Descargar Libro El Sueno Mas Profundo [PDF / EPUB]

Hipnosis de Sueño Profundo

Autor: Absolute Zen

Número de Páginas: 32

¡DUERME MEJOR QUE NUNCA CON ESTE LIBRO QUE TE GARANTIZA UN SUEÑO TRANQUILO! ¿Tienes problemas para dormir? No estás solo. Millones de personas en todo el mundo sufren de insomnio y otros trastornos del sueño cada día. Pero hay una solución, ¡y se llama Hipnosis de Sueño Profundo! La hipnosis puede ayudarte a descansar mejor, a sentirte más relajado, e incluso a superar la ansiedad o la depresión que pueden mantenerte despierto por la noche. Imagínate lo bien que te sentirás al despertarte sintiéndote descansado después de una buena noche de sueño sin ningún tipo de aturdimiento o fatiga a lo largo del día. Después de leer los guiones en su interior durante unas pocas noches, te garantizamos que te despertarás sintiéndote renovado y listo para afrontar cualquier reto que se te presente. Con este libro, abrirás las puertas a: - La máxima relajación: Con estos guiones de autohipnosis, ¡duerme bien todas las noches! Siente cómo tus músculos se desprenden de toda la tensión y dejas atrás los problemas del día. - El sueño ininterrumpido: Basta de despertarse a lo largo de la noche. ¡Por fin, duerme hasta la mañana y siéntete bien descansado! - Dejar...

Conciliar el Sueño Profundo : el Arte de Dormir y Levantarse

Autor: Mark Richard

Número de Páginas: 50

En 1965, un alumno de secundaria, Randy Gardner, de 17 años permaneció despierto durante 264 horas. Pasó 11 días para saber cómo iba a reaccionar al mantenerse despierto. En el segundo día, su concentración visual disminuyó. Posteriormente perdió la capacidad de identificar objetos a través del tacto. En el tercer día, Gardner se volvió agresivo y desorientado. Al final del experimento, tuvo dificultades para concentrarse, problemas con la memoria a corto plazo, era paranoico y tenía alucinaciones. Aunque Gardner se ha recuperado sin algún daño psicológico o físico permanente, para otros, el insomnio puede generar un desequilibrio hormonal, enfermedades, y en casos extremos, incluso la muerte. Estamos empezando a entender por qué necesitamos dormir, pero ya sabemos que es vital. Los adultos necesitan de siete a ocho horas de sueño por la noche, los adolescentes, cerca de 10 horas. Nos hace falta dormir cuando el cuerpo envía la información de que estamos cansados al cerebro, mientras que el entorno señala que ya es de noche. El aumento de productos químicos que inducen el sueño, como la adenosina y la melatonina, nos ayuda tener un sueño ligero que se hace ...

Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo

Autor: Absolute Zen

Número de Páginas: 50

¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS! ¿Luchas contra el insomnio? ¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche? ¿Te gustaría cambiar eso definitivamente? El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio. Este libro te ayudará a superar esos problemas para que por fin puedas tener un sueño reparador. Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas. Con este libro, ¡por fin podrás volver a dormir bien siguiendo guiones de autohipnosis y meditación guiada que te ayudarán a superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y mucho más! Descubre: - Los secretos para dormirte más rápido que nunca: ¡Cae inmediatamente en un sueño profundo en el que tus problemas ...

Tratado de higiene pública y privada

Autor: Michel Lévy

Lecciones de Exploracion Cocleo- Vestibular Y Sus Bases Anatomo- Fisiologicas

El nuevo lenguaje secreto de los sueños

Autor: David Fontana

Número de Páginas: 176

Los sueños pueden ser vívidos, poéticos, surrealistas, eróticos, evocadores e incluso inquietantes, pero si observamos más detenidamente sus misteriosos símbolos y su imaginativa lógica, nos ofrecen unos privilegiados vislumbres de los secretos recovecos de nuestro inconsciente. El nuevo lenguaje secreto de los sueños analiza con frescor los sueños a través de un montón de ejemplos de la vida real y de unas esclarecedoras pautas que nos ayudarán a desvelar su simbolismo y su lógica. David Fontana, su autor, un conocido psicólogo y experto en sueños, nos revela el funcionamiento psicológico del mundo de los sueños basándose en las obras de Jung, Freud y otros pioneros en la interpretación de los sueños. Describe los principales arquetípicos oníricos y cómo los sueños reflejan los deseos, las tensiones y las preocupaciones de la vida cotidiana de inesperadas formas, usando un rico vocabulario de símbolos. También nos enseña técnicas para recordar y anotar los sueños y trabajar con sus historias, detalles y atmósfera de modo que podamos alcanzar una interpretación que tenga que ver con nuestras circunstancias personales. Al valorar y comprender nuestros ...

Fundamentos de fisiología

Autor: E. Martín Cuenca

Número de Páginas: 753

Presenta los aspectos mas importantes de la fisiologia de los mamiferos, sin olvidar una amplia gama de animales. La fisiologia es considerado como una unidad, por lo que se examina el funcionamiento de los animales procedentes de todos los niveles, desde el molecular y terminando en todo el organismo. El tema central es la homeostasis, el concepto central de la fisiologia.

Sueños Lucidos: SuPlementos Que Lo Activan

Autor: The Sapiens Network

Número de Páginas: 40

SUEÑOS LUCIDOS: SUPLEMENTOS QUE LO ACTIVAN CONOCE QUE NUTRIENTES Y VITAMINAS QUE TE AYUDARAN A CONTROLAR, GUIAR Y RECORDAR TUS SUEÑOS ACERCA DE ESTE LIBRO ¿Se pueden tomar suplementos para tener sueños lúcidos? Sí. El sueño lúcido es un estado en el que una persona es consciente de que está soñando. No es lo mismo que una experiencia fuera del cuerpo (EFC); mientras que las EFC ocurren cuando tu cerebro no está bajo la influencia de ninguna sustancia química, el sueño lúcido requiere esas sustancia. Sin embargo, ambos son similares. La verdad es que nuestros cerebros producen suficientes neurotransmisores durante el sueño para permitirnos volvernos conscientes durante nuestros estados de sueño; sin embargo, existen algunos suplementos que pueden aumentar aún más estos niveles para que puedas lograr la lucidez de manera más rápida y fácil. Los suplementos funcionan al aumentar la cantidad de acetilcolina en tu sistema, un neurotransmisor responsable de la regulación del estado de ánimo y los ciclos de sueño reparador, entre otras cosas, lo que puede ayudar a reducir las pesadillas o al menos hacerlas menos aterradoras. CONTENIDO Introducción: ¿Se Pueden...

Samadhi

Autor: Rama Swami

Número de Páginas: 229

The spanish edition of Samadhi: the Highest State of Wisdom. Swami Rama's description of the totality of the mind, the functions of the mind, and the emotions, goes far beyond the concepts of modern psychology, and provides insight into the intricacies of yoga psychology, making this an invaluable edition from the therapeutic viewpiont as well as its practicality as a guide for living a healthy, balanced life.

El sueno/ Sleep

Autor: T. Berry Brazelton , Joshua D. Sparrow, M.d.

Número de Páginas: 100

LOS PROVERBIOS

Autor: Charles Bridges

Número de Páginas: 886

La enseñanza proverbial es una de las formas más antiguas de instrucción. Estaba bien adaptada a la rudeza y simplicidad de las primeras épocas, cuando los libros eran escasos y la filosofía poco comprendida. La mente, no acostumbrada al lento proceso de razonamiento, sería mucho más fácil de captar con frases concisas, que expresaran un sentimiento llamativo con el menor número de palabras. El propio sabio ha dado la mejor definición de estas máximas sentenciosas. Su elegancia la describe bajo la figura de "manzanas de oro en cuadros de plata". Su fuerza y su impresión permanente son "como los aguijones y los clavos fijados por el Maestro de las asambleas": llevados de cerca al corazón y a la conciencia, y fijados en la memoria por el instructor designado del pueblo. La antigüedad de esta enseñanza fue reconocida en la Iglesia incluso antes de la época de Salomón. Los anales clásicos han registrado aforismos construidos de manera similar por hombres de sabiduría. Sin embargo, todos ellos son posteriores. Es posible que algunos sean tenues destellos de esta fuente de luz; de modo que él fue, como ha señalado un antiguo expositor, 'el discípulo de nadie, pero...

Manual del estudiante de medicina ó Resúmen de todas las asignaturas que se exigen para optar al título de licenciado en dicha facultad

Autor: Miguel Baldivielso

Número de Páginas: 634

Los Siete Pilares de la Salud

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 314

¡Ahora es el tiempo para comenzar una forma nueva y natural para tener una vida saludable! La mayoría de las enfermedades son causas por estilos de vida poco saludables, malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio, el estrés y malos patrones de sueño. Este libro, basado en el mensaje de vida del autor de éxitos de venta Dr. Don Colbert, revela siete principios fundamentales que permitirán que las personas disfruten y caminen en la salud que Dios desea que tengamos. Colbert explica la importancia vital que tiene para nuestro cuerpo el agua, el descanso, el sueño, los alimentos vivos, el ejercicio, la desintoxicación, los suplementos vitamínicos y la habilidad para manejar la tensión. Es una forma de llegar a obtener una salud óptima sin ninguna clase de condenación.

Auxiliar de centros asistenciales. Diputación de Segovia. Temario Vol. III

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 546

Con este libro el opositor está adquiriendo un instrumento esencial para la preparación eficaz de las pruebas de acceso a las plazas vacantes de auxiliar de centros asistenciales de la Diputación de Segovia. El presente volumen desarrolla de una forma completa y rigurosa los temas 26 a 35 de la Parte Segunda del temario establecido para la categoría de auxiliar de centros asistenciales de la Diputación de Segovia, conforme a la convocatoria publicada en el Boletín Oficial de la Provincia de Segovia nº 65, de 30 de mayo de 2016. Elaborados por personal docente especializado con amplia experiencia en la formación de profesionales para los distintos servicios de salud, en cada uno de los temas encontrará: - Objetivos a conseguir con el estudio de cada tema - Referencias a la normativa aplicada - Cuadros y gráficos explicativos - Ilustraciones - Esquemas resúmenes finales - Contenidos totalmente actualizados a la fecha de publicación

No Puedo Dormir: Remedios Para Lograr Un Sueño Profundo

Autor: Adolfo Perez Agusti

Número de Páginas: 154

Se trata de la incapacidad total o parcial para conciliar el sueño habitual, considerándose como tal cuando no se concilia el sueño al acostarse o cuando hay uno o varios despertares por la noche. Generada la alteración por numerosas causas, no siempre es fácil lograr un remedio que sea curativo, por lo que en la mayoría de los casos el médico se limita a recetar un fármaco paliativo que permite, al menos, descansar al enfermo.Entre las causas más frecuentes están las de origen emocional, seguidas por las de agotamiento, envejecimiento, por enfermedades, medicamentos o drogas, alergias, carencia de intimidad, ruidos o luces, temor a la oscuridad, o ambientes sofocantes o fríos. También hay insomnios rebeldes a causa del café, coca-cola, té, chocolate o batidos con cacao.Al menos un 15% de la población mundial padece insomnio habitualmente y aunque un gran porcentaje toma medicamentos para dormir, no siempre consiguen mejorar la calidad del sueño y sufren adicción a los medicamentos rápidamente. Referente a las horas de sueño consideradas como necesarias o "normales" no hay una cifra universal, aunque está comprobado que los niños cuanto más pequeños...

Las aulas de 0 a 3 años : su organización y funcionamiento

Autor: María Cristina Lahora Pérez

Número de Páginas: 168

El Sueno, los Suenos y las Curas Balnearias

Williams. Tratado de endocrinología

Autor: Shlomo Melmed

Número de Páginas: 1792

Ofrece la cobertura más actualizada sobre diabetes, síndrome metabólico, trastornos óseos metabólicos, obesidad, enfermedad tiroidea, trastornos testiculares, trastornos suprarrenales de nueva definición y muchas otras alteraciones, y ayuda a proporcionar un tratamiento óptimo a cada paciente. Contiene nuevos capítulos sobre la tasa global de endocrinopatías, y aborda las directrices de práctica clínica en endocrinología y la endocrinología transgénero. Aporta una significativa actualización de los capítulos dedicados a la diabetes, con un nuevo capítulo sobre la fisiología de la secreción de insulina y mayor cobertura de la diabetes de tipo 2. Presenta información actual, profusamente ilustrada y en un formato que facilita su localización. Incluye la versión electrónica del libro en Expert Consult, en inglés, que permite acceder al texto completo, las figuras y las referencias bibliográficas de la obra desde distintos dispositivos.

Actividades Integradoras del Aprendizaje por Sistemas, AIAS del sistema nervioso

Autor: Velásquez-torres, Alejandro , Palacios Sánchez, Leonardo

Número de Páginas: 384

Dentro del marco del programa de Medicina de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud el curso de las Actividades Integradoras del Aprendizaje por Sistemas, AIAS del Sistema Nervioso es una oportunidad de comprender un sistema complejo, en el cual los aspectos básicos, clínicos, sociales, históricos y legales, son necesarios para poder tener una aproximación completa. Utilizando como hilo conductor una serie de casos clínicos, los docentes exponen su conocimiento de una manera sencilla y amena, lo cual esperamos permita a nuestros estudiantes poder navegar dentro de un mar de conocimiento, no solo extenso, si no muy apasionante. Este libro no busca suplir otras fuentes de conocimiento, ni busca convertirse en el texto guía de nuestros estudiantes. Queremos compartir nuestro conocimiento sobre algunos de los puntos relevantes que se tocan a lo largo del curso y lograr transmitir a nuestros estudiantes la pasión con la que trabajamos en esos temas.

El alquimista de los sueños

Autor: Gianfranco Dommarco

Número de Páginas: 120

“… Recordé que estaba sentado en la plaza y que aparentemente esto era sólo una historia más. Me quedé observando en forma expectante al sabio… Mis ansias eran grandes, y sólo una dosis más de esta historiapodría saciar mi sed...”.¿Existe la posibilidad de que nuestros sueños se hagan realidad? ¿Cuáles de nuestros sueños son reales y cuáles imaginarios? En un marco entretenido y misterioso, El alquimista de los sueños es un relato de sucesos atrapantes que nos invita a intentar comprender mejor lo más preciado del ser humano: el alma. Personajes, aventuras y lugares fantásticos generan un microclima para dejarse llevar en la historia, y mientras ésta transcurre encontrarnos con nosotros mismos y con momentos para la reflexión.

Nuevos elementos de patologia general

Autor: Ricardo González Muzquiz

Número de Páginas: 157

Los sueños bajo los aspectos físico

Autor: Léon Maria Carbonero Y Sol Y Merás

Número de Páginas: 77

Al encuentro del corazón

Autor: Gabriela Arias Uriburu

Número de Páginas: 318

A Gabriela Arias Uriburu pareciera que la vida le impone el don de elevar lo cotidiano a la condición de metafórico. Tal vez ese talento haya nacido de los desafíos que debió enfrentar en su historia y de la necesidad imperante de tener que transitar un camino en el que no había guía ni otra huella más que su propio instinto, su propia fuerza. Al encuentro del corazón se sumerge en lo más profundo de nuestras relaciones, allí donde el hombre y la mujer necesitan comprender que para llegar al amor hay ciclos que atravesar. Inspirado en un antiguo cuento de origen esquimal, este libro-taller se convierte en una herramienta que posee el extraordinario valor testimonial de su autora, invitándonos al camino donde es posible encontrarnos y sanar nuestros vínculos.

El significado de los sueños

Autor: Denise Linn

Número de Páginas: 304

Meditaciones Guiadas Para Sueño Profundo, Insomnio y Relajación

Autor: Academia De Meditación Guiada

¿Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo ... ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente. En Meditaciones guiadas para el sueño profundo, el insomnio y la relajación, descubrirá: - ¡Un guion de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño! - ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad! - ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio! - ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado! - Y mucho, mucho más. La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante. Entonces, si está listo para comenzar su viaje para tener una mejor calidad de sueño, detener la ansiedad y prevenir el insomnio,...

La Creación: Mamíferos

Autonomia Personal y Salud

Autor: Ministerio De Educación

Lecciones de fisiología

Autor: Juan Ribot Y Ferrer

Número de Páginas: 557

Manual para padres primerizos

Autor: José María Lloreda García

El Yoga de los Sueños

Autor: Tenzin Wangyal Rínpoche

Número de Páginas: 262

This innovative exploration offers detailed instructions on the Tibetan tradition of lucid dreaming. Revealing secret ancient practices of following the yoga of sleep, this guide describes the three types of dreams and teaches how to achieve conscious sleep. This book encourages greater happiness and freedom in waking life and sleep and shares powerful methods to progress on the road to liberation. Esta exploración innovadora ofrece instrucciones detalladas sobre la tradición tibetana del sueño lúcido. Revelando las prácticas secretas antiguas de seguir el yoga de dormir, esta guía describe los tres tipos de sueños y enseña cómo lograr el sueno consciente. Este libro promueve una mayor felicidad y libertad tanto en la vida despierta como en el sueño despierto e imparte métodos poderosos para progresar en el camino a la liberación.

*Historia natural : la creacion

Número de Páginas: 549

Elementos de patologia general

Autor: Auguste François Chomel

Número de Páginas: 726

Penélope aguarda

Autor: Jorgelina Loubet , Rodolfo E. Modern

Número de Páginas: 82

Enfermeros Del Consorcio Sanitario de Tenerife. Temario Volumen Ii. E-book

Como Evitar el Insomnio Infantil (Solve Your Child's Sleep Problems)

Autor: Richard Ferber

Número de Páginas: 288

Ya la ha intentado todo (la leche caliente, los cuentos para antes de dormir, el ofrecimiento de su cama...) y aun así su hijo sigue teniendo problemas con el sueño? El doctor Richard Ferber le ayudará a resolver su problema. Director del Sleep Laboratory and Center for Pediatric Sleep Disorders del Children's Hospital de Boston, el doctor Ferber es considerado en los Estados Unidos una eminencia en la resólucion de las dificultades de los niños para conciliar el sueño. Sumamente práctico y de muy fácil comprensión, Como Evitar el Insomnio Infantil le dice de qué manera enfrentar situaciones como las siguientes, propias de niños y niñas de uno a seis años de edad: negativa a irse a dormir cólicos y otras complicaciones médicas inquietud e insomnio terror nocturno emisión de orina en la cama arrebatos agresivos y muchos otros problemas que suelen ser la causa de que su hijo y usted pasen las noches en vela.