Cosude Biblioteca Perú

Viaje al centro de tu ser

Autor: Ramón Vila Ventayol

Número de Páginas: 240

¿Se podrían imaginar un mundo dominado por las computadoras, aparatos, teléfonos, donde nadie habla con nadie y donde nuestra mente está programada y forzada a responder casi 24 horas al día? Suena a ficción, pero no, esa era ha comenzado y la humanidad pierde cada día más la capacidad de mirar hacia dentro. El ser humano está dejando de "ser humano". El mundo está agonizando. Nuestra mente hoy está saturada de información y estímulos, la presión generada dentro de nuestro cuerpo y nuestra mente es enorme y podría estar a punto de explotar. ¡Nuestra mente no está diseñada para sobrellevar este ritmo de vida! y si no le damos un momento de descanso al día llegará el punto en el que comiencen a fallar, creando enfermedades tanto físicas como mentales. Para liberar esa presión es necesario entrar en estados meditativos por lo menos una vez al día. Es decir, necesitamos descansar nuestra mente, necesitamos meditar. Pero... ¿qué es la meditación?, ¿cómo se practica?, ¿para qué sirve?, ¿no sabes cómo empezar? En estas páginas podrás conocer de forma muy sencilla qué es la meditación, cómo trabaja nuestra mente, cómo controlar nuestros pensamientos y ...

Viaje a tu cerebro

Autor: Dra. Rosa Casafont

Número de Páginas: 412

Este manual nos ayudará a entender el funcionamiento de nuestro cerebro y a conocer herramientas prácticas para facilitar nuestro crecimiento personal, felicidad y éxito. «Hace unos años cambié mi orientación profesional, hasta entonces centrada en la práctica médica asistencial, y dediqué tiempo y esfuerzo a mi formación en el campo de las Neurociencias y de la Neurobiología del comportamiento. Desde entonces, y a medida que mi formación como médico se ha ido complementando con esta disciplina, he reflejado, en un método práctico y de fácil comprensión, un conocimiento para poner a disposición de los profesionales, pacientes y, ahora, lectores que crean tanto como yo en nuestra gran capacidad de cambio y aprendizaje, dirigida a obtener una mejor calidad de vida. El Método Thabit pretende utilizar nuestra capacidad plástica cerebral y orientarla hacia un cambio cognitivo, emocional y de comportamiento más saludable, razón por la cual es fundamental empezar por conocernos. Conocernos desde un punto de vista anatómico-estructural y neurobiológico, conocer nuestro estilo de pensamiento y nuestro estilo de afrontamiento emocional.»

El Viaje a Casa

Autor: Bda

Número de Páginas: 98

En diciembre de 1996, Kryon estuvo ante más de quinientas personas en Laguna Hill, California, en la clausura de un se­minario vespertino. En una sesión en la que se contaron cuen­tos y que duró más de una hora, fue presentado el viaje de Michael Thomas: un recorrido nacido del deseo de un ser humano, harto de lo terrenal, de reunirse con su familia espi­ritual y regresar al «hogar». El nombre de Michael Thomas, en sí mismo, representa los atributos increíblemente sagrados y santos del arcángel san Miguel, y también las propiedades energéticas ancestrales de santo Tomás, el Dubitativo. Esta combinación nos repre­senta a muchos de los que percibimos que somos seres espiri­tuales, pero que a menudo dudamos de nuestra capacidad para avanzar hacia un nuevo milenio que ha incrementado sus exi­gencias espirituales o sus retos basados en el miedo. El viaje de Mike hacia su hogar revela paulatinamente una aventura a través de las siete casas llenas de color, cada una de ellas ocupada por un Ángel Magno. Cada casa representa un atributo de la Nueva Era y encierra sabiduría, enseñanza, hu­mor y revelación en cuanto a lo que Dios quiere que sepamos sobre nosotros...

Viaje hacia tu interior

Autor: Hilda Collantes

Número de Páginas: 111

Hace muchos años, cuando trabajaba la creatividad en mis clases de teatro con los alumnos de diversas edades, ellos después de vivir el proceso creativo eran otros. Llegué a la conclusión de que vivir una experiencia creativa es conectarte con tu esencia, descubrir tu identidad y encontrarte en el espacio de tu conciencia. En la búsqueda de nuestro desarrollo espiritual recorremos todos estos espacios en nuestro interior por una necesidad de evolucionar. En el descubrimiento de quién eres y reconocerte es que se inicia una apertura y aparecen las experiencias únicas que nos cambian. Y empezamos a mirar el mundo de forma diferente. Ese cambio en la mirada es una oportunidad en la vida y porque ella se expande a la vida de otros. No viene para ti sola. El reconocimiento de tu movimiento interior y acompañarlo es el mejor viaje que un ser humano puede tener. Ese viaje que te da la maravilla de entender que en el horizonte eterno tu eres parte y que la fe que te acompaña es tu mejor paisaje. El mundo puede ser otro porque nosotros seremos otros.

El primer viaje de Sócrates

Autor: Emil Ostrovski

Número de Páginas: 224

Me llamo Sócrates y siempre he sabido que soy adoptado. Pero hasta hoy, ignoraba cómo fue todo... Según me han contado, mi padre biológico recibió la llamada de su ex: acababa de tener un hijo. Con una resaca de campeonato y en plena crisis existencial adolescente, fue corriendo al hospital. Su misión era, en teoría, entregarme a mis padres adoptivos, una familia de las de verdad, donde no me faltaría de nada. Pero cuando me vio, lo tuvo claro: antes, me llevaría a conocer a mi bisabuela Bob. La viejecita, por cierto, vivía en la otra punta del país...

Viaje a tu cerebro emocional

Autor: Dra. Rosa Casafont

Número de Páginas: 356

Este libro nos ayudará a crear posibilidades enriquecedoras, crecer y, vivir con la emoción como aliada. ¿Somos seres racionales o emocionales? «Desde tiempos remotos hasta nuestros días, nos hemos hecho infinidad de veces esta pregunta. Hoy podemos afirmar que nuestras emociones y sentimientos esculpen nuestro -mundo más personal- son fundamentales en nuestro comportamiento, para crear nuestra identidad y nuestro estado de salud física y mental. En las decisiones más trascendentes, en relación a nuestra supervivencia, no existe la participación de la razón, y en el resto, decisiones de todo tipo, las emociones tienen una participación capital. En ese proceso evolutivo está claro que no podemos hablar solo de emociones, sino también de la influencia que estas ejercen en las capacidades cognitivas, en las funciones ejecutivas, en las relaciones sociales... En este viaje he querido utilizar el símbolo del "árbol de la vida" emocional como referencia para descubrir los diferentes aspectos de nuestra evolución desde la semilla y las raíces ancestrales hasta llegar a la creación de la plenitud afectiva# Veremos la importancia de la adquisición de competencias...

EL TAROT, UN VIAJE INTERIOR

Autor: Mary K. Greer

Número de Páginas: 416

Este clásico de Mary K. Greer, autoridad indiscutible desde hace más de treinta años, marcó un hito en el desarrollo de la lectura de cartas y arcanos como herramienta de introspección. Tarot, un viaje interior se ha convertido en una obra de referencia que revoluciona el enfoque del tarot al combinarlo con el autoconocimiento y la transformación personal. Un libro rompedor que generó todo un cambio de paradigma y que hoy en día sigue siendo un manual imprescindible y fascinante, desde cuyas páginas, la autora te guía en un profundo viaje de vuelta a tu poderoso y auténtico yo.

Lo mejor de ti

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 166

***Atrévete a invertir la mirada. Ámate, respétate a ti mismo y conviértete en tu mejor amigo para alcanzar la verdadera felicidad y luego poder amar, respetar y establecer una bella amistad con las personas que te rodean. Este es el gran secreto*** Luz Boscani, autora de obras como Quitando capas de la cebolla y 10 Pasos clave para sanar tu vida, lanza al mercado Lo mejor de ti, un libro de autoayuda con un enfoque único y trascendental. Una apacible lectura que te ayudará a romper el círculo de desamor y negatividad que está aprisionando a tu corazón. Aprenderás a ser bueno y dulce contigo mismo, a conocerte, a respetarte y amarte. Al hacerlo no dejarás espacio para los pensamientos tóxicos y las emociones negativas que te debilitan. Podrás liberarte del estrés que convertía tu vida en una carga y sanar las relaciones emocionales que tienes con las personas que te rodean. Emprenderás un camino hacia tu propio amor, elevando tu autoestima. En el mismo instante en que abraces a tu corazón y te hagas Uno con él, un gran alivio invadirá tu cuerpo y tu mente. Se iluminará tu camino para permitir que los milagros se manifiesten. Una experiencia completamente...

Viaje al cerebro del niño

Autor: John J. Medina

Número de Páginas: 326

Entre los muchos consejos que nos ofrece su autor, basándose en los más recientes descubrimientos científicos para educar niños inteligentes y felices, encontramos este: «¿Quiere usted que su hijo vaya a una buena universidad? Enséñele a controlar sus impulsos.» Los datos nos lo confirman, el coeficiente de inteligencia es moldeable. En realidad hay cinco cosas que los test de inteligencia no miden ni son determinantes para determinar las capacidades de tu hijo: su deseo de explorar y aprender, el autocontrol, la creatividad, la comunicación verbal y su capacidad para interpretar la comunicación no verbal.

El mapa del deseo

Autor: Danielle Laporte

Número de Páginas: 288

A la hora de marcarnos metas y objetivos, de plantearnos nuevos propósitos, seguimos procedimientos invertidos. Es decir, por regla general, primero elaboramos nuestras listas de propósitos, deseos y planes –todo lo que queremos tener, conseguir, lograr y experimentar- y nos ponemos a trabajar con todas nuestras fuerzas para conseguirlo. Esas aspiraciones son conducidas por un deseo innato de sentirnos de una determinada forma. Entonces, ¿qué sucede si cambiamos el orden y primero tenemos claro cómo queremos sentirnos y en función de ello diseñamos nuestro mapa interior de emociones y deseos y elaboramos esa lista de cosas por hacer, fijando nuestras metas? Cuando tienes realmente claro cómo quieres sentirte, la persecución de cualquier meta se volverá más satisfactoria, evitando tirar la toalla. Gracias a El mapa del deseo, de la mano de la terapeuta Danielle Laporte, conseguirás: • Aprender a crear tu propio mapa de deseos y tener claro cuáles son sus sentimientos esenciales, para diseñar tu vida y tomar decisiones en función de lo que te hace feliz. • Descubrir el anhelo que realmente siente tu corazón –tus sentimientos esenciales deseados. • Guiarte por...

El lenguaje de las células y otros viajes

Autor: Nacho Gallego

Número de Páginas: 328

La narración póstuma, autobiográfica, de un joven lleno de inquietudes y viajero apasionado, a quien diagnosticaron un cáncer a los 24 años. Aviso de lectura Nuevas voces, nuevas propuestas, nuevos autores. Esta editorial quiere ser una apuesta de futuro (y por eso apuesta por el presente y trata de que el pasado no caiga en el olvido). Al autor de este libro, Nacho Gallego, la enfermedad le arrebató la posibilidad de participar en la construcción de ese futuro y sin embargo su publicación responde al criterio editorial enunciado: es una apuesta, un horizonte y una expectativa. Apuesta por una literatura que dé cuenta de la intemperie en que toda vida transcurre. Horizonte de una escritura que viaja del yo -y del tú- hacia el nosotros (y hacia un ellos del que muchas veces nos olvidamos). Expectativa que generan aquellas palabras que no se limitan a ser juego de palabras. Un libro que abarca y muestra una forma de ser y estar en el mundo: no vivir en vano. Un día, inesperadamente, la espada de Damocles llama a la puerta y no hay cerradura que se le resista. Esta es la historia y los paisajes de una vida que no se resignó a cobijarse en el miedo ni aceptó vivir en el...

EL VIAJE DE LUCERO

Autor: Diego Leverone

Número de Páginas: 334

Como las olas que barren contra la costa nuestros pensamientos barren nuestro cuerpo y tal como las mareas mueven cada grano de arena, del mismo modo nuestros pensamientos giran alrededor de cada célula imprimiendo en ellas la energía que portan. Aunque puede parecer que nuestro pensamiento ocurre en respuesta a la realidad física, la verdad es que ellos son los que la crean, en la forma humana cada célula es una conciencia individual que responde a la voz de la mente, esa voz resuena a través de nuestro cuerpo como un grito en un desfiladero de montaña y nuestras células prestan atención a la llamada. En este ejemplar podrás encontrar los fundamentos de los planes prenatales, esto es lo que nosotros como almas elegimos al encarnarnos y experimentar vivencias que nos llevan a la evolución que el alma deseaba experimentar. Al encarnaros tenemos libre albedrío y podemos generar situaciones que no son planeadas por nuestro plan prenatal, aquí la palabra Calve es generar, estoy seguro de que nosotros somos los creadores de todo lo que experimentamos y que las dificultades no planeadas suceden cuando las atraemos porque necesitamos la sabiduría que pueden engendrar, en...

Viaje a Través Del Cáncer

Autor: Neroli Duffy

Número de Páginas: 304

Una de cada cuatro personas se tendra que enfrentar al cancer durante su vida. Independientemente de la localizacion o el tipo de tumor, el tratamiento mas eficaz contempla la totalidad de la persona. Viaje a traves del cancer ofrece un mapa para la curacion en todos los niveles: cuerpo, mente y espiritu. Este libro te ensenara a: Conseguir los mejores resultados del tratamiento medico Reducir al minimo los efectos secundarios Evaluar y elegir entre una amplia gama de terapias alternativas Integrar las terapias alternativas con las complementarias Trabajar con la conexion cuerpo-mente para luchar contra el cancer y fortalecer el sistema inmunologico Aprovechar al maximo la eficacia de la oracion y otras tecnicas espirituales de curacion Comprender las lecciones espirituales que la enfermedad puede ensenar Integrar las tecnicas fisicas, emocionales, mentales y espirituales para tu propio viaje de curacion"

Brota

Autor: Guillermina Lopata

Número de Páginas: 344

A veces, el dolor, el hartazgo, el aburrimiento, la tristeza o el enojo abren un ciclo de cambio para que comiences a brotar... Brota es magia poderosa, con rituales para fortalecer tu trabajo interior. Brota es un viaje de valentía hacia tu esencia y tu poder. Brota es una aventura transformadora para crear la vida que deseas. Guillermina Lopata, psicóloga y especialista en saberes integrados (magia, chamanismo, cosmovisiones no tradicionales y espiritualidad), te propone una reconexión profunda con tu niña interior. Así lograrás sanar el pasado y dejar de existir para comenzar a vivir. Encuentra las herramientas para ser tu propia maga y atrévete a brotar. Incluye 39 ejercicios para que lleves tu magia a la acción.

Lo que tu luz dice

Autor: Ana Maria Oliva

Número de Páginas: 242

Ana María Oliva empieza exponiendo algunos datos científicos sobre el campo de energía humano y acaba llegando a la conciencia de que somos mucho más de lo que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno y asequible, nos explica cómo opera la tecnología GDV, una tecnología que permite ver el campo de energía humano y analizarlo, aportando así una valiosa información sobre el estado de salud psicofisiológica de la persona. La autora nos muestra cómo este campo de energía es algo totalmente dinámico, que se modifica en función de cómo percibimos la vida y de cómo la vivimos. Nos muestra el efecto positivo o devastador de un solo pensamiento, de una canción, de una llamada de teléfono, de un insulto o de una emoción. Al tomar conciencia de cómo todo eso cambia nuestro estado energético, y de la influencia directa que tiene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas nos afectan negativamente, disponemos también de herramientas para modificar nuestro campo energético a voluntad. Y esta es una forma de recuperar el poder sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerándote una víctima. Ahora tienes en tus manos los recursos para llevar...

LOS SIETE PODERES DETRÁS DE LOS SIETE PECADOS

Autor: Javier Hoyuela

Número de Páginas: 130

Deseamos el Pecado porque reconocemos el poder que se encuatra oculto detrás de él. Exponemos para ustedes en este libro una nueva y diferente interpretación de las emociones que han causado más conflictos, misterios e incertidumbre a lo largo de la historia; pero que también han sido la fuente de inspiración y poder de las personas más transformadoras e influyentes, que le han dado forma a nuestro presente, ya sea por sus descubrimientos o por sus conquistas. La humanidad ha evolucionado y cada vez es más evidente que modelo de organización social de control que hemos adoptado, no es e?ciente, ha provocado contaminación y depredación del planeta, desigualdad, angustia y violencia entre las personas, además de otras muchas enfermedades físicas y mentales, por ello, es necesario acordar otra estructura social y de desarrollo, que funcione en armonía con nuestro planeta y la naturaleza humana, para generar un estilo de vida emocionante, saludable, seguro, amable, incluyente, claro y que nos lleve al siguiente nivel de existencia. Uno en el que al recordar estos tiempos, nos parezcan completamente primitivos, salvajes e incivilizados. Pero para cambiar el mundo, debe...

El desfiladero de la absolución

Autor: Alastair Reynolds

Los Inhibidores son antiguas máquinas de matar, diseñadas para localizar y destruir cualquier forma de vida que alcance cierto nivel de inteligencia. Ahora, agitados tras eones de letargo, han alcanzado su último objetivo: la Humanidad. La primera ola de Inhibidores obligó al veterano de guerra Clavain y a un grupo de refugiados a ocultarse. Su liderazgo vacila y la situación se hace cada vez más desesperada. Pero su pequeña colonia acaba de recibir una visita inesperada: un ángel vengador con el poder de liderar a la Humanidad hacia un lugar seguro... o para dominar al peor de sus enemigos. Mientras les conduce hacia una aparentemente insignificante luna a años luz de allí, Clavain y sus compañeros comienzan a entender que para vencer a una amenaza quizá sea necesario forjar una alianza con algo mucho peor...

El poder de equilibrar tu vida

Autor: Shirey Seny

Número de Páginas: 318

Crea tu propio estilo de vida saludable. Transforma tu mundo personal y espiritual. Llénate de serenidad, quietud y flexibilidad haciendo uso del gran poder de tu sabiduría espiritual. La autora, Shirey Seny, te enseña numerosas herramientas que te servirán de guía para poner en orden tus ideas. A través de guías prácticas te ayudará a crear tu propia filosofía de vida mediante tu autoobservación y automotivación. Paso a paso, te guiará para que recuerdes la importancia de vivir consciente y plenamente el instante presente, lo que te permitirá sentirte más seguro, feliz, exitoso y motivado para crear la vida que quieres vivir aquí, ahora y en este momento. La clave está en el uso adecuado de tu poder de sabiduría espiritual unido a tu conciencia pura de amor divino, inteligencia emocional y potencialidad pura usados de forma correcta, manteniéndote firme en vivir plenamente tu aquí, tu ahora y tu instante presente en armonía, equilibrio y sintonía con el universo entero; respetando la ley y el orden universal, al igual que las leyes cósmicas, humanas y planetarias. Respetando tus principios y valores humanos, espirituales conforme al plan divino de Dios para ...

Todas tus lunas

Autor: Erica Noemí Facen (@lunalogia)

Número de Páginas: 144

Un recordatorio de la poderosa e inquebrantable conexión que posees con la Luna, el cosmos y la naturaleza. La Luna aparece en el cielo y siempre atrae tu atención: sorpresiva, cambiante y misteriosa. A veces un gran disco luminoso, otras una sutil sonrisa. Se muestra de noche, otras de día; siempre diferente, y al mismo tiempo rítmica, cíclica. Por milenios todas las civilizaciones han levantado la mirada para quedar fascinados con su exuberante luminosidad nocturna. Y en milenios Luna no ha perdido ni el prestigio, ni el misterio. Predecible y salvaje, custodia los suspiros de los enamorados, las preguntas de los curiosos, los versos de las canciones, las teorías de los locos y los estudios de los sabios. ¿Vamosde viaje a la Luna? A todas tus Lunas. Una guía ilustrada de astrología sobre el satélite más fascinante: la Luna.

Mi Cuerpo, Mi Tierra

Autor: Dr. Ruby Gibson

Número de Páginas: 312

Dentro de cada cuerpo hay un emplazamiento arqueológico que contiene los detalles y la sabiduría de la extraordinaria historia de nuestra vida, compuesto por experiencias generacionales, espirituales y personales. La amnesia histórica encierra estas historias en el cuerpo. Eso se manifiesta como dolor, enfermedad, adicciones, patrones emocionales y repetición de comportamientos. Excavar somáticamente tu leyenda personal desentierra memorias del pasado con las que puedes reconciliarte y que pueden ser sanadas, con el fin de crear un nuevo mito para tu cuerpo y para tu Tierra. “Mi Cuerpo, mi Tierra” proporciona las herramientas para explorar tu almacén somático de memoria generacional con el fin de descifrar la causa y el efecto de tus experiencias y patrones de vida. Esta guía para la transformación personal revela los “Cinco Pasos de la Arqueología Somática”, para que tú también puedas sanar tu pasado y recuperar tu alegría. La Arqueología Somática© concilia la Antigua Rueda Medicinal, el comportamiento humano, la espiritualidad y el trabajo corporal en una vía revolucionaria que proporciona herramientas esenciales para una plena evolución corporal: una...

Entrena tu cerebro para adelgazar

Autor: Yann Rougier

Número de Páginas: 312

Hay que preparar el cerebro para conseguir un peso justo y duradero. Adelgazar tiene que ser consecuencia de un reequilibrio metabólico global, no solo de un plan de alimentación. El sistema nervioso, el mental y las emociones se ven implicados en cualquier proceso de pérdida de peso, como demuestran las neurociencias. El método científico del doctor Rougier asocia 5 herramientas de la psico-neuro-nutrición para que cada cual pueda hacer el proceso a su ritmo, sin privaciones y cuidando el bienestar general. Un plan detox, ejercicios de respiración y relajación para controlar el estrés, reprogramación del esquema corporal y eliminación de ciertos obstáculos psíquicos han de preceder y completar el programa para que los resultados sean eficaces. Con 10.000 ejemplares vendidos en Francia, este libro del doctor Yann Rougier nos explica con claridad el papel esencial que tiene para el proceso de adelgazamiento el desequilibrio en la producción de dos neuro-hormonas: la dopamina y la serotonina. La nueva aproximación al tema de las neurociencias pone en valor la necesidad de reequilibrar los mecanismos biológicos de manera progresiva, haciendo que el cerebro se prepare...

Avances en psicología del deporte

Autor: Alejo García-naveira Vaamonde , Luz Locatelli Dalimier

Número de Páginas: 418

Avances en psicología del deporte es una obra escrita por profesionales de amplia trayectoria que proporciona información de forma clara, rigurosa y amena sobre las más recientes estrategias para influir sobre la conducta humana en el ámbito del deporte y el ejercicio. También presenta algunas aplicaciones quizás menos usuales pero con un gran potencial y recorrido de futuro. El libro es una obra de referencia para los profesionales de la psicología y una introducción completa para entrenadores y deportistas. En sus más de quince capítulos divididos en dos partes, cabe destacar: -Musicoterapia -Psicología positiva -Risoterapia -Hipnosis -Coaching -Selección y scouting de deportistas -Programación neurolingüística -Ciberspicología del deporte -Aprendizaje experiencial en programas de aventura

Chávez

Autor: Mary Ferrero

Número de Páginas: 232

Inmunotipo: la clave para fortalecer tu sistema inmunitario.

Autor: Dra. Heather Moday

Número de Páginas: 320

La gran mayoría de nosotros vemos el sistema inmunitario como una misteriosa y compleja red de células, receptores y mensajeros a la que solo prestamos atención cuando comienza a fallar. Sin embargo, nuestra respuesta inmunitaria afecta a casi todos los aspectos de nuestra salud. Heather Moday, doctora en medicina funcional y especialista en inmunidad, se basa en un gran número de investigaciones de vanguardia para explicarnos que nuestro sistema inmunitario es fluido y se ve muy influenciado por nuestros comportamientos, dieta, hábitos y entorno. Una vez que identifiques tu inmunotipo personal y pongas en práctica el plan de restauración inmunitaria de la doctora Moday, podrás realizar cambios de estilo de vida específicos e individualizados para reequilibrar tu sistema. Inmunotipo: la clave para fortalecer tu sistema inmunitario contiene cuestionarios interactivos para ayudarte a centrarte en tus propias necesidades específicas y constituye un programa revolucionario que te permitirá gozar de una vida longeva, rebosante de salud y vitalidad.

Cuaderno de urgencias

Autor: Tereixa Constenla

Número de Páginas: 212

UNA CARTA DE AMOR, UN LIBRO DE DUELO, UNA CELEBRACIÓN DE LA VIDA. «La muerte de los seres excepcionales impulsa a veces a quienes los amaron a escribir libros excepcionales. ¿Puede un libro atravesado por la muerte ser una celebración de la vida? Tereixa Constenla demuestra que sí». JAVIER RODRÍGUEZ MARCOS, El País «Un libro limpio, delicado y valiente, de esos que se atreven a intentar robar la miel de un espasmo. Literatura contra ese oligopolio del dolor y la pérdida, sobre el arte de caer, y de alguna extraña manera a favor de ese otro oligopolio que de vez en cuando celebra el amor y la vida, la vida y el amor. Contra el viento de cara del olvido». CLAUDI PÉREZ «Uno de los mejores libros sobre la enfermedad y el duelo que he leído. Sobrio, conmovedor, inteligente. Lleno de vida». ISABEL BURDIEL «El 31 de agosto de 2018 murió el periodista Álex Bolaños, que también era mi marido y el padre de mi hija. Tenía cuarenta y siete años. Durante tres años, vivimos zarandeados por un carrusel de catástrofes tras ser diagnosticados ambos de cáncer. Nos convertimos en enfermos y cuidadores. Nos atrincheramos detrás del amor. Pero el amor no elimina las células ...

Gimnasia cerebral

Autor: Jazmín Sambrano

Número de Páginas: 61

El cerebro humano es el responsable, tanto de los movimientos, como de los pensamientos que tenemos a lo largo de nuestras vidas. Fortalecer a este órgano es posible mediante la práctica de la gimnasia cerebral y ayuda a mejorar diferentes aspectos del aprendizaje, tales como, la memoria, la atención y la concentración, la estimulación de la conexión eficiente entre ambos hemisferios (izquierdo y derecho); y muchas otras funciones responsables de un mejor desempeño en el aprendizaje. La gimnasia cerebral estimula la eficacia en la utilización de los procesos cognitivos básicos (observación, descripción, clasificación, etc.) y el éxito en la aplicación de los complejos (creatividad, toma de decisiones, humor, entre otros). Los ejercicios propuestos en este libro preparan y predisponen al binomio cuerpo-mente para el aprendizaje significativo y efectivo de las distintas disciplinas que se imparten y ayudan a formar una personalidad sólida e integral

Lecciones de los 12 Arcángeles

Autor: Belinda J. Womack

Número de Páginas: 292

• Contiene instrucciones de los 12 Arcángeles sobre cómo transformar nuestros miedos y heridas más profundas del pasado • Incluye visualizaciones guiadas sobre cómo trabajar con los Ángeles para acceder al poder sanador de los chakras y manifestar con la imaginación creativa • Contiene 48 mensajes específicos de los Ángeles, diseñados para acceder rápidamente cuando se necesite apoyo en la vida cotidiana Cada uno tiene la capacidad de comunicarse con los Ángeles si abrimos nuestras mentes. Belinda Womack era una científica cuando se encontró en presencia del Arcángel Gabriel y se dio cuenta de su vocación como canal de los Ángeles. En este libro, Womack comparte lecciones de los 12 Arcángeles para liberar nuestros miedos y llevar a cabo una transformación subconsciente e inmediata. A través de visuali-zaciones guiadas de los Ángeles, podemos acceder al poder sanador de los chakras y aprender a manifestar con la imaginación creativa. Womack incluye una sección de mensajes diseñados para acceso rápido cuando se necesita apoyo en la vida cotidiana. Al abrirnos al soporte de los 12 Arcángeles podemos entrar en la abundancia del Cielo y cambiar nuestra...

Viaje a pie

Autor: Fernando González

Número de Páginas: 146

TODO VA A ESTAR BIEN

Autor: Nayeli Pereznegrón Galindo

Con frecuencia escuchamos o mencionamos la frase Todo va a estar bien, con la intención de animar a quien enfrenta una situación difícil. Sin embargo, ¿alguna vez nos hemos detenido a pensar en quién estamos depositando nuestra confianza? La frase se vuelve mucho más significativa cuando nos la dice un niño de dos años. Luis Pablo, con tan solo un año de vida, fue diagnosticado con leucemia mieloide aguda m7, un tipo de cáncer muy agresivo, por lo que significó un reto para los especialistas. Siempre fue considerado un caso de riesgo que rompió todos los protocolos médicos. La necesidad de conseguir donadores de sangre y plaquetas, motivó a sus padres a compartir su historia a través de las redes sociales, provocando un gran movimiento de amor y solidaridad en donde todos los involucrados comprendieron que al confiar plenamente en Dios y dejando todo en sus manos, tendremos la certeza de que Todo va a estar bien, porque lo que sucede forma parte de un plan perfecto.

SOP: Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Autor: Nadia Brito Pateguana , Dr. Jason Fung

Número de Páginas: 296

En esta obra imprescindible, el doctor Jason Fung une fuerzas con la naturópata Nadia Pateguana con el fin de ofrecer nuevos métodos naturales para lidiar con el síndrome del ovario poliquístico. El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es el trastorno reproductivo más común en todo el mundo, y afecta a entre el 8 y el 20 % de las mujeres en edad fértil, casi la mitad de las cuales no pueden concebir. El SOP también está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, cáncer de ovario, cáncer de endometrio y diabetes tipo 2. Esto es lo que encontrarás en esta asequible guía basada en la ciencia y en experiencias personales: • Información muy clara acerca del SOP y de los defectos y virtudes de los tratamientos al uso. • Sabrás por qué la causa principal del síndrome del ovario poliquístico es el exceso de insulina y se te ofrecerán las claves para resolver este problema. • Aprenderás cómo prevenir y revertir el síndrome del ovario poliquístico con una alimentación baja en carbohidratos y el ayuno intermitente. • Para que te resulte más fácil poner en práctica lo aprendido, el libro incluye 50 recetas y varios menús.

La estrategia del bienestar

Autor: Carlos Alberto Camacho Palacios

Número de Páginas: 526

La estrategia del bienestar te permite conocer cómo estás manejando tu sistema emocional, si estás utilizando estrategias que te mantienen en un estado defensivo de sufrimiento, o si por el contrario estás desarrollando estrategias de crecimiento y bienestar. Cuando descubres cómo está tu vida emocional, puedes tomar la decisión de realizar cambios para expresar todas tus fortalezas, transformar tu vida, alcanzar tu mejor desempeño y conectarte con la vida que realmente quieres vivir. Al fluir en tu sistema emocional, disminuyes el estado de inflamación de tu cuerpo y tus células salen de ambientes tóxicos. En estas páginas encontrarás cómo alinear tu vida emocional con una buena nutrición de diseño, una mejor composición de tu cuerpo y el desarrollo de objetivos claros de éxito y liderazgo. Es una guía para relacionarte mejor y tener una experiencia de vida fluyendo en el bienestar. Conquista tu libertad emocional paso a paso con el programa de las siete zonas, tus células te lo agradecerán.

Cuida tus hormonas

Autor: David Moreno Meler , Edgar Barrionuevo Burgos

Número de Páginas: 224

¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas “hormonas”, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos cambios en el estilo de vida.

La Vibración del Espíritu

Autor: Natxo F. Delgado

Número de Páginas: 175

La vibración del Espíritu es un libro inspirador que nos acerca a nuestra realidad más profunda, a nuestro yo más íntimo, que nos toca el corazón y el alma, para recordarnos que somos merecedores de una vida plena, que existe en nosotros un lugar de paz y plenitud. INSPIRADO EN EL YOGA, LA MEDITACIÓN, LA FILOSOFIA ORIENTAL, LA PSICOLOGIA OCCIDENTAL, LA FÍSICA CUANTICA, pero sobre todo en las experiencias vividas por el propio autor a lo largo de más de 30 años de andadura por el sendero del conocimiento y de la luz. La vibración del espíritu es un libro cargado de sabiduría y amor, claro y sin concesiones. Un libro trasformador que nos invita a captar la vida en toda su inmensidad, a comprendernos y vivirnos como seres creadores y totales. Con un lenguaje sencillo, sin retóricas, propio de quien habla desde su corazón y experiencia, la vibración del espíritu nos sumerge, en sus capítulos, en el universo de la célula, en el mundo de la consciencia y en la no mente, pero además nos habla sobre la estructura de la personalidad, del poder de la oración y nos aporta claves para sanar el el alma humana, entre otros temas. Es un libro que engancha de principio a fin. ...

El universo en tu bolsillo

Autor: Marcus Chown

Número de Páginas: 464

Este no es un libro cualquiera. En él cabe el universo entero, desde lo que siempre quisiste saber hasta lo que nunca te habías planteado: el origen de la vida, la civilización, el dinero, los ordenadores, el sexo, el tiempo, la relatividad, los agujeros negros. Todo eso tiene una explicación científica, pero ¿puede darse siempre de forma clara y comprensible? Con una gran habilidad comunicativa, Marcus Chown demuestra que sí. Y no solo eso: además sabe contestar a las más complejas cuestiones con respuestas entusiastas y muy entretenidas, y con una enorme cantidad de datos sorprendentes.

De Viaje

Autor: Conrad J. Schmitt , Protase E. Woodford

Número de Páginas: 576

Comer para sanar

Autor: Dr. William W. Li

El doctor William W. Li nos revela la poderosa estrategia para estimular la defensa de nuestra salud a través de la alimentación, que derrotará al cáncer en su propio juego. #1 Amazon bestseller en la categoría "Alzheimer" Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el Alzheimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días. Respaldado por una sólida investigación, en Comer para sanar el renombrado doctor William Li -cuya conferencia en TED Talk «¿Podemos comer para que el cáncer muera de hambre?» cuenta con más de 11 millones de visualizaciones- pone finalmente a nuestro alcance el secreto de una salud inquebrantable: una estrategia que depende denuestras elecciones alimenticias para preservar y reforzar nuestros cinco sistemas naturales de defensa -la angiogénesis, la regeneración, el microbioma, la protección de adn y la inmunidad-, y de la activación de mecanismos como la anti-angiogénesis, o la prevención del crecimiento de vasos sanguíneos que alimentan...

Tu cuerpo manual de instrucciones

Autor: Juan Antonio Corbalán

Número de Páginas: 320

Nadie nos explica cómo vivir ese viaje apasionante y maravilloso que es la vida. Para hacerlo lo contamos con el aprendizaje como arma, la experiencia como compañera y una herramienta extraordinaria: nuestro cuerpo. Y es que somos una máquina perfecta, una gran procesadora cuyos engranajes, coordinados, nos permiten responder a los estímulos y a las necesidades que en cada momento nos impone la vida. Este libro propone un recorrido por esa sorprendente maquinaria de precisión que es nuestro cuerpo. Descubriremos cómo es y cómo funciona cada una de las "piezas" prodigiosas que nos conforman, qué problemas pueden alterar su correcto funcionamiento y qué podemos hacer para mantenerlo en perfectas condiciones. Si conocemos el funcionamiento de nuestro cuerpo y sabemos cuidarnos, conseguiremos reducir las molestias que puede ocasionarnos y podremos, así, disfrutarlo.

TUS CÉLULAS SE VAN de VIAJE. Descubre Tus Dones, Libérate de Adicciones y Egos, Sánate y Empieza una Nueva Etapa

Autor: Swami Manuel

Número de Páginas: 127

TUS CÉLULAS SE VAN DE VIAJE es un curso en formato de libro en el que vas a descubrir ejercicios de comunicación con tus células sorprendentes por su sencillez y potencia.Es un viaje a los templos de Krishna, Saraswati, Hanuman, Kali y Ganesha, donde trabajaremos cinco aspectos indispensables para la evolución y la paz interior. Estos son la salud, el descubrimiento de tus dones y misiones, las adicciones (sustancias, tabaco, alcohol, comida, personas, objetos y situaciones), los miedos y la nueva etapa en la que seguro vas a entrar.¿Te has preguntado qué es lo interior que te impide hacer cosas que te propones? ¿Qué produce los miedos? ¿Qué impide tener buena salud? ¿Por qué se cae en adicciones? ¿Qué impide saber y desarrollar los dones y misiones que todos tenemos? ¿Por qué cuesta tanto salir de una etapa o situación que ya no aporta nada y entrar en una nueva? Las memorias implantadas que residen en nuestras células y en grupos de células tienen mucha culpa de todo ello. En este libro mostraré como tomar el control de tu ser. Te puedo asegurar que una vez leído, tus decisiones diarias van a ser tomadas desde otra perspectiva y vas a sentir con el poder que ...

Ama tu cuerpo

Autor: Cameron Díaz

La regla del hambre La ciencia de la fuerza El poder del conocimiento Y otras formas de amar tu maravilloso cuerpo "En este libro no hay una meta que alcanzar en 7, 30 o 365 días. El objetivo aquí es para siempre. Y lo que vas a ganar no se mide en kilos o en centímetros perdidos, sino en lo que vas a lograr". Cameron Diaz A lo largo de su carrera Cameron Diaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres. Sin embargo, esta atlética y estilizada estrella admite que no siempre fue tan consciente de la salud como lo es hoy. Los efectos del consumo de alimentos poco saludables empezaron a hacerse visibles en su piel y en su cuerpo. "Si somos lo que comemos", dice, "yo era un burrito de habichuelas con extra de salsa y de queso sin cebolla". Descubrir el inseparable vínculo que existe entre nutrición y salud se convirtió en una auténtica lección de vida. A partir de ahí cambió sus hábitos y se despertó en su interior una curiosidad y pasión que le hicieron explorar otras vías para descubrir la mejor forma de cuidar su cuerpo. En Ama tu cuerpo Cameron Diaz comparte con el lector el conocimiento adquirido tanto de su experiencia personal como de lo aprendido tras...