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Ama tu cuerpo

Autor: Cameron Díaz

La regla del hambre La ciencia de la fuerza El poder del conocimiento Y otras formas de amar tu maravilloso cuerpo "En este libro no hay una meta que alcanzar en 7, 30 o 365 días. El objetivo aquí es para siempre. Y lo que vas a ganar no se mide en kilos o en centímetros perdidos, sino en lo que vas a lograr". Cameron Diaz A lo largo de su carrera Cameron Diaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres. Sin embargo, esta atlética y estilizada estrella admite que no siempre fue tan consciente de la salud como lo es hoy. Los efectos del consumo de alimentos poco saludables empezaron a hacerse visibles en su piel y en su cuerpo. "Si somos lo que comemos", dice, "yo era un burrito de habichuelas con extra de salsa y de queso sin cebolla". Descubrir el inseparable vínculo que existe entre nutrición y salud se convirtió en una auténtica lección de vida. A partir de ahí cambió sus hábitos y se despertó en su interior una curiosidad y pasión que le hicieron explorar otras vías para descubrir la mejor forma de cuidar su cuerpo. En Ama tu cuerpo Cameron Diaz comparte con el lector el conocimiento adquirido tanto de su experiencia personal como de lo aprendido tras...

Mimate, AMA Tu Cuerpo

Autor: Rebecca Scritchfield

Número de Páginas: 400

Imagine a graph with two lines. One indicates happiness, the other tracks how you feel about your body. If you're like millions of people, the lines do not intersect. But what if they did? This practical and inspirational book shows you how to be healthier and happier by treating yourself with compassion.

Tu cuerpo te ama

Autor: Laura Margarita Romero Angarita

Número de Páginas: 140

¿Te has preguntado cómo sería tu vida si dejaras de pelear con tu cuerpo? ¿En qué invertirías la energía que gastas en renegar de él y en idear estrategias para modificarlo? Muchas mujeres libramos esa batalla interna durante años. Presas de nuestros juicios, nos castigamos duramente y nos condenamos a un círculo vicioso donde, hagamos lo que hagamos, nunca sentimos que somos suficiente. Si tú eres una de esas mujeres, este libro es para ti. En estas páginas, la influencer que se ha ganado el corazón de doscientas mil personas comparte su historia y nos inspira a amarnos más y mejor. Su mensaje es claro, sencillo y contundente: tu cuerpo no está aquípara arruinarte la vida. Lo has escogido tú y es el coequipero perfecto para cumplir tu propósito de vida. Tu cuerpo te ama. Aprende a corresponderle su amor y verás cómo todo lo demás se alinea para que brilles con más fuerza y entregues tu luz a la humanidad. Convierte tu mente en tu aliada, reconcíliate con la comida y descubre la dicha de habitar tu cuerpo en completa libertad.

Crea tu destino

Autor: Mª Carmen Muñoz Urbano

El mundo no es lo que parece a simple vista. No estamos indefensos ante las circunstancias que nos impone el destino, la suerte, Dios o quien creamos que mueve los hilos. Poseemos más poder del que podamos imaginar. No tenemos que conformarnos ante lo que aparentemente nos viene impuesto y dejar que nuestras vidas las manejen otros, sean quienes sean. En este libro, se explica un método eficaz para hacer que nuestro mundo sea como deseamos. Enseña a crear el destino, literalmente. Ayudándonos a salir de situaciones difíciles o que no nos gustan y a crear otras a medida, en todos los campos donde nuestra vida se expresa (relaciones, trabajo, salud...). No tiene nada de esotérico ni complicado. Es sencillo y fácil de comprender. Cualquier persona puede llevarlo a cabo si está dispuesta a realizar el esfuerzo que requiere. El único requisito para conseguir la vida que soñamos es responsabilizarnos absoluta y completamente de todo aquello de lo que somos conscientes, educando nuestra mente y abriéndola poco a poco a la realidad que deseamos ver, hasta conseguir plasmarla en nuestro universo físico. Aprender a pensar de forma correcta es una herramienta única y necesaria...

El gran libro de la vida. Aprende el arte de "estar en corazón".

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 460

Una poderosa y completa guía que te ofrecerá las respuestas a todas tus preguntas acerca de la vida. Un GPS espiritual para los que recién comienzan y también para los que se encuentran en un estado de conciencia más avanzado. Tras su lectura aprenderás el secreto para alcanzar la verdadera felicidad, el sentido. www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Meditaciones para despertar tu poder interior

Autor: Luz Boscani , Gael Rodríguez

Número de Páginas: 60

***NUEVA técnica de meditación activa en pro del autoconocimiento*** “Apagar los sentidos. Alejarte de lo mundano para sumergirte en tu mundo interior. Llenarte de virtud. Navegar en amor puro. Eliminar el estrés. Abandonar el ego. Vivir la verdad y escapar de la mentira. Mirar a los ojos a Dios, a la Fuente Infinita de Amor que te mantiene con vida. Despertar la intuición y expandir la conciencia. Contemplar tu yo auténtico”. Este profundo y hermoso libro nos conducirá de una forma guiada y sencilla a que conectemos con todo ello. Las meditaciones que conforman estas páginas nos ayudarán a activar nuestra propia luz, a despertar nuestro propio poder. Arrojarán energía sanadora y amor a nuestro camino para que nunca más nos volvamos a sentir perdidos, para que podamos ver la vida con los ojos de la belleza de nuestro corazón. Descubriremos también, una nueva técnica de meditación activa que nos llevará a rincones de nuestro Ser que jamás antes habíamos explorado. Nos ayudará enormemente a que nos conozcamos, a que nos empoderes y cambiemos patrones de pensamiento tóxico que arrastramos con nosotros desde hace muchos años. “Abraza tu tesoro interior y no...

Ámate, sin esperar que los demás lo hagan por ti

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 97

¿Realmente te amas? ¿Eres tu mejor amigo? ¿Confías en ti? Luz Boscani nos ofrece una lectura reconfortante para el alma. Una obra que nos enseñará la importancia de amarnos para poder alcanzar la realización. Nos conducirá hacia la alegría perdurable, el bienestar, el éxito laboral, el amor verdadero y la paz interior. Una asombrosa recopilación de sabiduría para que podamos emprender un viaje hacia la verdad que vive en nosotros. Sabiduría que quedará impregnada en nuestro interior para que, cual rescate emocional, recurramos a ella en momentos de angustia. La autoestima, el autoconocimiento y la confianza en uno mismo son los pilares que construyen este maravilloso escrito. Incluye, además, la obra: "Poemas para aprender a amarme" de Gael Rodríguez, que nos ayudará a asimilar conocimiento de forma suave y placentera. Gracias a la dulzura y profundidad del autor aprenderemos a amarnos casi sin notarlo. "Al finalizar esta lectura nada será igual, algo habrá cambiado en ti y tu vida se verá transformada positivamente y para siempre". Luz www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Elijo ser verdaderamente feliz. Perdón, Colección de autoayuda Lo mejor de ti.

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 46

* NOVEDAD * ¡Ahora disponible en formato audiolibro! Búscalo en la tienda de Audiolibros de Google Play Te invitamos a la mágica lectura de *Autenticidad, sé tú mismo* el nuevo libro de la serie Best Seller Elijo Ser verdaderamente feliz. ***Descubre cómo este breve, pero poderoso contenido activará todo el potencial de tu corazón, arrojando luz y amor a tu vida*** Luz Boscani, autora del Best Seller Quitando capas de la cebolla y de numerosas obras de superación personal, amor y bienestar, presenta su nueva Colección de autoayuda. Elijo ser verdaderamente feliz forma parte de la Colección de autoayuda Lo mejor de ti y está compuesta por 6 títulos: Amor, Fe, Perdón, Responsabilidad, Alegría y Autenticidad. Esta selección especial de virtudes divinas te acercará a un contenido genuino, positivo y cargado de una gran energía sanadora. Recorrerás el camino de la autoestima, de la confianza en ti mismo, del perdón, de la aceptación, de la búsqueda de tu leyenda personal, del éxito, del amor y de la verdad. Aprenderás valiosas herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones de forma positiva y para siempre. La conexión divina con tu yo infinito será...

Elijo ser verdaderamente feliz. Alegría, Colección de autoayuda Lo mejor de ti.

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 45

Las reflexiones que conforman Alegría te ayudarán a conocer la verdadera felicidad, aquella que vive dentro de ti, la que está a tu alcance y puede ofrecerte mayor bienestar y una mejor calidad de vida. Descubrirás que todo es energía y, también, el poder trasformador que se esconde detrás de la sonrisa. Una nueva puerta se abrirá ante ti. Visita www.luzboscaniygaelrodriguez.com

Elijo ser verdaderamente feliz. Responsabilidad, Colección de autoayuda Lo mejor de ti.

Autor: Luz Boscani

Número de Páginas: 43

* NOVEDAD * ¡Ahora disponible en formato audiolibro! Búscalo en la tienda de Audiolibros de Google Play Te invitamos a la mágica lectura de *Autenticidad, sé tú mismo* el nuevo libro de la serie Best Seller Elijo Ser verdaderamente feliz. ***Descubre cómo este breve, pero poderoso contenido activará todo el potencial de tu corazón, arrojando luz y amor a tu vida*** Luz Boscani, autora del Best Seller Quitando capas de la cebolla y de numerosas obras de superación personal, amor y bienestar, presenta su nueva Colección de autoayuda. Elijo ser verdaderamente feliz forma parte de la Colección de autoayuda Lo mejor de ti y está compuesta por 6 títulos: Amor, Fe, Perdón, Responsabilidad, Alegría y Autenticidad. Esta selección especial de virtudes divinas te acercará a un contenido genuino, positivo y cargado de una gran energía sanadora. Recorrerás el camino de la autoestima, de la confianza en ti mismo, del perdón, de la aceptación, de la búsqueda de tu leyenda personal, del éxito, del amor y de la verdad. Aprenderás valiosas herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones de forma positiva y para siempre. La conexión divina con tu yo infinito será...

El libro de la mujer (Fundamentos para una nueva humanidad)

Autor: Osho

Número de Páginas: 240

Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología. Este libro recoge las respuestas de Osho a las preguntas clave sobre lo que significa ser mujer en el mundo, o, más exactamente, el aspecto femenino de los seres humanos. Las preguntas abarcan cuestiones como la sexualidad, el amor, la relación de pareja, el trabajo, la maternidad, el aborto, el cuerpo femenino, la igualdad. Las respuestas de Osho se enmarcan en una visión del ser humano que está por encima de la diferencia de sexos. Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología. Un personaje como Jesucristo está más cerca de lo femenino que de lo masculino, y un personaje como Juana de Arco, al contrario. Para Osho, lo femenino es la fuente primitiva de vida, de creatividad, de entrega. El camino más seguro para llegar a conseguir una buena convivencia, para reducir los conflictos personales y sociales, y para aspirar a una sociedad más espontánea y consciente.

El equilibrio cuerpo-mente

Autor: Osho

Número de Páginas: 192

¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés. A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.

Ama

Autor: Jose Ignacio Carnero

Número de Páginas: 240

Finalista Premio Euskadi de Literatura en castellano 2020 Ama. Madre en euskera, o quizá la tercera persona del presente del verbo amar. Pero también las memorias de un joven abogado que descubre que la literatura ni siquiera puede embellecer las miserias de la vida -la precariedad, el desamor, o el duelo-. «Nuestros padres nos mandaban a un colegio concertado, y después a una universidad privada sin saber muy bien por qué. Nos ponían en manos de brujos que conocían los secretos del éxito. Un máster: la palabra mágica de los chamanes. De esta forma, confiando en una alquimia que no conocían, ahorraban durante sus vidas, desgastaban sus rodillas, sus nudillos, sus zapatos, y nos martilleaban siempre con la misma frase: que no íbamos a heredar nada salvo los estudios que nos pagaban.» El título de este libro alude a la voz euskera que significa «madre», y también a la tercera persona del presente del verbo amar, y es justamente en esa intersección donde José Ignacio Carnero despliega una narración elegante y llena de belleza alrededor de la enfermedad de un ser querido, de las expectativas cumplidas e incumplidas de toda una generación, y de la memoria familiar. ...

Gozar, amar y vivir (OSHO habla de tú a tú)

Autor: Osho

Número de Páginas: 288

Preguntas y respuestas para recorrer con firmeza el camino de la vida En esta colección de profundas preguntas y meditadas respuestas, Osho se dirige de manera muy especial a todos aquellos que han alcanzado ya su edad madura y se cuestionan en qué punto del camino se encuentran. Reflexiones acerca de los condicionamientos psicológicos, el sexo, la madurez o los derechos de la mujer encuentran en estas páginas un lugar para instruir al lector en el gran peregrinaje de la vida. Y sobrevolando todos estos temas, tratados con humor, sabiduría y clarividencia a través de fábulas y pequeñas historias, brilla ante todo la meditación, como ingrediente milagroso que transformará tu vida.

Despierta tu Poder Secreto

Autor: María Lidia Laurencic

Número de Páginas: 339

Tal vez te estás preguntando, ¿en qué me ayudará este libro? El propósito de este libro es que disfrutes de su contenido, pero también que logres transformar algún aspecto de tu vida. Cuando incorporas nuevos conocimientos, tu ser y tu vida cambian para siempre. Si te sientes frustrado, piensas que estás lejos de tus sueños o estás estancado y no sabes qué hacer para salir adelante, encontrarás en estas páginas algunas herramientas para que puedas descubrir tus verdaderos deseos, encuentres lo que funciona para tus necesidades y despiertes el verdadero potencial que tienes "dormido" en tu poderosa MENTE. Vives en un mundo moderno con todos los recursos y adelantos para hacer más fácil y confortable tu vida. Las computadoras, internet, teléfonos inteligentes, la robótica y la inteligencia artificial han logrado desarrollos sorprendentes en todas las áreas de la vida y en todo el planeta. Todo este adelanto tiene un inmenso impacto en la vida de todos. Y en medio de este gran avance y crecimiento, ¿te sientes realmente feliz ?, ¿tal vez continúas viviendo con insatisfacción y desdicha?, ¿vives con estrés?, ¿tu vida es monótona?, ¿sigues siempre en la misma ...

Collar de Perlas

Autor: Rosang Lica Hern Ndez , Rosangélica Hernández

Número de Páginas: 191

Con un lenguaje sencillo imantado de moralejas que invitan a renovarse, este libro pretende dar una guía de cómo vivir mejor consigo mismo, independientemente de las circunstancias. Se pretende orientar al lector hacia una vida con más fé en sí mismo, fé en Dios y en todo lo bueno que la vida nos ofrece. Se busca contribuir a mejorar el presente, cambiando la visión que se tiene de la vida. Entendiendo que lo más importante no son las co¬sas en sí, sino cómo uno las ve, cómo nos afectan en el día a día. Lo importante no es lo que otros dicen o sienten, sino lo que uno cree, siente, y piensa. Vivir de acuerdo a ello es el camino para lograr el bienestar consigo mismo, el bienestar con los demás y por ende el desarrollo de aquellas potencialidades con que Dios nos mandó al mundo. Nos muestra cómo la vida basada en valores y en una verdadera armonía interior genera bienestar duradero. Es una lectura amena que motiva a dar lo mejor de sí en todo lo que se emprende, nos ayuda a vivir mejor. Si se aplican las ideas y experiencias que acá se presentan puede lo¬grarse una vida más sana, más agradable, más tranquila, con una mayor fe en Dios y en uno mismo....

Piense y baje de peso

Autor: Federico Barolin

Número de Páginas: 128

La transformación verdadera en nuestra vida comienza cuando cambiamos nuestra mente. Este libro no te sugerirá dietas ni te dirá cuántas calorías debes ingerir cada día, pero, ciertamente, romperá con todas las estructuras a las que estabas acostumbrado. No te indicará cuáles son los alimentos permitidos y los prohibidos, porque mi motivación y mi objetivo al escribir estas páginas es ayudarte a que puedas cambiar tu mente hacia un adelgazamiento definitivo. Lograr un buen peso para siempre es posible si tu forma de pensar y tus creencias cambian. He tenido la oportunidad de ayudar a adelgazar a miles de personas y he podido confirmar que hay un modelo a seguir, existe una manera efectiva, la cual surge de una transformación interior. Las 7 claves para un adelgazamiento definitivo que encontrarás en Piense y baje de peso es un enfoque que deja de lado las dietas estrictas y las prohibiciones para enfocarse en el bienestar y la libertad. Te invito a disfrutar de esta obra y a poner sus sugerencias en práctica con tranquilidad y confianza. Sé que así lograrás un cambio sostenible y duradero.

El Arte del Embarazo

Autor: Ilianne Walroth

Número de Páginas: 232

“El Arte del Embarazo” es un libro que toda mujer embarazada debe tener. Es un libro escrito con un lenguaje sutil y placentero, como una plática amiga de mamá a mamá. Y para elevar el libro a un nivel artístico incomparable, el texto está acompañado de espectaculares fotografías, un arte fascinante y un diseño gráfico excepcional. Este libro llenará de amor el corazón de la mujer embarazada; la hará sentir más bella que nunca; la enamorará de su embarazo; reforzará su sentido de responsabilidad; la ayudará a perderle el miedo al parto; y lo más importante, la ayudará a fortalecer sus lazos de amor con su bebé en gestación y con su pareja. El libro empieza con una gran historia titulada “Isabella y el Grupo Maravilla”, que llevará a la mujer embarazada al emocionante viaje de la concepción. Además, el libro consta de seis capítulos: ¡Felicidades! El Embarazo ha Tocado a tu Puerta; ¡Ánimo! Cuerpo Sano para un Bebé Sano; ¡Bellísima! Disfruta de tu Embarazo; ¡Cuidado! Tres Enemigos de tu Embarazo están al Acecho; ¡Extraordinarias! Clases de Preparación para el Parto; y ¡Prepárate! Tu bebé está por Nacer. La mujer embarazada descubrirá...

Arregla tu vida con grafología

Autor: Maryfer Centeno

Número de Páginas: 232

Éste no es un libro normal, ¡es el wordbook que tú necesitas para arreglar tu vida con grafología y lograr todo lo que quieres! Por la autora bestseller de Grafomaniatics. "Escribir este libro ha sido el mayor reto de mi vida porque cuando lo empecé, me sentía muy mal y muy triste, tenía que reinventarme pues no sabía quién era. Fue por medio de grafoterapia y ejercicios de grafología que fui reconstruyéndome. Ahora soy más consciente de quien soy y de todo mi poder, aprendí a perdonarme y a perdonar, solté mis dolores más profundos y volví a creer en mis sueños. Lo mejor de todo es que no sólo me sirve a mí, sino a muchísimas personas en el mundo. Éste no es un libro normal, ¡es el wordbook que tú necesitas para arreglar tu vida con grafología y lograr todo lo que quieres! Así que si tienes alguno de los problemas siguientes,¡este libro es para ti! - No sabes quién eres y le tienes miedo al cambio. - Te sientes fe@ y no te gusta tu cuerpo. - Sientes envidia y quisieras tener más dinero. - Te enojas de todo y no tomas buenas decisiones. - Te falta amor propio y tienes heridas emocionales. Además, Arregla tu vida con grafología te ayudará a mejorar tu ...

Raíces espirituales y culturales de Europa

Autor: Giovanni Reale

Número de Páginas: 200

¿Podemos realmente llamarnos europeos? Nunca como hasta ahora, con la nueva Constitución europea, estas cuestiones han adquirido tanta importancia. Sin embargo, como señala Giovanni Reale, es precisamente ahora cuando resultan más esquivas. Si no se quiere reducir Europa a un mero desafío político o económico, es necesario tener el valor de lanzar una mirada al origen de nuestra historia, a la posibilidad de renovar al hombre europeo, reviviendo de forma nueva sus raíces culturales y espirituales.

Tomando el Control Ahora

Autor: Roma L.c.

Número de Páginas: 43

Este libro contiene material que ha sido desarrollado desde mi experiencia de vida. En algún momento estuve como la gran mayoría con la consciencia adormecida y la existencia transcurría ante mis ojos, sin darme cuenta que estaba perdiendo la oportunidad de realmente vivir mi vida. Después de experimentar momentos de angustia, desesperación y gran confusión, pude reconocer que yo misma era responsable de todo los aspectos negativos o positivos que sucedían en mi vida, lo que no me gustaba o lo que carecía era a lo que siempre le ponía mayor atención por ende me encontraba atrapada en un círculo vicioso de confusión, carencia, angustia y desesperación.

Reflexiones en el camino

Autor: Padre David Pacheco Neyra

Número de Páginas: 177

Hoy en día no es fácil entrar en sintonía con Dios. Al hombre moderno le cuesta tener un momento de conversión pausada y profunda con aquel que tanto nos ama, y es que vivimos en tiempos de barullo y superficialidad, tiempos donde domina lo secundario y no lo principal que es Dios vivo y verdadero como nos enseñó Jesús.

Balance y Armonía, Restableciendo nuestra Energía Vital

Autor: Jesús Antonio Beutelspacher Rodríguez

Número de Páginas: 168

Balance y Armonía, basado en el Alphabiotismo y la Armonización Bioenergética, es un proceso manual comprobado que permite a las personas controlar el estrés, ser más fuertes, menos tensos, más balanceados y dirigidos por su interior. Más que una terapia de sanación es un completo sistema holístico que permite corregir el desbalance del cuerpo, restableciendo el flujo de nuestra energía vital y liberando al mismo tiempo emociones negativas que nos fortalecen contra los estragos del estrés pernicioso, permitiéndole alcanzar una homeóstasis, regularse y alcanzar la salud por sí mismo, reconectando con nuestro poder interior y llevando a la apertura de la conciencia espiritual. Tu paz interior y tu felicidad dependen de aceptar que no puedes elegir lo que crees que debería ser, pero que sí puedes escoger cómo quieres ver lo que ya tienes. Cuando juzgas como buena o mala una situación confundes la realidad con tu interpretación de ella, entonces harás que la paz sea imposible para ti porque tendrás tu mente enfocada en conflictos y, por Ley de Correspondencia, conflictivas serán también las experiencias que el mundo exterior te brinde. Conoce la forma de...

Mindfulness para las mujeres

Autor: Vidyamala Burch , Claire Irvin

Número de Páginas: 300

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo –y estar en todo–, atendiendo infinitas exigencias... Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhelamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz. No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. La buena noticia es que podemos recuperar la calma y la felicidad en nuestras ajetreadas vidas. Esta posibilidad se encuentra a nuestro alcance, a tan solo un paso, a tan solo un respiro. El mindfulness es un potente antídoto para la ansiedad, el estrés, el agotamiento y la depresión. Puede ayudarnos a sentir mayor satisfacción en la vida e incluso reducir comportamientos autodestructivos y de adicción. Siguiendo los sencillos ejercicios de Mindfulness para las mujeres te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida. Comprobarás que los resultados del mindfulness hablan por sí solos.

COMO SALIR DEL CAOS Y CREAR TU PROYECTO DE VIDA

Autor: Leslie Vazquez Arambula

Número de Páginas: 113

Cuántas veces te has preguntado ¿porqué me pasa esto a mi? Con frecuencia no tienes claro qué es lo que quieres en tu vida y únicamente sobrevives, ya qu eno tienes un autoconocimiento, porque olvidas que sin objetivos claros ni planificación, tus resultados serán lo contrario a lo que deseas. Aquí descifrarás un mapa que te llevará a reconocerte, y a ubicar los entornos más importantes de tu vida, al comprenderlos, los verás como áreas de oportunidad. Logrando el equilibrio, tendrás una serie de herramientas personales con las que podrás diseñar el camino para ocasionar cambios positivos y generar ser tu mejor versión.

Memorias de Un Inmigrante

Autor: Angelo Alfaro Sr

Número de Páginas: 143

Es, sencillamente la historia de mi vida, trascurrida desde los años 50'con una niñes llena de travesuras, alegria y extrabagancias de la época, y con una adolecencia truncada por querer entrar al mundo de los mayores, y pretender ser" Grande"etapa vivida con el machismo y la injusticia de la Sociedad de la época, a pesar de los ostaculos que la vida da, haber podido absorber los buenos consejos de esa Abuela cascarrabia, y los buenos momentos con el cura de mi Iglesia de origen, y con todo lo bueno qué este lindo pais tiene. Principalmente por el amor de mi esposa, hemos podido formar una familia, con amor, respeto y dignidad de ser Latino. Tratamos de pasar a nuestros descendientes la felicidad de la Vida qué es simplemente El Amor, sin el nunca hubieramos logrado la familia que hoy tenemos y de nuestro dia Miercoles "Dia de Familia". Angelo Alfaro Sr.

22 maneras de ser feliz

Autor: Sandra García Colina

Número de Páginas: 100

Este libro contiene 22 Técnicas que poner en práctica para que seas un poco o un mucho más feliz y crezcas interiormente.Están basadas en mi propia experiencia de vida y la práctica profesional del Coaching personal y Formación complementaria (Extensa pero ahora no relevante) que tengo. Es un libro sencillo y eminentemente práctico.Cada técnica tiene un momento de "puesta en práctica" en la vida del Lector y eso es lo interesante. ¡Decides tú! Para mí es un verdadero honor poder transmitir este conocimiento y lo único que pretendo es que en un lenguaje muy llano cada lector pueda quedarse con el mensaje que le corresponde. Recuerda que nada llega a nuestra vida por casualidad y menos un libro ;)

Amarte

Autor: Francisco Pedro Torres Perales

Número de Páginas: 246

Libro con claves energéticas del amor, la pareja, la sexualidad y todo lo importante en tu vida, te conecta con la esencia de la vida y su programa básico. Gozar más y sufrir menos, transformando el placer en plenitud y las dificultades en conocimiento. Para encontrar tu vitalidad y plenitud.

El perfecto balance

Autor: Margarita Ortega

Número de Páginas: 217

"He escrito este libro desde mi corazón, con la esperanza de que más allá de las palabras y el intelecto, con ese órgano vital tú también lo recibas. Lo que está consignado en estas páginas da cuenta de una búsqueda de quince años para darle forma a un estilo de vida que hoy enmarca mi manera de pensar, de entender el mundo y de afrontar mi cotidianidad. Una manera de vivir que me hace sentir plena y en la que la prioridad es el respeto por todo lo que me rodea, empezando por todas las criaturas que habitamos este espacio irrepetible llamado Tierra". Con estas palabras Margarita Ortega entrega a los lectores este libro, el segundo después de su éxito editorial Regresa al origen. En él comparte sus vivencias y hallazgos en torno a la alimentación consciente, la salud, la actividad física y el bienestar espiritual. El libro enseña a leer las etiquetas de los alimentos e incluye deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos los cuales hacen parte del día a día de Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y ...

Colección de Platón

Autor: Platón

Número de Páginas: 450

Este ebook presenta "Colección de Platón", con un índice dinámico y detallado. Índice de contenidos: Eufitrón Apología de Sócrates Critón Primer Alcibíades Cármides Laques Epílogo de Patricio de Azcárate Índice de contenidos: Eufitrón Apología de Sócrates Critón Primer Alcibíades Cármides Laques Epílogo de Patricio de Azcárate. Platón (ca. 427-347 a. C.) fue un filósofo griego seguidor de Sócrates y maestro de Aristóteles. En 387 fundó la Academia y participó activamente en la enseñanza sobre los más diversos temas, tales como filosofía política, ética, psicología, antropología filosófica, epistemología, gnoseología, metafísica, cosmogonía, cosmología, filosofía del lenguaje y filosofía de la educación; intentó también plasmar en un Estado real su original teoría política.

Una Historia De Resiliencia Y Éxito

Autor: Isidro Hernández Pompa

Número de Páginas: 296

Una historia de resiliencia, un sueño de amor, propósitos y metas a corto, mediano y largo plazo, un gran anhelo de superación, un constante esfuerzo académico y autodidáctico, me llevaron por un camino desconocido, y con un rumbo fijo: ¡alcanzar la realidad de mis sueños, el éxito profesional e independencia económica familiar! Desde mis orígenes fui un niño, un adolescente, un joven y un adulto soñador y visionario. Mis sueños, mis propósitos y mis metas, siempre consistieron en combatir la ignorancia, la pobreza, la discriminación, la arrogancia y la injusticia social; no sólo en contra de mí persona y mi familia, sino también de toda la sociedad. Para todo esto, tuve que trabajar y luchar cincuenta años en forma constante e incansable contra muchos intereses opuestos, falsedades, envidias, codicias y horribles maldades de qué es capaz el ser humano; y por consecuencia en ocasiones estuvo en riesgo mi integridad física. Después de haber superado con éxito, todos los obstáculos qué se presentaron en mi camino, el final significa para mí una felicidad plena: un esposo, padre, abuelo y bisabuelo ¡realizado, alegre y feliz!

Sadhana, un camino de oración

Autor: Anthony De Mello

Número de Páginas: 142

Escrito desde la fe, y enlazando una rigurosa tradición cristiana oracional con la milenaria sabiduría oriental, Sadhana desarrolla la misión contemplativa del hombre en un horizonte insospechado de búsqueda de Dios. Pero el método no se dirige a una "élite" de místicos, sino al pueblo de Dios. Mi experiencia de la enorme diversidad de gentes que han accedido a la oración por este método me hace pensar que Sadhana contribuye decisivamente a esa difícil "socialización" de la contemplación. La metodología de Anthony de Mello se sitúa no a nivel de contenidos (enfoque habitual de la gran masa de libros sobre la oración), sino en la búsqueda del yo profundo que incluye esa totalidad de sentido que la fe en Jesús es capaz de otorgar gratuitamente a la existencia humana. No podemos reducir la vida a los ejercicios propuestos por el autor, pero sí podemos vivirla mejor, de un modo más gozoso y comprometido, practicándolos. La fórmula clásica "contemplativo en la acción" iluminada el discernimiento. Creemos que la metodología de Sadhana permite, más que otras formas de oración, esta difícil síntesis de acción y contemplación como única realidad del...

Esencia de líder

Autor: Alejandra Llamas , Valeria Matos

Todos somos personas extraordinarias, sólo tenemos que descubrir el valor para aceptarlo y encontrar nuestra esencia de líder. Esencia de líder trata sobre mujeres y hombres que tuvieron un fin común: perseguir la libertad. Juana de Arco, Mahatma Gandhi, Isabel I de Inglaterra, Martin Luther King, Sor Juana Inés de la Cruz, Albert Einstein, Marie Curie, Nelson Mandela, Eleanor Roosevelt, Simón Bolívar, Irena Sendler y John Lennon. Ellos se atrevieron a perseguir sus sueños, sus voces, y a luchar para encontrar su camino. Alejandra Llamas y Valeria Matos nos invitan a hacer un recorrido por las vidas de estos grandes personajes y a entender a través del coaching cómo los valores que cada uno de ellos representa también están en nosotros. La confianza, la pasión, la fuerza, entre otros, son principios que recorren estas biografías para que tomemos conciencia de que la capacidad de ser extraordinarios no fue exclusiva de ellos; de que en cada uno de nosotros está la oportunidad de transformarnos y transformar lo que nos rodea.

Mindfulness en el mundo moderno

Autor: Osho

Número de Páginas: 272

¿Cómo hago de la meditación parte de mi vida cotidiana? Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. ¿Qué es atención plena? Es la consciencia. Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditación es, en última instancia, un estado del ser en el que somos capaces tanto de acción como de quietud. Esta publicación pertenece a la serie Life Essentials, de la cual Vergara ha publicado nueve títulos más. Dicha serie se enfoca en las dudas existenciales más significativas para el hombre. Cada libro incluye discusiones atemporales para la búsqueda personal de significado y propósito en la vida.

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