases inspiradoras semanales con espacio para reflexionar Entradas diarias con espacio para reflexionar sobre lo que te agradecida y única Ejercicios semanales sencillos para expandir tu mentalidad y tu capacidad de soñar 219 páginas Ideal para toda mujer que ansíe incorporar a su vida una mentalidad de crecimiento, prosperidad,...

Sin imagen

MI DIARIO de GRATITUD para niÑOS Escribe-Dibuja-Explora

Autor: Berry Nice Diarios Y Cuadernos Creativos

Número de Páginas: 108

Los niños que aprecian lo que tienen y valoran los pequeños detalles de la vida son niños más felices. La nueva normalidad es complicada para todos, especialmente para los niños. Mi primer diario de gratitud les ayuda al centrar su atención en los aspectos positivos que le ha regalado la vida incluso en estos tiempos: charlar con un ser querido, ver una buena película... Agradecer incluso los contratiempos: un error, les permitirá aprender. Una forma creativa de fomentar el mindfulness, la motivación, la autoestima, en definitiva, a ayudarles a ser más felices. Un diario interactivo de diez semanas con secciones divertidas que les animaran a seguir escribiendo. Estoy agradecido: Tres motivos por los que hoy te sientes agradecido y un espacio creativo para escribir o dibujar lo mejor del día. Captura momentos: Un espacio con propuestas para recoger los momentos más geniales de la semana, como dejar la marca de tus manos manchadas si has estado pintando o mejor si has comido tu helado preferido. Retos de gratitud Como la búsqueda del tesoro de la gratitud. Dibujos con citas sencillas e inspiradoras para colorear. Un diario que atrapará y hará inolvidables los mejores...

Cuaderno de Gratitud

Cuaderno de Gratitud

Autor: Yuli Perez

Número de Páginas: 104

Cuaderno de Gratitud Vibra Positivo, complementa en la practica, la armon�a, alineaci�n, la materializaci�n a traves de decretar en tu vida lo que quieres haciendo el habito consciente del agradecimiento y las afirmaciones positivas a diario. Tu eres tu propio Maestro y creador de tu realidad con Amor.

Sin imagen

La Gratitud Como Ciertas Flores

Autor: Daniela Guerrero

Número de Páginas: 264

La gratitud como ciertas flores es una herramienta que podrás usar para motivarte y escribir todo aquello en tu vida que amas.Un diario personal para agradecerle a la vida. Lo bueno, lo malo, todo lo que te ha formado como persona. Agradece por tu salud, tu familia, tus amigos y si estás pasando por un mal momento recuerda que todo podría ser peor. Ese dinero que perdiste pudo haber sido un amigo, tal vez ese trabajo donde no te contrataron es una bendición porque viene algo mejor. Vamos a verle el lado bueno a la vida y agradecer.Cada semana tendrás una historia o práctica de vida. Conocerás sobre grandes filósofos y líderes que dejaron huella en el mundo y podrás aplicar ciertas formas de vida que te ayudarán a ser mejor persona. Espero te guste mi proyecto!Descripción del diario:262 páginas y espacio para notas libres al final.

Sin imagen

Hoy Doy la Gracias Por

Autor: Maggie Love

Número de Páginas: 124

♥No se deje llevar abrumado por las quejas y los estilos de vida ocupados que todos tenemos. ¡Comience y termine su día de manera positiva con el diario "Hoy Doy Las Gracias por"! Características: 1 página sobre beneficios de gratitud y citas de gratitude 120 páginas diarias TAMAÑO ORIGINAL: 8.5"x8.5" (21.59 X 21.59 cm) TAPA SUAVE BRILLANTE: La hermosa tapa del libro, brillante es suave y fácil de agarrar DISEÑO PREMIUM Ideal para personas ocupadas que tienen dificultades para encontrar tiempo. Puede dedicar 2 o 10 minutos a las preguntas de cada día. Falta de presión ya que puedes agregar tu propia fecha. El formato le permite perder un día sin entrar en modo de pánico, "Dios mío, me salté un día". ★Si busca regalos únicos, espirituales, de relajación y de cuidado personal entonces este diario guiado de manifestación positiva, afirmación y atención plena es perfecto para Diario, Dibujo, Garabatos, Bocetos, Toma de Notas, Regalos de cumpleaños, día de San Valentín, día de la Madre, regalos de Navidad, regalos de Pascua y mucho más.

El día de la gratitud

El día de la gratitud

Autor: Cecilia Velasco

Es la historia de Jerónimo Onofre, profesor de Matemáticas del instituto El Buen Samaritano. En la celebración del Día de la Gratitud suceden cosas muy particulares que cambiarán la vida de Jerónimo para siempre. El Buen Samaritano es un instituto de rehabilitación para jóvenes problemáticos, en donde la mayoría de funcionarios y docentes realmente no se preocupan por el bienestar de los internos. Pero Jerónimo Onofre, el profesor de Matemáticas, es diferente. Él se interesa por el bien de sus alumnos, por su aprendizaje, y por ser justo con ellos. Sin embargo, el Día de la Gratitud todo da un giro inesperado y Jerónimo no volverá a ser el mismo de antes. La crítica ha dicho# "Jerónimo Onofre es una persona ética, un altruista. En El Día de la Gratitud un incidente lo pone a prueba. Cecilia Velasco selecciona un puñado de eventos significativos en la vida de Onofre para explicar las decisiones que toma. Pero, ¿la vida es coherente? ¿O sólo existe una ilusión retórica en el intento por darle un sentido? Esas preguntas rondan la novela como una neblina. Lo único que queda claro al avanzar en sus páginas es que la vida más terrible es la de los que le...

Sin imagen

Diario de Gratitud. Sanando a Través Del Arte

Autor: Carmen Lebron Anaya

Número de Páginas: 120

La gratitud nos da la oportunidad de apreciar lo que ya tenemos y de atraer lo que deseamos. Además, nos ofrece felicidad y fortaleza espiritual.Diario de Gratitud nos ayudará a estar más conscientes de nuestras bendiciones al expresar nuestro agradecimiento.Tener un diario de gratitud nos ayuda a apreciar los sucesos de nuestro día a día, no importa cuán pequeños o grandes sean. Nos recuerda que cada día es un nuevo comienzo. Veremos que el agradecimiento nos cambia la vida, porque aumenta la posibilidad de que valoremos absolutamente todo. Hay investigaciones, como las del Profesor Emmons, que nos comprueban que la gratitud aumenta la felicidad, la salud física, mejora la calidad del sueño, disminuye el dolor, reduce el estrés, reduce la presión arterial y nos inspira a movernos más.Según otro estudio, en momentos de angustia, en momentos díficiles, el acto de agradecer reduce la ansiedad y el estrés del proceso retante.Este diario te dará varias alternativas para agradecer, llevándote a vivir en alegrías y pensamientos positivos. Sólo te hará falta un lápiz, un marcador o un boligrafo, según tu estado de animo. Antes de escribir tu agradecimiento,...

La decoración ideada por François Grognard para los apartamentos de la duquesa de Alba en el palacio de Buenavista

La decoración ideada por François Grognard para los apartamentos de la duquesa de Alba en el palacio de Buenavista

Autor: Concha Herrero Carretero , Álvaro Molina , Jesusa Vega

Número de Páginas: 470

La importancia del adorno de interiores en el siglo XVIII apenas ha dejado vestigios materiales más allá de las residencias palaciegas, siendo igualmente escaso el estudio de sus fuentes. Entre estas últimas se encuentra el plan decorativo para los apartamentos de la duquesa de Alba en el Palacio de Buenavista (1792), raro testimonio escrito en forma de viaje pintoresco por el comerciante de sedas y adornista François Grognard, quien hizo un diseño ex profeso a la moda. La traducción al español de este apasionante relato se acompaña de la transcripción anotada de la correspondencia manuscrita conservada en la Bibliothèque municipale de Lyon, y tres estudios particulares sobre Grognard, el palacio de Buenavista y la actividad de los adornistas. El libro es una contribución novedosa al conocimiento de la intensa actividad artística y comercial de Madrid y de las relaciones internacionales a través de un intermediario culto y moderno.

Últimos libros buscados