Cosude Biblioteca Perú

"El Camino hacia tu Mejor Versión"

Autor: Juan Martinez

Número de Páginas: 328

Este libro es una guía transformadora que te llevará paso a paso a descubrir y desarrollar tu máximo potencial. A través de herramientas prácticas, ejercicios de reflexión y estrategias de crecimiento personal, aprenderás a identificar tus fortalezas, superar tus bloqueos mentales y emocionales, y construir una vida alineada con tus verdaderos valores y sueños. El objetivo de este viaje es ayudarte a tomar el control de tu vida, a vencer tus miedos y limitaciones, ya convertirte en la persona que siempre has querido ser. Sin importar dónde te encuentres en tu camino, este libro te proporcionará la claridad y el enfoque necesario para avanzar con confianza hacia tu mejor versión.

El Poder Imperturbable: Domina tu Vida con el Estoicismo.

Autor: Julio Alberto Martinez Lagrene

Número de Páginas: 302

Ser estoico es abrazar una filosofía de vida que, a lo largo de los siglos, ha demostrado tener beneficios invaluables para aquellos que la adoptan. El estoicismo es más que una mera teoría; es un conjunto de principios prácticos que influyen positivamente en casi todos los aspectos de la vida.

Cómo Dominar tu Mente y Transformar tu Vida: Desbloquea el Enfoque, Construye Resiliencia y Alcanza la Libertad Emocional

Autor: Ranjot Singh Chahal

Número de Páginas: 90

¿Tus pensamientos te frenan para alcanzar tu verdadero potencial? ¿Estás listo para transformar tus luchas internas en poder personal y claridad? En esta guía de autoayuda transformadora, el autor bestseller Ranjot Singh Chahal te lleva en un viaje para aprovechar todo el poder de tu mente y tus emociones. Basándose en años de experiencia y técnicas comprobadas, Ranjot Singh Chahal te ofrece un plan para: Desarrollar un enfoque y una concentración inquebrantables en un mundo lleno de distracciones. Construir resiliencia emocional para enfrentar los desafíos de la vida con confianza. Dominar el arte del pensamiento consciente para crear paz y claridad. Transformar emociones negativas en energía positiva que impulse el éxito. Aprovechar técnicas avanzadas como la visualización, la respiración y la autosugestión para manifestar tus objetivos. Este libro combina ejercicios prácticos, ideas profundas y ciencia de vanguardia para ayudarte a desbloquear el potencial ilimitado de tu mente. Ya sea que busques crecimiento personal, equilibrio emocional o herramientas para alcanzar tus sueños, "Cómo Dominar tu Mente y Transformar tu Vida" ofrece la orientación que...

La Práctica de la Atención Plena en Nuestra Vida Cotidiana

Autor: Bhante Henepola Gunaratana

Número de Páginas: 338

In a straightforward and engaging style, this masterful text on meditation delves deeply into each step of the Buddha's most profound teaching on bringing an end to suffering: the Noble Eightfold Path. With generous and specific advice, it offers skillful ways to handle anger, find one's livelihood, and cultivate loving friendliness in relationships with parents, children, and partners, as well as tools to overcome all the mental hindrances that prevent happiness. Ideal for experienced meditators or those who are only just beginning to practice mindfulness, this gentle and down-to-earth guide will help bring the heart of the Buddha's teachings into every aspect of one's life. En un estilo ameno y agradable, este texto sobre la meditación desenvuelve cada etapa de una de las más profundas enseñanzas del Buda para evitar el sufrimiento: el sendero noble de ocho pasos. Con consejos prácticos y generosos, ofrece diversas maneras para manejar la ira, encontrar una vida plena y cultivar relaciones de amistad y amor con los padres, hijos y en pareja. También ofrece ayuda para sobrepasar los obstáculos mentales que evitan la felicidad. Es ideal para novatos que buscan una...

Rompe Cadenas Emocionales: La Poderosa Guía para Mantener el Contacto Cero y Liberarte de Relaciones Tóxicas.

Autor: Julio Alberto Martinez Lagrene

Número de Páginas: 147

El "contacto cero" es una estrategia consciente y deliberada en la cual una persona elige cortar completamente la comunicación y la interacción con otra, generalmente en el contexto de relaciones difíciles, tóxicas o que han llegado a su fin. Esta medida implica eliminar cualquier forma de contacto, ya sea a través de mensajes de texto, llamadas telefónicas, redes sociales, correos electrónicos o encuentros personales. El objetivo principal del contacto cero es proteger el bienestar emocional y psicológico de la persona que lo implementa.

El Oraculo de Los Angeles

Autor: Graciela Iriondo

Número de Páginas: 318

Shows how the angels seek to support us while we fulfill our life's purpose. Include book and pack.

La Fuerza de Dejar Ir

Autor: Mira Hart

Número de Páginas: 139

¿Te sientes atrapado en una relación que drena tu energía y destruye tu paz interior? ¿Te gustaría liberarte del pasado, sanar tus emociones y construir una vida llena de confianza y plenitud emocional? Durante mucho tiempo, podrías haber creído que "aguantar" era la clave para mantener tus relaciones, aunque ello implicara sacrificar tu bienestar. Pero ahora sientes que algo no está bien. Entender las dinámicas tóxicas, encontrar la fuerza para dejarlas atrás y sanar tu corazón no es fácil, pero es posible. Este libro es el mapa que necesitas para comenzar tu transformación. Con este libro aprenderás a: - Identificar las señales de una relación tóxica, entendiendo las dinámicas emocionales y psicológicas que perpetúan el sufrimiento. - Liberarte de la culpa y el miedo que te impiden dar el primer paso hacia tu libertad emocional. - Sanar tu corazón con estrategias probadas de mindfulness, autocuidado y técnicas de perdón. - Construir límites personales claros y efectivos para proteger tu bienestar en todas tus relaciones. - Reconectar contigo mismo y descubrir tu fuerza interior para empezar una nueva etapa llena de confianza. - Establecer relaciones...

El Poder de Dejar Ir

Autor: Logan Mind

Número de Páginas: 175

¿Qué pasaría si pudieras finalmente dejar ir el pasado y descubrir una vida de libertad emocional? ¿Te encuentras constantemente pensando en exceso sobre eventos pasados? ¿Estás cansado de que las heridas emocionales te impidan disfrutar realmente de la vida? ¿Has probado numerosos métodos para sanar, pero nada parece funcionar? Si es así, entonces El Poder de Dejar Ir es para ti. Imagina una vida donde tu mente ya no es un campo de batalla de rumiaciones constantes. Imagínate libre del agarre del pensamiento excesivo, avanzando con confianza sin el peso del equipaje emocional. Incluso si has luchado durante años, la transformación que buscas está a tu alcance. Escrito por el estimado Logan Mind, un experto en psicología y comportamiento humano, este libro proporciona una guía paso a paso para liberarte de las cadenas del pensamiento excesivo y las heridas emocionales. El enfoque único de Logan combina su experiencia académica con técnicas prácticas que han ayudado a innumerables personas a lograr la libertad emocional. En El Poder de Dejar Ir, descubrirás: ✓ La trampa del pensamiento excesivo y cómo liberarte de su bucle interminable ✓ Cómo identificar y ...

COMO MEJORAR TU AUTOESTIMA PERMANENTEMENTE

Autor: Vania Lizbeth Robles Escobar

Número de Páginas: 42

UN HERMOSO LIBRO DE AUTO AYUDA Este libro te ayudará a desarrollar tu mejor versión, mejorando tu autoestima de forma permanente. Que lo disfrutes y aprendas mucho.

Resumen - El Codigo De La Mente Extraordinaria

Autor: Sapiens Editorial

Número de Páginas: 59

RESUMEN: EL CODIGO DE LA MENTE EXTRAORDINARIA (THE CODE OF THE EXTRAORDINARY MIND)– BASADO EN EL LIBRO DE VISHEN LAKHIANI ¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “EL CODIGO DE LA MENTE EXTRAORDINARIA”? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro? ¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos? ¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! CONTENIDO DEL LIBRO: Introducción al Código de la Mente Extraordinaria Descubriendo Tus Creencias Limitantes Rompiendo las Reglas de la Realidad La Ley de la Atención Redefiniendo el Éxito Vivir en Estado de Flujo Las Cuatro Etapas de la Conciencia Humana Cómo Transformar Tu Vida Amorosa La Importancia de la Felicidad La Filosofía de la Felicidad Incondicional La Visualización Creativa La Ciencia de la Longevidad y la Salud El Poder de la Gratitud El Arte de la Meditación y la Intuición Cómo Aplicar el Código de la Mente Extraordinaria en Tu Vida Diaria

Fénix: El Hombre que Supera una Ruptura Amorosa

Autor: Letras Vivas ®

Número de Páginas: 63

¿Has pasado por una ruptura amorosa y te sientes perdido en un mar de emociones abrumadoras? ¿Buscas una guía comprensiva que te ayude a sanar tu corazón roto y renacer con fuerza y ​​confianza? ¡Entonces este libro es para ti! "Fénix: Renaciendo Después de una Ruptura Amorosa" es mucho más que un libro sobre superar el desamor; es un mapa detallado hacia la transformación personal y el empoderamiento. En sus páginas, encontrarás una combinación única de reflexiones profundas, consejos prácticos y ejercicios de autodescubrimiento que te guiarán en tu viaje hacia la sanación emocional y la renovación del amor propio. Desde "El Despertar del Fénix" hasta "Renaciendo en el Amor Propio", cada capítulo te llevará de la mano a través de un proceso de autodescubrimiento y crecimiento, ayudándote a liberar el pasado, cultivar una autoestima inquebrantable y construir un futuro lleno de amor, alegría y significado. Escrito con compasión y experiencia, este libro es como tener a un amigo sabio y comprensivo a tu lado mientras navegas por las aguas turbulentas de una ruptura amorosa. Te recordará tu valor, tu fuerza y tu capacidad para sanar y encontrar la...

Cómo Sanarte en Tiempos Difíciles: Encontrando Esperanza en las Decepciones de la Vida

Autor: Ranjot Singh Chahal

Número de Páginas: 90

En un mundo lleno de incertidumbres y desafíos, los contratiempos son inevitables. "Cómo Sanarte en Tiempos Difíciles: Encontrando Esperanza en las Decepciones de la Vida" de Ranjot Singh Chahal es una guía compasiva y perspicaz para afrontar los momentos más difíciles de la vida. Este libro ofrece consuelo y estrategias prácticas para superar las decepciones, manejar la depresión y redescubrir la esperanza cuando la vida se siente abrumadora. A través de historias conmovedoras, ejercicios reflexivos y consejos prácticos, este libro explora la naturaleza de las luchas emocionales e ilumina un camino hacia la resiliencia y la recuperación. Cada capítulo está diseñado para empoderar a los lectores con herramientas para enfrentar su dolor, reconstruir su fortaleza interior y abrazar la posibilidad de un futuro más brillante. Ya sea que estés enfrentando una pérdida, un desamor o un sentimiento de sueños no cumplidos, este libro te recuerda que sanar es posible. Es una invitación a reconectarte con tu propósito, fomentar conexiones significativas y aceptar el cambio como una oportunidad de crecimiento. Con paciencia y autocompasión, puedes transformar los tiempos...

ESTOICISMO

Autor: Estoico Oficial Yt

Número de Páginas: 191

¡Descubre el poder transformador del estoicismo y da un giro radical a tu vida empezando hoy mismo! El eBook MÁS COMPLETO sobre estoicismo. Tendrás tanto el eBook en formato PDF cómo ePUB en la misma compra. En este eBook, te sumergirás en las antiguas enseñanzas de esta filosofía atemporal y descubrirás cómo aplicar sus principios prácticos para alcanzar una serenidad inquebrantable en medio del caos moderno. ¿Te sientes abrumado por el estrés diario? ¿Buscas una manera de enfrentar los desafíos con calma y fuerza interior? ¡Este ebook es tu guía definitiva! Aprenderás cómo aplicar la filosofía estoica en tu vida, también habrá ejemplos de ejercicios prácticos y consejos accionables, aprenderás a cultivar la resiliencia emocional, encontrar la paz interior y transformar los obstáculos en oportunidades de crecimiento. Desde la aceptación de lo que no puedes cambiar hasta la toma de decisiones con sabiduría, este eBook te ofrece las herramientas necesarias para vivir una vida plena y auténtica. Ya sea que estés luchando contra ti mismo, el estrés laboral, las relaciones personales o la incertidumbre del futuro, este ebook te guiará paso a paso hacia...

Comunicación femenina inteligente

Autor: Sonia González Boysen

Número de Páginas: 257

Un libro que te permitirá entender por fin, la forma en que se comunican las mujeres. A través de una exhaustiva investigación sobre el poder de la Comunicación Femenina Inteligente (CFI), la autora Sonia Gonzalez-Boysen, analiza los diez lenguajes en que se comunican las mujeres, cinco lenguajes brillantes: empatía - intuición - inspiración - multitareas - conexión emocional, y cinco lenguajes opacos: falta de concreción - complicada y compleja - tendencia a controlar - dependencia emocional - actitudes cambiantes y cíclicas. Este no es un libro escrito sólo para mujeres, sino acerca de ellas. A través de estas páginas cambiarás el paradigma sobre la comunicación femenina. Además, podrás disfrutar la amena narración de casos de éxito de mujeres que han marcado la historia con su comunicación, incluyendo el vibrante e impactante testimonio de la autora. Como valor agregado, encontrarás también las claves para el empoderamiento de la Comunicación Femenina Inteligente. Un libro necesario para: analizar la comunicación de las mujeres desde su propia perspectiva. Ser empáticos y ponerse en sus zapatos. Descubrir las fortalezas, impulsarlas y promoverlas de...

HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS

Autor: Gibson, Lindsay C.

Número de Páginas: 226

¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tus sentimientos o en que asumiste un grado de responsabilidad adulta esforzándote por compensar el comportamiento parental. Estas son todas heridas que pueden curarse, y puedes dejarlas atrás y avanzar en tu vida. En este libro auténticamente transformador, la psicóloga clínica Lindsay Gibson explica las destructivas consecuencias de tener unos padres emocionalmente inmaduros o inasequibles. Verás en estas páginas el sentimiento de abandono que crean, y descubrirás también maneras de curarte del dolor y la confusión que te causó la niñez. Al liberarte de la trampa que ha sido para ti la inmadurez emocional de tus padres, puedes recuperar tu verdadera naturaleza, controlar las reacciones que tienes con ellos y evitar la decepción. Y por último, aprenderás a crear relaciones nuevas,...

Los grupos místico-espirituales de la actualidad

Autor: Jelena Galovic

Número de Páginas: 628

Almas en Conflicto: Desentrañando los Misterios de los Trastornos de la Personalidad.

Autor: Julio Alberto Martinez Lagrene

Número de Páginas: 492

En un recorrido profundo y esclarecedor, la obra examina 60 trastornos de la personalidad, desde los más comunes hasta los menos conocidos, ofreciendo una visión integral de cada uno. Cada capítulo está dedicado a un trastorno específico, con descripciones detalladas de los síntomas, patrones de comportamiento, factores desencadenantes, y el impacto que tienen en la vida cotidiana. Los lectores descubrirán cómo estas condiciones afectan no solo al individuo, sino también a su entorno social y familiar.

Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida

Autor: John Bowlby

Número de Páginas: 237

La teoría del apego explica cómo el ser huma no desde su nacimiento necesita desarrollar una relación con al menos un cuidador principal con el objetivo de que su desarrollo social y emocional se produzca con normalidad. El establecimiento de este primer vínculo fun damenta la seguridad del niño pero también marca la futura seguridad del adulto. La teoría del apego se centra en la interacción entre, principalmente, madre e hijo, o cualquier mayor colocado en el lugar de protector. No solo es la necesidad del bebé sino la de los adultos que se ubican en ese lugar, son adultos sensibles y receptivos a las relaciones sociales y permanecen como cuidadores consistentes. Cuando el bebé comienza a gatear y caminar, empieza a utilizar las figuras conocidas como una relación de confianza y seguridad. La reacción de los padres lleva al desarrollo de patrones de apego y conduce a la construcción de modelos internos que guiarán las percepciones individuales, emociones y pensamientos del niño. Bowlby fue un creador y un investigador clínico que supo incluir en su formulación teórica conceptos interaccionales en un tiempo en que las conductas se analizaban de manera...

Secretos de Expertos – Psicología Oscura

Autor: Terry Lindberg

Número de Páginas: 42

Sí, Puedes Controlar Secretamente a Las Personas Sin Parecer Espeluznante y Manipulador: ¡Este libro Te Dirá EXACTAMENTE Qué hacer! ¿Sospechas que estás siendo manipulado y quieres recuperar el control total sobre tus acciones? ¿Sientes que no estás causando la impresión correcta en las personas, pero no puedes identificar qué está mal? ¿Sabes que mereces una vida mejor, pero sientes que te faltan las "habilidades sociales" para lograr tus objetivos? Lo que necesitas ahora es psicología oscura. Esta ciencia altamente práctica estudia la manipulación, la hipnosis, la influencia, el control mental y el uso de trucos sutiles para hacer que las personas confíen y te obedezcan. En este libro, el psicólogo Terry Lindberg revela los secretos más oscuros de la mente humana, y cómo puede aprovecharlos. Este libro te ayudara: - Establezca dominio, cree confianza o despierte atraccion sexual utilizando PNL y lenguaje corporal subliminal - Lea con rapidez a cualquier persona frente a ti: ¡Descubre su tipo de personalidad y sus pensamientos ocultos simplemente observándolos durante unos minutos! - Conviértete en inmune al lavado de cerebro, el chantaje emocional y el...

Pedagogías para la inclusión

Autor: Ibon Aranburu Amiano , Usue Ariz López De Castro , Herminia Arredondo Pérez , Itsaso Biota Piñeiro , Aintzane Cabo Bilbao , Pablo Calle De Los Santos , Hilda Liliana Carreras , Tatiana Castañeda Acosta , Estibaliz Castellanos Sopelana , Dolores Del Pilar Cisneros , Rosa Del Valle Álvarez , Garbiñe Delgado Raack , Jon Díaz Egurbide , Maria Dosil-santamaria , Ainhoa Fernández Atutxa , Mari Luz Fernández Ordeñana , Pablo Folgueira Lombardero , Alba García Cid , Francisco José García Gallardo , José Concepción Gaxiola Romero , Eunice Gaxiola Villa , María Lourdes González Luis , Andrés González Novoa , Mikel González Rodríguez , María Fernanda Hidalgo Abdala , Amaia Hornillos Jurado , María Daniela Hurtado Martín , Iván Iparraguirre Rivas , Olaia Jiménez Arrieta , Olaia Larruskain Mandiola , Jon Martin-etxebeste , Edurne Martínez Moreno , Blanca Rosa Olalde López De Arechavaleta , María Orcasitas Vicandi , Pedro Perera Méndez , Óscar Rivas Fang , Aida Rodríguez Martínez

Número de Páginas: 224

Recopila experiencias, estudios, herramientas y estrategias que fomentan y ponen a prueba la inclusión buscando siempre una intervención social y educativa innovadora y sostenible para con la diversidad social. El volumen busca fomentar la transferibilidad de conocimiento científico en torno a la innovación socioeducativa, mientras compartimos experiencias de intervención exitosas de la mano de las y los profesionales que trabajan día a día a favor de la inclusión.

MMPI-2-RF Una guía para la interpretación

Autor: David M. Mccord

Número de Páginas: 120

El MMPI-2-RF representa un cambio de paradigma en la psicología. Lo que alguna vez fue un enfoque de diagnóstico en blanco y negro (se padecía de un trastorno o no se padecía) ha dado paso hoy a un sistema más flexible y realista que reconoce un funcionamiento continuo. Esta forma moderna de pensar se refleja en el enfoque que el autor, David McCord, presenta en esta guía introductoria para interpretar el MMPI-2-RF. Ofrece una descripción completa del MMPI-2-RF y cada una de sus 51 escalas, junto con consideraciones prácticas para la administración y la calificación. Se expone un marco paso a paso para interpretar los resultados de la prueba utilizando un enfoque de dos pasos. En el primero, el examinador escanea rápidamente los resultados para obtener un sentido amplio de la personalidad y la psicopatología del cliente. En el segundo, el examinador analiza metódicamente los dominios específicos, como la disfunción somática/cognitiva y el funcionamiento interpersonal. Al final se presenta un ejemplo de caso enriqueciendo este proceso al mostrar a los lectores cómo evaluar un informe real y cómo comunicar sus interpretaciones en un formato narrativo. El autor es...

Entrenando al Inversor Inteligente

Autor: Rosa Estañ Homs

Número de Páginas: 364

Este libro ofrece información y recursos que ayudan a que el inversor no profesional, las escuelas de formación en bolsa, los coaches o asesores financieros o los estudiosos del comportamiento humano, comprendan el impacto que tiene la mente y las emociones ante el dinero, las finanzas y las inversiones. A través de estas páginas, la autora, gran experta en estas materias, comparte recursos, claves, estrategias, ejercicios y casos reales, para que el lector pueda hacer una gestión eficiente de su dinero como inversor, evitando así las perdidas consecuencia de una actividad impulsiva y emocional. Se trata de evitar a los inversores, en lo posible, el dolor del aprendizaje mediante ensayo y error. El objetivo es aportar una visión clara de cómo funciona la mente cuando las personas se enfrentan a los mercados o las inversiones y así puedan tomar mejores decisiones. La sabiduría de los inversores tiene tres pilares: conocimientos de análisis fundamental y técnico, pericia en aplicar una buena gestión monetaria y el dominio de su mente y de sus emociones. Este libro o manual quiere ayudar al lector a incrementar su inteligencia financiera, base de la generación de...

Secretos de Expertos - Psicología Oscura y Cómo Analizar Personas

Autor: Terry Lindberg

Número de Páginas: 82

Secretos de Expertos - Psicología Oscura y Cómo Analizar Personas: ¡La Guía Definitiva Para Analizar y Métodos Probados Para el Lenguaje Corporal, la Influencia Emocional, la Manipulación, la PNL, la Persuasión y la Lectura Rápida! Te gustaria: - ¿Supere a cualquier manipulador que se le presente? - ¿Ser capaz de leer a las personas como un libro abierto? - ¿Levantar su escudo contra el abuso narcisista? ¿Si? ¡Entonces es hora de aprender todo sobre la psicología oscura! Por mucho que nos gustaría pensar que vivimos en un mundo de personas honestas y bien intencionadas, las malas experiencias a menudo demuestran que es todo lo contrario. Los individuos que tienen características de personalidad de la tríada oscura, como el narcisismo, el maquiavelismo y la psicopatía, a menudo buscan personas vulnerables para manipular. ¿Alguna vez ha sido víctima de un individuo así? Si no está bien informado sobre la psicología oscura, puede ser difícil detectar estas características. Terminas cayendo en relaciones tóxicas que destruyen tu confianza en los próximos años. ¿Las buenas noticias? Este libro puede brindarle todas las herramientas que necesita para dejar...

Serenidad en la Tormenta

Autor: Ale Porto

Número de Páginas: 98

"Serenidad en la Tormenta: La Virtud como Guía Estoica" es una obra que explora cómo los principios de la filosofía estoica pueden transformar nuestra vida en un mundo caótico e incierto. A través de un estilo narrativo y reflexiones profundas, el autor nos invita a descubrir que la verdadera felicidad y la paz interior se encuentran en la práctica de la virtud. Desde la aceptación de la muerte hasta la gestión del estrés y las relaciones humanas, este libro es un manual práctico para aquellos que buscan vivir con propósito y serenidad. Con sabiduría atemporal y ejemplos del mundo moderno, "Serenidad en la Tormenta" es una guía esencial para navegar las complejidades de la vida con la claridad y el equilibrio que solo el estoicismo puede ofrecer. Este libro es un llamado a vivir con intención, a ser conscientes de nuestras elecciones y a encontrar la paz en medio de las dificultades. Al practicar la filosofía estoica, podemos abrazar la vida con todas sus imperfecciones, confiando en que, al final, lo que realmente importa es cómo elegimos vivir.

Cómo superar la infidelidad y reconstruir tu vida

Autor: Amanda Irish

Número de Páginas: 69

"Cómo superar la infidelidad y reconstruir tu vida" es un libro que aborda el tema de la infidelidad y cómo superarla para poder avanzar y reconstruir la vida después de esta experiencia dolorosa. El autor, un terapeuta especializado en terapia de pareja, ofrece herramientas prácticas y consejos para enfrentar y procesar el dolor emocional causado por la infidelidad, así como para reconstruir la confianza y la comunicación en la relación de pareja. El libro también explora las causas y los factores que pueden conducir a la infidelidad, ayudando a entender por qué ocurre y cómo prevenirla en el futuro. El autor también se centra en la importancia de trabajar en uno mismo y en la autoestima para poder recuperarse y seguir adelante después de la infidelidad. En definitiva, "Cómo superar la infidelidad y reconstruir tu vida" es una guía práctica y completa para todas aquellas personas que han sufrido la traición de la infidelidad y buscan sanar y reconstruir su vida emocional y de pareja.

Abriendo tu Vida a la Felicidad

Autor: Edenilson Brandl

Número de Páginas: 359

Abre tu vida a la felicidad Descubre los secretos para una vida plena y alegre ¿Buscas felicidad duradera, equilibrio emocional y un mayor sentido de propósito? Abre tu vida a la felicidad es tu guía para transformar tu mentalidad, superar la negatividad y construir una vida llena de alegría y plenitud. Escrito por Edenilson Brandl, este libro ofrece estrategias prácticas respaldadas por la psicología, la atención plena y la inteligencia emocional para ayudarte a: ✔ Identificar y liberarte de patrones de pensamiento negativos ✔ Gestionar el estrés y las emociones con técnicas comprobadas ✔ Desarrollar la confianza en uno mismo y la resiliencia interior ✔ Fortalecer las relaciones y mejorar la comunicación ✔ Crear hábitos diarios que favorezcan la felicidad a largo plazo A través de conocimientos poderosos y ejercicios paso a paso, aprenderás a tomar el control de tu felicidad, dejar ir lo que no puedes controlar y abrazar la vida con una perspectiva nueva. Ya sea que estés enfrentando desafíos o simplemente quieras cultivar una actitud más positiva, este libro es una hoja de ruta hacia una vida más feliz y plena. 🔹 ¡Comienza tu viaje hoy y descubre...

El fin del amor

Autor: Illouz, Eva

Número de Páginas: 360

La cultura occidental ha representado con insistencia los modos en que el amor irrumpe milagrosamente en nuestras vidas, desde la febril espera de un correo o de una llamada telefónica hasta la emoción que nos atraviesa de solo pensar en esa otra persona. Sin embargo, no sucede lo mismo con esos momentos en los que el amor se termina o ni siquiera llega a comenzar. ¿Cómo es posible que una cultura que tiene tanto para decir sobre el amor se quede prácticamente muda respecto del fenómeno, no menos misterioso, del desamor? En El fin del amor Eva Illouz indaga las condiciones sociales y culturales detrás de lo que ha llegado a ser una característica común de las relaciones sexuales y románticas contemporáneas: el acto de abandonarlas. De distintas maneras -ya sea por falta de compromiso, por separación o divorcio-, las relaciones están marcadas hoy por la libertad de retirarse, o de ni siquiera entrar en ellas. En estas prácticas, como muestra la autora, juega un rol clave el capitalismo tardío, que nos entrena para desechar los vínculos sociales y pasar rápidamente a la siguiente transacción; a su vez, la disolución de los lazos personales -bajo la forma de lo que ...

Vibraciones Más Elevadas Para La Salud, La Felicidad Y La Armonía

Autor: Brian Withers

Número de Páginas: 264

"Vibraciones Más Elevadas para la Salud, la Felicidad y la Armonía" te muestra por qué tu vida es como es, lo bueno, lo malo y lo feo, y cómo recuperar tu poder para que puedas tomar las riendas de lo que sucede en tu vida. Necesitamos darnos cuenta de que muchas de las influencias que tuvimos en nuestros primeros años de vida no eran conscientes de algunos conocimientos fundamentales sobre quiénes somos como seres humanos completos y el poder que poseemos para dirigir y navegar nuestra vida. En ausencia de esos conocimientos, nosotros, como raza humana, hemos asumido muchas creencias erróneas y limitantes sobre nosotros mismos y sobre la forma en que se debe vivir la vida. Esto ha afectado profundamente la calidad de nuestra vida. Estos conocimientos faltantes no solo nos conectan con nuestro verdadero poder como seres humanos, sino que también nos conectan con las leyes fundamentales que gobiernan todo en el universo y nos permiten co-crear la vida que deseamos. Sin este conocimiento, no solo es prácticamente imposible para cualquier persona tener una vida completa de equilibrio y plenitud, sino que colectivamente no podemos lograr la armonía y la paz mundial porque...

Ansiedad en las Relaciones

Autor: Leon Simonds

Número de Páginas: 96

¿Te encuentras atrapado en una relación en la que la ansiedad parece controlar cada pensamiento y decisión? ¿Tienes miedo de que tu inseguridad y dependencia emocional destruyan lo que más deseas: una conexión sana y duradera? ¿Sientes que, a pesar de tus esfuerzos, la paz y la confianza en el amor están fuera de tu alcance? La ansiedad en las relaciones es uno de los desafíos emocionales más difíciles de superar. Quizás ya has intentado sentirte más seguro, dejar de preocuparte por cada discusión, evitar los celos y la necesidad de validación constante… pero sigues atrapado en un ciclo de miedo al abandono, inseguridades y frustración emocional. Esta guía ha sido diseñada para entender los complejos patrones de la ansiedad relacional, brindándote herramientas prácticas y accesibles para romper este ciclo y empezar a vivir el amor de forma plena y sin miedos. Con este libro podrás: - Comprender a fondo qué es la ansiedad en las relaciones y por qué surge en ciertas personas más que en otras. - Identificar las raíces emocionales de tus inseguridades, ya sea en traumas pasados, patrones familiares o expectativas sociales dañinas. - Superar el miedo al...

Hoy es el Día: Estrategias Simples para Dejar de Procrastinar

Autor: Martín Arellano

Número de Páginas: 114

Navegando la incertidumbre amorosa

Autor: Tere Díaz Sendra , Mónica León

Número de Páginas: 198

Si has elegido este libro, es probable que sientas confusión con respecto a la forma de experimentar el amor en la actualidad. En una era donde las redes sociales y la inteligencia artificial nos ofrecen infinidad de nuevas oportunidades, en el amor experimentamos múltiples incertidumbres y sinsabores. La forma de vivir hoy las relaciones de pareja y, por tanto, la sexualidad, el afecto y el erotismo se caracterizan por acuerdos que tienden a ser cada vez más flexibles, por necesidades a veces incompatibles y por deseos eróticos diversos. Esto nos ha traído, como es lógico, contradicciones y dificultades que no siempre son resultado de factores personales, pero que, si no las sabemos navegar, sí pueden convertirse en errores de elección o fracasos en la comunicación con aquellos que más amamos. Navegando la incertidumbre amorosa te ayudará a despojarte de todos esos conceptos rígidos, anacrónicos y románticos sobre el amor de pareja; a saber lo que quieres y hacia dónde vas, antes de preguntar qué somos y a dónde vamos; a cuestionar falsas expectativas de felicidad e igualdad en tu relación; y a reconocer que tus fallas son sólo el principio para construir una...

Investigación e innovación docente en la competencia digital

Autor: Juan Antonio López Núñez , Juan Miguel Fernández Campoy , Pablo José García Sempere , Juan José Victoria Maldonado

Número de Páginas: 223

Este libro es más que una mera recopilación de investigaciones; es un llamado a la acción para transformar la educación desde adentro. Nos desafía a repensar nuestros enfoques pedagógicos, a adoptar nuevas tecnologías y a cultivar un sentido de innovación en nuestras prácticas educativas.A medida que cerramos este libro, llevamos con nosotros no solo el conocimiento adquirido, sino también un renovado sentido de propósito y una mayor determinación para enfrentar los desafíos que se presentan en el camino hacia una educación digital más inclusiva y efectiva. Que las ideas compartidas aquí nos inspiren a seguir adelante, a innovar y a colaborar en la creación de un futuro educativo digital más brillante y prometedor para todos.Con estos pensamientos finales, cerramos este compendio con la esperanza de que siga siendo una fuente de inspiración y orientación para todos aquellos dedicados a la noble tarea de educar en la era digital. Que nuestras contribuciones colectivas ayuden a allanar el camino hacia un futuro educativo digital más equitativo y centrado en el estudiante.

Guia Practica de La Salud Emocional

Autor: Ramiro A. Calle

Número de Páginas: 158

Un gorrión me habló

Autor: Ana Luisa Quintana

Número de Páginas: 134

Esta obra autobiográfica narra el viaje de una mujer en busca de sanación y autocomprensión, marcado por la relación con su padre y su desarrollo como psicóloga. A través de recuerdos familiares y momentos de introspección, la autora nos lleva a explorar las heridas de la infancia y la importancia de abrazar nuestro pasado para sanar. Inspirada por el simbolismo de un gorrión, decide finalmente plasmar su historia en palabras, ofreciendo un mensaje de esperanza y fortaleza a aquellos que también buscan superar el dolor y encontrar su verdadero propósito.

La inversión perfecta

Autor: Diego Socolovsky , Max Godet

Número de Páginas: 125

Herramientas científicas y místicas para manejar el dinero con éxito

2 Libros en 1 Estoicismo, Psicología Oscura y Manipulación

Autor: Dr. Eduardo Robledo Gómez

Número de Páginas: 158

¿Qué tan diferentes serían tus días si pudieras controlar completamente tus emociones y resistir las influencias negativas que te rodean? Imagina despertar cada día con la fortaleza mental para enfrentarte a cualquier desafío sin que las personas o situaciones externas te dominen. En "2 Libros en 1: Estoicismo y Psicología Oscura", el Dr. Eduardo Robledo Gómez te lleva a un viaje transformador. Por un lado, te guía a través del poder del estoicismo, una filosofía que te enseñará a dominar tus pensamientos, abrazar la autodisciplina y vivir con auténtica libertad emocional. Por el otro, revela los secretos de la psicología oscura, mostrándote cómo algunas personas pueden estar manipulando tus decisiones sin que te des cuenta. ¿Te gustaría aprender a vivir sin miedo mientras te proteges de aquellos que intentan controlar tu mente? Este libro es tu manual definitivo. Dentro de este libro, descubrirás: ¿Qué esconde la psicología oscura? Conoce las técnicas de manipulación que podrían estar siendo usadas en tu contra y aprende a identificarlas antes de que te afecten. ¿Cómo saber si alguien está jugando con tus emociones? Señales de alerta que te...

Tras las huellas de Sócrates: reflexiones sobre la ejemplaridad y la educación del carácter

Autor: Sara Martínez Mares , Juan Luis Fuentes

Número de Páginas: 264

...No olvidemos que educar es un arte, un arte que trabaja con lo más sublime de la creación, la persona, y que el principio fundamental de todo gran arte es la imitación. Se aprende imitando a los sabios y reproduciendo lo bueno. ¿Y qué es lo que se podría imitar?... Confío en que este trabajo tenga continuidad y nos ayude a identificar y desarrollar en la Universidad las condiciones que faciliten a nuestros profesores el camino hacia la ejemplaridad, a fin de que lleguen a ser auténticos maestros, y siempre, en favor de nuestros jóvenes... del prólogo

Piérdete para encontrarte

Autor: Katya Harfuch

Número de Páginas: 184

Después de una revolución interna y una crisis existencial, Katya Harfuch comenzó un viaje de transformación donde experimentó diversas vivencias en Canadá que cambiaron su mentalidad, mismas que se convirtieron en la inspiración de este libro. A lo largo de estas páginas conocemos los aprendizajes y lecciones de vida que tuvo durante su viaje espiritual, lo cual intenta transmitirnos por medio de ejemplos para observar diferentes formas de pensar y diferentes perspectivas sobre la realidad que vivimos; enfocándolo en puntos relevantes y tan importantes como la salud mental, física y emocional. Esto con el fin de volver a conectar internamente por medio de la naturaleza y la percepción de la mente humana. Esta historia nos enseña una nueva forma de ideología haciendo énfasis en temas espirituales, culturales y mentales relacionados con esta era moderna del siglo XXI.

Estoy en mi camino

Autor: Abel Gutiérrez

Número de Páginas: 42

¡Descubre un viaje transformador hacia la autoconciencia y el crecimiento personal, donde explico por qué aún Estoy En Mi Camino Interior: "Un Viaje de Autocociencia y Espiritualidad!" En esta obra, comparto mi experiencia de vida y mi profundo viaje de autodescubrimiento, donde la meditacion y la espiritualidad se entrelazan para ofrecer una guía práctica y reflexiva. Yo aún sigo siendo joven y no he vivido lo suficiente para decirte que soy alguien sabio, solo te diré las experiencias y toma de decisiones que me han llevado a tener hábitos sanos que yo considero desde mi perspectiva, no vengo a meterte mi ideología a la fuerza y no me interesa, porque no tengo la verdad absoluta de todas la cosas, solo busco ayudar desde mi experiencia a alguien que se sienta identificado y que aborde estos temas. Se explorará desde los fundamentos de la conciencia hasta las técnicas de meditacion creadas por mí mismo, este libro es una invitación a desentrañar los misterios de tu ser interior y descubrir tu potencial oculto. Con un relato inspirador y lecciones profundas, te guiaré a través de los desafíos y triunfos de mi propia biografia, ofreciendo consejos prácticos y...

Astrología y el Alma

Autor: Horacio Alberto Calcagno

Número de Páginas: 215

En "Astrología y el Alma", Horacio Alberto Calcagno nos guía a través de un viaje celestial, desentrañando los misterios del cosmos y su influencia en nuestras vidas. Aprendió Astrología con el renombrado Grupo Séneca y es miembro del Registro Argentino de Escritores, con menciones de honor de la Secretaría de la Nación Argentina y medalla. Además, es Asistente Notarial, Profesor de Portugués, ex miembro del Gran Prix de Ajedrez, estudió Filosofía en la UCA, Medicina en la UBA, etc. Este libro ofrece una comprensión profunda y accesible de la astrología, combinando cuentos prácticos y ejemplos detallados que iluminan cada concepto. Desde la exploración de los signos del zodíaco y los planetas, hasta el análisis de aspectos astrológicos y configuraciones importantes, "Astrología y el Alma" es una obra rica en sabiduría y conocimiento. A través de sus páginas, los lectores descubrirán cómo las energías cósmicas influyen en sus personalidades, relaciones y destinos, proporcionando herramientas valiosas para el crecimiento personal y la autoexploración. "Astrología y el Alma" es el primer libro de una serie de 20 libros de Astrología que el autor planea...