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Cinturón negro de la vida

Autor: Dani Galindo

Número de Páginas: 263

Explota al máximo tu vida gracias a las enseñanzas de las artes marciales y la filosofía oriental. Las artes marciales son mucho más que un estilo de lucha y deporte. En ellas se encierran los secretos de una filosofía ancestral que han practicado grandes sabios a lo largo de la historia, desde los estoicos griegos hasta los ascetas budistas. Y, sin embargo, con el tiempo parece que muchos hemos olvidado esas enseñanzas que nos ayudan a soportar los embistes de la vida y resurgir exitosos de ellos. Dani Galindo es unos de los expertos de Kung fu más reconocidos de nuestro país y ha estudiado durante años el pensamiento y el modo de vida de los grandes maestros. Cinturón negro de la vida recoge sus aprendizajes y nos los acerca a nuestro día a día para sacar todo el partido a nuestro potencial. [YouTube] DANI GALINDO

Kárate : cinturón negro

Autor: Hirokazu Kanazawa

Número de Páginas: 232

La obra más exhaustiva sobre aprendizaje del kárate, por el maestro más respetado mundialmente de este arte marcial. El kárate puede estudiarlo cualquier persona, sea cual sea su condición física o su sexo, y su práctica puede emprenderse en cualquier momento de la vida. Es un arte marcial con una amplia gama de aplicaciones y beneficios, que permite al practicante desarrollarse física, mental y espiritualmente. El sistema de entrenamiento empleado en el kárate comprende tres áreas principales:Kihon (fundamentos), kumite (combate) y kata (formas). Kárate para cinturón negro introduce al lector en la filosofía que subyace en este venerado arte marcial. A continuación ofrece un acercamiento sistemático al kárate básico, proporcionándole, en suma, un curso intensivo de entrenamiento que puede emprenderlo toda persona vivamente interesada en dominar los fundamentos del kárate. Su autor, Kanazawa, expone en detalle una guía exhaustiva para el estudio personal, y describe un sistema que, si se lleva a cabo de manera continuada y diligente durante el transcurso de un año, permitirá al practicante lograr el dominio del nivel de cinturón negro en kárate. Empleando...

El libro de la disidencia

Número de Páginas: 448

Desde el principio de los tiempos y a lo largo y ancho de todos los continentes, la gente se ha enfrentado a los que ostentaban el poder y ha alzado sus voces en protesta, movilizando a otros e inspirando futuras sublevaciones. Sus ecos reverberan desde la antigua Grecia, China y Egipto, a través de los poetas y filósofos disidentes del islam y el judaísmo, las revueltas de los esclavos árabes y las rebeliones en contra del Imperio otomano de la Edad Media. En los inicios del mundo moderno, las revoluciones holandesa e inglesa, que a su vez desembocaron en las revoluciones francesa, haitiana, norteamericana, rusa y china, recurrieron a estas fuentes. En la actualidad la resistencia está a la orden del día, ante la guerra y la opresión económica, en los campos de batalla y en los espacios públicos desde Pekín a Bagdad, de Caracas a Los Ángeles, de Madrid a Nueva York. Esta antología, de ámbito global, presenta voces disidentes de toda la historia de la humanidad: discursos y panfletos, poemas y canciones, obras de teatro y manifiestos. Cada época tuvo sus iconoclastas, los más importantes de los cuales se fundamentaron en las palabras y acciones de sus predecesores....

Educación Del Ocio Y Tiempo Libre Con Actividades Físicas Alternativas

Autor: Manuel Martínez Gámez

Número de Páginas: 524

Vademécum, Terminología Teórico-práctica Del Balonmano

Autor: Manuel María Meléndez-falkowski

Número de Páginas: 109

Glosario de términos de la danza española

Autor: Amparo Espejo Aubero , Alicia Espejo Aubero

Número de Páginas: 254

Deporte y cambio social en el umbral del siglo XXI

Autor: Asociación Española De Investigación Social Aplicada Al Deporte. Congreso

Número de Páginas: 43

Krav Maga tecnicas de cinturon negro / Black belt Krav Maga

Autor: Darren Levine , Ryan Hoover

Número de Páginas: 192

Krav Maga. Técnicas de cinturón negro es una recopilación de técnicas avanzadas seleccionadas entre el cuidadosamente diseñado y enormemente desarrollado programa para el Nivel de Cinturón Negro de Krav Maga Worldwide. Como Krav Maga for Beginners y el Manual completo de Krav Maga, este libro no está pensado como descripción completa y exhaustiva de todas las técnicas para cinturón negro del Krav Maga, sino que más bien incluye singulares módulos de entrenamiento seleccionados entre el material más avanzado de tácticas de combate cuerpo a cuerpo y defensivas de nuestro sistema.Este libro trata de amenazas con arma de fuego complejas, situaciones de asalto a conductores para robarles el vehículo, nuestro enfoque de la protección de terceras personas, amenazas con arma blanca, defenderse de armas blancas empleando un objeto contundente o un arma blanca, defenderse contra objetos contundentes con objetos contundentes y realizar tácticas y técnicas activas para neutralizar amenazas con granadas de mano y con artefactos explosivos improvisados (AEI). Ni que decir tiene que todos los temas presentados son de riesgo sumamente elevado e implican la posibilidad de tener...

EL LIBRO COMPLETO DE LOS ABDOMINALES

Autor: Kurt Brungardt

Número de Páginas: 280

Cualquiera que se dedique a la gimnasia sabe que los ejercicios de abdominales han dejado atrás a las clásicas abdominales de toda la vida. Toda una nueva generación de ejercicios y aparatos, ideados para el rendimiento máximo, han llevado el desarrollo de los abdominales a unos niveles de sofisticación y tonificación que todo el mundo desea para su cuerpo. Pero... ¿cómo agrupar los ejercicios en una sesión para las necesidades y estado anímico de cada cuál? El Libro completo de los abdominales lo explica: - El primer libro de abdominales para todo el mundo, desde los principiantes hasta los profesionales del "fitness" - Más de 100 ejercicios, desde flexiones y levantamientos hasta las últimas técnicas –como el sacacorchos y las elevaciones de rodillas estando colgado-, extraídos de diversas fuentes entre las que figuran gimnasios, yoga y artes marciales. - Incluye el sistema "quince minutos al día para unos abdominales perfectos" que en seis meses transforma un estómago no desarrollado en otro en el que se marcan todos los músculos. - Decenas de combinaciones nuevas y favoritas de los entrenadores y culturistas más famosos. - Cómo convertirse en entrenador...

Minihándball

Autor: Manuel M. Meléndez-falkowski , Ernesto Enríquez Fernández

Número de Páginas: 109

Aprendiendo a Jugar

Autor: Manuel Maria Falkowski Melendez , Ernesto Enríquez Fernández

Número de Páginas: 320

La Fuerza en El Deporte: Sistemas de Entrenamiento Con Cargas

Autor: Miguel Vidal Barbier

Número de Páginas: 211

Los Sistemas de Juego Defensivos Fundamentos Teoricos, Exposiciongrafica de Procedimientos y Metod

Autor: Manuel María Meléndez-falkowski

Número de Páginas: 428

La Carrera de Velocidad: Metodología Del Análisis Biomecánico

Autor: Amelia Ferro Sánchez

Número de Páginas: 222

Los conocimientos que aquí se exponen no sólo van destinados a corredores de atletismo, sino también a todos aquellos deportistas que, en sus diferentes especialidades, utilizan la carrera rápida para desplazarse: futbolistas, jugadores de baloncesto, balonmano, saltadores de longitud, etc. Se propone una metodología de análisis biomecánico basada en técnicas de fotometría tridimensional de alta velocidad y dinamometría, que permitirá al lector comprender las pautas que se deben seguir en todo proceso experimental...

Mis Cartas a María, Resumen de Las Célebres Cartas de Noverre Sobre Las Danzas Y El Ballet

Autor: Rocío Espada , Rocío Espada Sánchez

Número de Páginas: 69

Flying Dragon Kung-Fu

Autor: Ramon Mañé Font

Número de Páginas: 172

Quien lea este libro se dará inmediatamente cuenta de que es un libro marcial de conte- nido espiritual o un libro espiritual de contenido marcial. Esto viene motivado porque todos los caminos conducen a la misma cima y este camino se inicia con un contenido marcial, aprendiendo formas, posiciones de piernas y brazos, enseñando cómo dar una patada o un golpe con el puño, como en cualquier arte marcial tradicional. Sin embargo, en Flying Dragon Kung-Fu se hace un especial hincapié en la parte energética y espiritual del arte, una parte no puede coexistir sin la otra, ni la otra sin la una, si se quiere alcanzar la maestría en este arte. Todas las artes marciales considero que tienen un inicio marcial pero su fin último es o debería ser el espiritual. Cada uno busca dentro de su arte ese fin último a su manera. En Flying Dragon Kung-Fu se muestra un camino cuya meta última es el inicio de Todo. He de decir, hasta donde sé, que este camino es infinito y que el límite lo pone uno mismo.

Jiu-Jitsu Tradicional Cubano

Autor: Jose Jimenez

Número de Páginas: 114

La relevancia de este libro expone la formación académica de enseñanza a través del arte marcial como el Jiu-Jitsu; método de imágenes y visualización de cada técnica ya traducidas del Japonés al Español, En este modesto libro se encuentra la esencia y el espíritu de muchos años, años que tarda un alumno en aprender bien cada técnica y sus variantes sin embargo, los estudios y la continuidad en esta larga meta del Jiu-Jitsu requiere perseverancia, disciplina y mucho amor al deporte. Espero que la enseñanza de este libro les guste y que sea eficaz para contrarrestar cualquier ataque de un enemigo; aquí se muestran muchas técnicas para someter y paralizar cualquier ataque. Terminaré con el lema que aprendí de mi Maestro Eusebio Hidalgo Gómez Soke 9no-Dan Jiu-Jitsu. “Sólo podrán llegar a la cima aquellos que no teman agarrarse por sus propias manos”. Lema Morita-Ryu.

Horas cruentas

Autor: Casey Cep

Número de Páginas: 414

La periodista Casey Cep cuenta las historias del libro inacabado de Harper Lee... El 11 de julio de 1960, Harper Lee publicó su primera novela: Matar a un ruiseñor. El éxito fue instantáneo. Durante su primer año, vendió medio millón de ejemplares. A los dos años, se estrenó la adaptación cinematográfica, que obtuvo tres Óscar. La excelente acogida de la obra desató las expectativas de los lectores y de la crítica por el siguiente libro de la autora. Pero pasaban los años y ese libro no llegaba. Y no se debía a que Harper Lee no lo intentara. En 1977, Harper Lee viajó a su Alabama natal para contar la increíble historia del reverendo Willie Maxwell. Seis personas de su entorno habían muerto en circunstancias más que sospechosas, pero los investigadores fueron incapaces de probar su culpabilidad. La presencia de Maxwell sembró de miedo y de rumores los alrededores del lago Martin: sus habitantes temían los supuestos poderes sobrenaturales del Reverendo relacionados con el vudú. Hasta que uno de sus vecinos decidió tomarse la justicia por su mano y lo mató en un funeral delante de trescientas personas. Harper Lee entrevistó a muchos protagonistas y...

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