Cosude Biblioteca Perú

El secreto de Elia

Autor: Lorena Montalvo , Tomás Solísk

Número de Páginas: 150

Desde el umbral de la muerte, Elia comienza un nuevo camino y, con valor y coraje, nos comparte su historia para dejar testimonio de que nada es imposible cuando caminamos de la mano de nuestra verdadera esencia. Justo en el momento en que acepta que ya no puede seguir adelante sola, empieza a abrirse a nuevas perspectivas, aceptando la ayuda de sus hijas y de los guías que la acompañan en el viaje al interior de su alma, para descubrir todo aquello que le impedía ver la verdadera realidad del Ser. Si tienes este libro en tus manos y sientes curiosidad por hojearlo, adelante; tal vez éste sea tu momento para iniciar el camino de amor propio, espiritualidad y sanación divina. El ánimo de los autores es precisamente ése, que este mensaje llegue a quienes atraviesan una situación difícil, para que sepan que no hay crisis, por profunda y desesperada que parezca, que no tenga solución a la Luz de la verdadera conciencia del Ser.

Tú eres tu lugar seguro

Autor: María Esclapez

Número de Páginas: 299

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María de Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos mejor y vivir nuestro mejor presente. «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta? Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?» María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta. Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro. ¿Qué encontrarás en este libro? -Anécdotas, experiencias de la...

Meditación profunda y autoconocimiento

Autor: Mariano Ballester Meseguer

Número de Páginas: 312

En el mundo actual son cada vez más numerosos los buscadores del desarrollo de la propia dimensión espiritual. Pertenecen a todas las edades, culturas y religiones, son curiosos y tenaces aunque muchas veces no aparecen afiliados a una determinada confesión o práctica religiosa. La presente obra, sin oponerse a las diversas confesiones religiosas, trasciende este aspecto para responder de modo más universal y amplio a todo tipo de buscador sincero actual, conduciéndolo, paso a paso, hasta el más profundo secreto de la propia identidad: el centro de su propio ser.De modo sistemático y pedagógico el autor presenta el itinerario hacia el autoconocimiento a través de ejercicios prácticos y respuestas a un público de diversísimos ambientes sociales que desde hace más de 35 años encuentra en sus cursos. La obra termina con la exposición de la Meditación Profunda, unapráctica asequible a todos para despertar la propia conciencia a la realidad fontal del propio ser.Mariano Ballester, jesuita español residente en Roma, se especializó en la Pontificia Universidad Gregoriana en la aplicación de la psicología a la experiencia espiritual. Es colaborador habitual en varias ...

He soñado que bailaba descalza

Autor: Olivia Zeitline

Número de Páginas: 256

Una novela que sentirás que te habla; escúchala. Una historia original y positiva que invita a seguir la intuición a través de las experiencias de una joven treintañera que decide escuchar las señales que le lanza la vida y dejarse llevar por su instinto. #novelaterapéutica Como una melodía pegadiza, de esas que no puedes sacarte de la cabeza, una frase resuena en el interior de Charlotte creando un eco, una especie de onda que la empuja a seguir su intuición. Con apenas treinta años, Charlotte acaba de sufrir una crisis de ansiedad, por lo que decide dejar su trabajo en el mundo del marketing y volver a lo que siempre le ha apasionado, aquello que la hace vibrar y sentirse viva: la danza. Sin embargo, nada sale como a ella le gustaría: las facturas se acumulan, la relación con su novio Tom se marchita y sus sueños parecen alejarse cada vez más. Stella, una amiga músico, le aconseja entonces que escuche su voz interior y la anima a seguir el camino de la intuición. Poco a poco, Charlotte aprenderá a domar esa voz misteriosa y comenzará a confiar en las señales del azar y, como en la danza, se dejará llevar por los movimientos de su cuerpo y su instinto. Con...

Aprende a cuidar de tu niño interior

Autor: Jordi Gil Martín

Número de Páginas: 152

El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guía en lo que él llama nuestra «misión vital». En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver cómo la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles. A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad. A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de...

Doce estaciones del alma

Autor: Dafne Schilling

Número de Páginas: 204

A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo. Se trata de ser nosotras mismas. Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión con una misma. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma. A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud. En doce estaciones, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién sos; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te...

Cura tu soledad

Autor: Erika J. Chopich , Chopic , Margaret Paul

Número de Páginas: 296

El concepto de "niño interior" es utilizado por la psicología para definir esa parte íntima de carencias afectivas que todos tenemos sin cubrir en mayor o menor medida, esa parte necesitada de amor cuya falta nos llega desde la infancia, y que es responsable de muchas tendencias autodestructivas y de insatisfacción en las relaciones personales. Este libro nos habla de la necesidad de conectar con nuestro "niño interior" para sanar sus miedos y conflictos, pero también para recuperar todo su caudal de ternura y capacidad de amar. Una guía práctica de curación interior, especialmente útil para cualquier persona que se encuentre enana encrucijada, en un momento de cambio o de crisis, o en una fase de desarrollo personal o espiritual.

El perfecto balance

Autor: Margarita Ortega

Número de Páginas: 217

"He escrito este libro desde mi corazón, con la esperanza de que más allá de las palabras y el intelecto, con ese órgano vital tú también lo recibas. Lo que está consignado en estas páginas da cuenta de una búsqueda de quince años para darle forma a un estilo de vida que hoy enmarca mi manera de pensar, de entender el mundo y de afrontar mi cotidianidad. Una manera de vivir que me hace sentir plena y en la que la prioridad es el respeto por todo lo que me rodea, empezando por todas las criaturas que habitamos este espacio irrepetible llamado Tierra". Con estas palabras Margarita Ortega entrega a los lectores este libro, el segundo después de su éxito editorial Regresa al origen. En él comparte sus vivencias y hallazgos en torno a la alimentación consciente, la salud, la actividad física y el bienestar espiritual. El libro enseña a leer las etiquetas de los alimentos e incluye deliciosas recetas de cocina natural y sin productos animales, fórmulas para preparar productos de belleza y para el hogar, y ejercicios de yoga y meditación, todos los cuales hacen parte del día a día de Margarita, quien hoy ha encontrado el perfecto balance entre su alimento, su cuerpo y ...

Un Mágico Encuentro Con el Niño Interior

Autor: Belén Aguirre

Número de Páginas: 48

En esta adaptación para niños del libro "Un Mágico Encuentro con el Niño Interior" conocerán a Gaby, un adulto que necesita creer en la magia para volver a ser un niño. Deberá aprender a soltar el miedo y el dolor para llenar su vida de amor.

Tu cerebro emocional

Autor: Monia Presta

Número de Páginas: 316

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí. En esta obra, la psicóloga Monia Presta te introduce en su funcionamiento y te muestra que son tus aliadas. Si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas. Con su Terapia Integradora Estratégica, el método TIE, la autora te proporciona herramientas psicológicas y ejercicios psicofísicos prácticos para comprender tus emociones y sentirlas con naturalidad. Con un estilo cercano y personal, Monia Presta cuenta su experiencia profesional, sus heridas y progresos emocionales a través de un viaje entre Barcelona y Cadaqués. A medida que hace cambios en su vida, te enseña cómo sus pacientes evolucionan y alcanzan el bienestar psicofísico. Descubre cómo funciona tu cerebro emocional a nivel neurocientífico, y cómo gestionar tus emociones para transformar tu vida y ser una persona feliz, libre y empoderada.

Evolución Afectiva

Autor: Ingrid Gomez

Número de Páginas: 311

Este libro está dirigido a hombres y mujeres a quienes la vida afectiva se les ha vuelto un enigma. Las relaciones no son sencillas, pero no por eso decidimos rendirnos y olvidar para siempre la idea del amor. Por el contrario, nos esforzamos por ser mejores parejas y dar lo mejor de nosotros; aunque no siempre resulta como queremos. Esta obra está dirigida precisamente para esas personas: aquellas que quieren tener una sana vida afectiva, poder conseguir una relación estable y duradera, disfrutar del amor de pareja y, en especial, ser felices; aquellas que lo han intentado una y otra vez pero que, por alguna razón, no han conseguido su objetivo. Yo les ayudaré a comprender por qué. ¿Por qué no logran la felicidad añorada?, ¿por qué sus parejas los abandonan?, ¿por qué entregan su corazón para a cambio recibir desprecio? La respuesta se encuentra en el tipo de pareja que escogen, al igual que en ciertas actitudes dañinas que se empeñan en mantener. Les daré herramientas para que sean capaces de atraer, construir y prosperar en sus relaciones. Les ayudaré a comprender qué erróneos pensamientos, actitudes y emociones han adoptado como parte de su personalidad,...

El método C.A.L.M.A

Autor: Adriana Brossard

Número de Páginas: 218

El método C.A.L.M.A. presenta en un número reducido de páginas lo más rico de las tradiciones de meditación, mindfulness y espiritualidad cuyas prácticas están siendo tan recomendadas por médicos, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales de la salud. Se ha demostrado científicamente que estas prácticas reducen los niveles de estrés y ansiedad y mejoran el estado de ánimo El libro desarrolla una pedagogía del auto conocimiento y del trabajo espiritual para alcanzar el estado de calma interior sin necesidad de trasladarse a un lejano monasterio, a una ermita en la montaña o a un ashram hindú. La autora creó el Método C.A.L.M.A. con el fin de que, desde la lectura reflexiva y la ejercitación consciente de las herramientas teórico-prácticas que incluye, se logre conectar con la zona pacífica, saludable y dichosa que está en el interior de cada ser humano. Allí se experimenta una vida más potente que cualquier emoción negativa, condicionamiento psicológico del ego o creencia engañosa de la mente. El trabajo bio-psico-espiritual está propuesto simbólicamente como un viaje en tren hacia el "País de la calma". En la partida se enseña el método...

Escucha tu niño interior: ¡Las 7 claves de ORO, para sanar las heridas de tu infancia y ser un adulto más feliz!

Autor: Nuria Candelas Ruiz

Número de Páginas: 212

Este maravilloso libro, está escrito bajo mi historia de superación personal, desde la infancia hasta la edad adulta. En él, comparto las "7 MARAVILLOSAS CLAVES DE ORO", que tanto me ayudaron a mí, a sanar las heridas de mi NIÑA INTERIOR. Porque, querido lector, solo cuando sanas a tu NIÑ@ INTERIOR, te estás liberando, de patrones de educación anclados, creencias limitantes y bloqueos energéticos, que muchísimas veces, nos hacen enfermar y no te dejan avanzar en tu día a día, y poder ser, un adulto libre y feliz. Cuando sanas tu NIÑ@ INTERIOR, TE LIBERAS DEL SUFRIMIENTO DEL PASADO, DE TU NIÑEZ...Recuperas tu LIBERTAD, empiezas a ser FELIZ, ....empiezas a VIVIR LO QUE REALMENTE TE MERECES, DESDE EL AMOR INCONDICIONAL, EL PERDÓN Y OTRAS CLAVES IMPORTANTES, que explico en éste fantástico libro, que estoy segura, marcará un ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA, PARA TU MEJOR Y MÁXIMO BIEN. ¿A QUÉ ESPERAS GUERRERO INCANSABLE? VINISTE A SER FELIZ...NO TE OLVIDES. ¡GRACIAS POR ESCOGERME!

Maluhia, la Ciudad

Autor: Mabel Katz

Número de Páginas: 119

¿Por qué están todos tan felices? Esa pregunta se la hacen todos los turistas que llegan a la ciudad costera de Maluhia. Pero, lo que no saben es que la respuesta es muy simple y está enfrente de sus narices. La gente de Maluhia, conoce el secreto para ser feliz, tener mejor salud y vivir en paz. Miles de turistas visitan esta ciudad costera porque quieren saber cómo poder vivir de esa manera también. ¡Los guías turísticos de la ciudad feliz son los niños! Ellos viven y aplican los principios y las prácticas del Ho’oponopono, un arte ancestral hawaiano. En dos docenas y dos encantadoras historias, se encuentran mensajes que brillan y despiertan la conciencia de los lectores tanto jóvenes como adultos. Crean la visión de cómo el mundo verdaderamente puede ser un lugar mucho más feliz y tranquilo para vivir. Transmiten lo importante que es apoyar positivamente a nuestros niños en su imaginación y creencias, y dejar que crean en ellos mismos, para que puedan así crear un mundo mejor para todos. Basadas en experiencias reales que fueron compartidas por el Gran Maestro de Ho’oponopono el Dr. Ihaleakalá Hew Len a Mabel Katz; la internacionalmente reconocida...

Ho'oponopono. Aceptar, Borrar, Innovar

Autor: Isabel Sánchez Rivera

Número de Páginas: 195

Sanar a través del perdón es una de las herramientas de trabajo personal que mejor funcionan para superar dificultades y comenzar una nueva forma de vida hacia todo lo bueno que el universo tiene para ti. ¿Manipulación emocional? Aprende a Manejar tu relación con "personas difíciles", aumentando tu autoestima y viviendo con serenidad. ¿Relaciones tóxicas?, gestiona tus emociones y resuelve conflictos, defiéndete de los vampiros energéticos Trabajar el desapego emocional sin dolor Trabajar Ho’oponopono desde la visión más práctica implica hacer de esta técnica algo muy sencillo, tanto, que hay quien busca hacerla difícil. “Perdonar, es poner a un prisionero en libertad y descubrir, que el prisionero eres TÚ.” Hacer Ho’oponopono parte de tu vida te permite transformar toda esa realidad que te hace sufrir, parar esas situaciones que se repiten una y otra vez, calmar la ansiedad y vencer los miedos. Permite que tu niña interior vuelva a estar presente y comienza a vivir nuevas experiencias que te lleven a ser más feliz, una vuelta a la inocencia donde hay sitio suficiente para comenzar de nuevo. “Perdonar es el significado del verdadero amor, solo quien ama ...

La conciencia de ser padres

Autor: Isabel López Gallego

Un viaje de toma de conciencia para iluminar tu ser interior, que puedas mejorar como persona y dar lo mejor a tus hijos. No encontrarás fórmulas mágicas sobre cómo educar a tus hijos, para que te “obedezcan” en todo momento y sean como tú quieres que sean. Olvida querer cambiarlos. Es más bien una transformación de tu ser, la labor día a día de reeducarnos como padres y ser mejores, rompiendo cadenas, liberando programas familiares, soltando el dolor, acompañando y guiando a nuestros hijos a que salga toda esa luz que llevan dentro, haciéndoles sentir valiosos, respetados, amados y protegidos. Sé un padre o una madre consciente de tu poder para transmitir a tus hijos la grandeza que hay en su interior. Cuanto mejor estés tú, mayor será el crecimiento y evolución de tus hijos.

El coraje de ser tú misma

Autor: Sue Patton Thoele

Número de Páginas: 244

Péndulo para TODOS. Respuestas que SANAN

Autor: Isabel Sánchez Rivera

Número de Páginas: 299

¡Descubre como el Poder del Péndulo puede ayudarte a mejorar tu Vida! ¿Tienes preguntas? Tu péndulo te ayudará a obtener respuestas Este libro contiene la guía completa y los ejercicios de la Terapia de Sanación Energética con Péndulo, accede a más de 50 tablas o gráficos para imprimir y comenzar a trabajar con tu péndulo, el trabajo con biómetros te permite alcanzar el auténtico Autoconocimiento. Acceso gratuito a videos y al audio de apoyo para la canalización energética No necesitas ser Experto, ideal para iniciarse o llegar a terapeuta profesional. ¿Tienes preguntas? Terapia de Sanación Energética con más de 50 Gráficos Mejora tu Autoestima y tu Poder de Decisión, descubre tu Propósito de Vida, Sanación de Chakras, consulta sobre Relaciones de Pareja, familiares y de amistad, tu relación con el Dinero, Vida Espiritual, Emocional y Mental que te llevan al encuentro de tu Niño Interior, bloqueos mentales y energéticos. Lleva la Magia a tu vida con esta sencilla herramienta, tu péndulo. La información y las técnicas que vas a encontrar te enseñarán todo lo que necesitas saber sobre los péndulos con Instrucciones paso a paso, aprendiendo a...

Querido Papá

Autor: Padre Gustavo Jamut

Número de Páginas: 186

“El impacto que ejerció tu padre sobre tu vida se reflejará en muchos de los pensamientos y sentimientos que tengas acerca de ti mismo(a) y repercutirá en la valoración que tengas de los hombres, en el modo de relacionarte con ellos e incluso en la clase de espiritualidad que hayas cimentado en relación con Dios como Padre”.

Tu alma: Una joya para pulir

Autor: Paula López Espinosa

Tu alma es como un diamante en bruto, pero por más golpes y embates de la vida que pretendan desgastarla, nunca podrán quebrantarla. Aprende a pulir tu alma con este maravilloso libro de crecimiento espiritual. Paula López Espinosa ha tenido una vida aparentemente afortunada, pero en su camino se ha encontrado con distintas luchas como la enfermedad, el maltrato y el desamor que, lejos de empequeñecerla, la impulsaron a buscar las respuestas que su alma necesitaba para cumplir con su misión de vida. Hoy es coach y guía espiritual de quienes buscan su verdadero propósito. En este primer libro, los lectores podrán conocer de cerca su historia y podrán acceder a una metodología de sanación personal y espiritual única para encontrar su verdadero valor y pulir su alma, tal como se pule un diamante. "Este libro es el resultado de una serie de lecciones de vida que se forjaron a punta de lágrimas y risas, de ilusiones y decepciones, de amores y desamores y de todos esos pequeños detalles que nos muestran la esencia de lo que somos. El poder y la fuerza de sus frases y reflexiones están basados en la profunda e incuestionable fe de su autora, quien comprendió que su...

El Coraje de Ser Tu Misma

Autor: S. Patton

Número de Páginas: 224

Dirigido a mujeres que a menudo se encuentran el cumplimiento de los deseos de otros a costa de sus propias necesidades, el libro proporciona herramientas necesarias para ayudar al lector a transformar sus miedos en el valor de expresar su yo autňtico propia. Al compartir su propio viaje y el viaje de otras mujeres, Thoele ayuda a los lectores a aprender a poner lm̕ites, el cambio auto-derrota patrones de comportamiento, comunicacin̤ efectiva, y llegar a ser un amigo cariǫso y tolerante a s ̕mismos.

Saltar al buen vivir

Autor: Mario Massaccesi , Patricia Daleiro

Número de Páginas: 392

Saltar al buen vivir es: • Decidir con coraje, libertad y confianza. • Conectarnos con la alegría y el buen humor. • Ser creativos y alcanzar la abundancia. • Disfrutar del amor sano y ¡del buen sexo! Que cada uno tenga la vida que desea... y ese gran salto solo depende un pequeño primer paso que nos impulse hacia la meta. Mario Massaccesi (periodista y coach ontológico) y Patricia Daleiro (psicóloga y Master Coach) nos guían a través de preguntas poderosas y casos reales, y nos cuentan sus propias experiencias en la aventura de saltar. Porque solo dando el salto avanzamos hacia todo lo que nos merecemos.

Recuperando mi alma

Autor: Angela María Reyes Barrera

Número de Páginas: 154

En este libro comparto mi experiencia como una mujer codependiente. Comparto cómo viví en el seno de una familia disfuncional. Presento, desde mi propia vivencia, algunos conceptos e ideas sobre la personalidad de un codependiente

TÉCNICAS PARA PSICOTERAPIA SISTÉMICA CONSTRUCTIVISTA

Autor: Dorys Ortiz Granja

Número de Páginas: 131

En este texto se describen tres temas: (1) el constructivismo como marco epistemológico de la práctica; (2) la relación terapéutica como base esencial del proceso y (3) las técnicas. Sin embargo, no es un libro autoritario ni dominante, que obligue a leer todo su contenido en el orden en el que se lo propone. Siendo coherentes con la práctica constructivista, el libro es bastante flexible. El profesional interesado puede comenzar la lectura por cualquiera de los tres temas, sin perderse en el camino.

Lo que el corazón quiere contemplar

Autor: Pepa Arcay

Número de Páginas: 212

Este libro te invita a jugar y te propone imaginar y experimentar. Su intención es promover el encuentro con el alma niña, esa parte vital que contiene las claves y la energía para alcanzar la plenitud en tanto que adultos. Al leerlo, te introduces en un relato que dibuja el mapa de un viaje interior, presentando en forma de metáfora la expansión que se produce en la conciencia al abrazar la vida sin prejuicios y amar todos sus sueños. Además, integrado en cada capítulo del relato, el apartado denominado InspirAcción te propone preguntas, reflexiones, juegos y actividades para sintonizar con la sabiduría de tu corazón y asumir tu poder creador. Como afirma su autora, está escrito pensando en los niños y niñas que, tengamos la edad que tengamos, aún podemos ser. Intuyendo que en el fondo de la vida siempre queda mucha espontánea alegría y mucha inocencia por nacer.

Vuelve a tu hogar y sana

Autor: Ángela Simo Hinojosa

Número de Páginas: 127

La fisioterapia del siglo XXI está preparada para dar un salto cuántico a través de la microosteopatía, una técnica biodigital que, a través del reequilibrio del micromovimiento de los huesos, consigue relajar las fascias (auténticas autopistas de la información) y restablecer la conexión entre cuerpo y mente, lo que trae consigo un despertar de la consciencia. Tienes en tus manos la oportunidad de adentrarte en el maravilloso mundo de la Microosteopatía Cuántica: una nueva visión de la salud que no dejará de sorprenderte.

Somos dos

Autor: Belén Franco

Número de Páginas: 381

Solo el amor verdadero será capaz de abrir su corazón y traerla de nuevo a este mundo. Henar se queda sin trabajo después de romper con su jefe, Rodrigo, y se marcha a vivir con su hermana Esther al pueblo de su madre, al que iban a veranear cuando eran pequeñas. Su familia es muy importante para ella y un gran apoyo durante toda su vida. Allí revivirá de nuevo el amor, los celos, la pasión, la mentira y el engaño. Henar se ve obligada a contratar a un abogado y a asistir a la vista de un juicio en Madrid. Cuando vuelve al pueblo, se entera de una noticia inesperada que marcará el resto de su historia de amor. La boda de su hermano es el desencadenante de un fatal accidente. ¿Cómo terminará todo? Os invito a leerlo y así descubrir toda la trama. Espero que os guste.

(te)Amo porque existir (me)duele menos

Autor: Lucas Krutnik

Número de Páginas: 114

Cuando la realidad abruma y la existencia pesa, a la vez que la ilusión crece y el amor arremete, aparecen las palabras. Apareciste vos, Marina, y se manifestó el ser tan apasionado como inconformista que me obstinaba en reprimir. Me enamoré y escribí. Cartas de amor y confesiones descarnadas, que confluyen siempre en el mismo lugar: vos.

El niño interior encuentra el amor

Autor: Victoria Cadarso

Número de Páginas: 304

Las relaciones amorosas son una inmensa fuente de satisfacción y plenitud en la que los adultos podemos conocernos a nosotros mismos y desarrollarnos, aunque en demasiadas ocasiones causan conflictos y sufrimientos que nos hacen sentirnos como niños perdidos, heridos o abandonados. Victoria Cadarso, autora del exitoso libro Abraza a tu niño interior, te explica en estas páginas que el origen de todas esas dificultades se encuentra en tu infancia, en las experiencias de falta de amor que padeciste y que te empujan a elegir parejas inadecuadas para intentar resolver tus carencias. En la primera parte te invita a descubrir cuáles son los patrones que más influyen en tus relaciones y a trabajarlos abrazando a tu niño interior. Y en la segunda, a profundizar en todos los aspectos que tu adulto necesita contemplar para alcanzar y mantener una pareja sana y consciente.

Autoamor

Autor: Laura Chica

Número de Páginas: 404

La psicóloga Laura Chica te ayuda a descubrir el concepto de Autoamor. En cada página de este precioso libro encontrarás todas las claves para aprender a amarte como nunca, para quedarte contigo para siempre. Porque la historia de amor más bonita de tu vida, es contigo misma. ¿Sientes que te amas de verdad? Quizá nadie te enseñó que el amor incondicional está en ti y que hay que cuidarlo día a día. Con tu atención, tu mirada y tus actos. Como te cuidas tú. El día que aprendas a amarte despertarás a la vida. De la forma en la que te amas tú amarás al mundo. El mundo te amará en la forma en la que te ames tú. Lo que te das enseña a los demás lo que aceptas. Y lo que no te das también. En este libro encontrarás 55 claves, el modelo 10A de autoamor, herramientas, meditaciones y reflexiones que te guiarán en el camino de vuelta a casa. Aprende a amarte, a escucharte, a respetarte, a perdonarte, y a cuidarte mientras descubres tu camino. Reseña: «El mayor acto de generosidad y compromiso hacia todo lo que nos rodea es precisamente cuidarnos a nosotros mismos desde el autoconocimiento y la aceptación. Un acto responsable y lleno de descubrimientos a celebrar, a ...

Alas rotas

Autor: Josefina Vázquez Mota

Número de Páginas: 228

NO MAS SECRETOS SUCIOS NO MAS ENCUBRIMIENTOS ¿Cómo podemos prevenir el abuso y la violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes? ¿Cómo escuchar a nuestras hijas y nuestros hijos? ¿Cómo podemos detectar síntomas de maltrato en ellas y ellos? ¿Cuáles son los pasos a seguir para denunciar? ¿Quiénes pueden ayudarnos en el proceso? ¿Cómo podemos empezar a curar las heridas y las cicatrices? Éstas y más preguntas se resolverón a lo largo de las capítulos de este libro, gracias a la intervención de las voces expertas de Moisés Laniado Kassin, Katina Medina Mora, Josefina Lira Plascencia, Francisco lbargüengoitia Ochoa, Marcos Pérez Esquer, María Beatriz Müler, Liliana Mora Espinosa, María del Rosario Alfaro Martínez, Denisse Meade Guaudry y María Cecilia López, bajo la coordinación de Josefina Vázquez Mota. Asimismo, las autores derriban tabúes y falsas creencias que usualmente acompañan al contexto del abuso infantil, producto de prejuicios sociales que minimizan el derecho de las víctimas a manifestarse y a redirigir su camino hacia una vida digna. Alas rotas es un libro que aborda un tema apremiante, doloroso, sí, pero que debemos de frenar de...

Brota

Autor: Guillermina Lopata

Número de Páginas: 344

A veces, el dolor, el hartazgo, el aburrimiento, la tristeza o el enojo abren un ciclo de cambio para que comiences a brotar... Brota es magia poderosa, con rituales para fortalecer tu trabajo interior. Brota es un viaje de valentía hacia tu esencia y tu poder. Brota es una aventura transformadora para crear la vida que deseas. Guillermina Lopata, psicóloga y especialista en saberes integrados (magia, chamanismo, cosmovisiones no tradicionales y espiritualidad), te propone una reconexión profunda con tu niña interior. Así lograrás sanar el pasado y dejar de existir para comenzar a vivir. Encuentra las herramientas para ser tu propia maga y atrévete a brotar. Incluye 39 ejercicios para que lleves tu magia a la acción.

El arte de cuidar a tu niño interior

Autor: Editorial Planeta S.a.u.

Número de Páginas: 186

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.

PAPÁ, TU NIÑA YA ES UNA ADOLESCENTE

Autor: Suárez, Oscar.

Número de Páginas: 138

La adolescencia señala un paso importante del proceso de madurez y crecimiento humano; no es un estado al que se llega, es más bien un «proceso» que introduce cambios muy significativos en la vida de la joven.

Un Nuevo Amanecer De La Mano De Dios

Autor: Carmen Escalera

Número de Páginas: 44

Mi despertar de la mano de Dios surgió el 06 febrero del 2011, en ese tiempo estaba pasando por enfermedad, según los doctores mi destino era terminar como un vegetal, al regresar a casa me recosté en mi cama y con lágrimas me dije a mi misma ¿Morir o vivir? y decidí vivir. Ese día por la noche me puse ante Dios y le dije: “Ya no puedo más, haz de mí lo que quieras y que se haga tu voluntad”. Después de esto comencé a escribir por inspiración de Dios. Recuerdo que la primera vez me ganó la risa con un gozo muy grande en mi corazón, ya que estaba recibiendo el Espíritu de Dios. Ya al haber aceptado ser instruida por Dios, Jesús venía a mi encuentro a darme mis terapias físicas usando mis manos y fui sanada por Jesús. En agradecimiento le dije “¡Aquí estoy, que se haga en mí tu voluntad!”. Desde entonces, mi alma y corazón fueron transformados en la gracia de Dios en su amor.

Sin miedo a la sangre

Autor: Adriana Serna Lozano

Número de Páginas: 178

""Clara Inés Sierra Esquivel, una exitosa cirujana bogotana, revela su visión del mundo a su colega brasileño Ricardo Ferreira a través de once cartas escritas con honestidad, agudeza y sensibilidad. A medida que avanza la historia, Clara Inés va acercándose y conociendo mejor a su destinatario, pero sobre todo, va encontrándose de frente con las ideas y recuerdos que la han marcado y transformado, tras haber seguido la ruta de sus propias convicciones. Este relato, más allá de su trama amena, es una profunda reflexión sobre la enfermedad, la muerte, la violencia, ser mujer en el mundo actual, ejercer la medicina en Colombia, el covid-19, el arte, el amor, y ante todo, la complejidad y la belleza de las relaciones humanas. Sin miedo a la sangre es una prueba del poder analgésico y catártico de la escritura. Escarbando en lo más hondo del alma podemos liberarnos, incluso, hasta de lo que creemos ser". Sonia Ramón "Detrás de las líneas, siendo sólo testigos de las de Clara, y de la historia de amor que se va tejiendo delicadamente entre las misivas de ida y vuelta, se descubren historias de la vida del personal de salud en medio de una pandemia, de las soledades...

La terapia del Self

Autor: Jay Earley

Número de Páginas: 370

La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creencias negativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El proceso IFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduría interna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará a mejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.