EL LIBRO Ofrece un programa de adelgazamiento basado en el reaprendizaje de los hábitos de ingesta, sabiendo que el cumplimiento de las exigencias y, por lo tanto el éxito, se incrementa enormemente si la persona que quiere adelgazar, se siente acompañada. Esta guía, se orienta principalmente a la persona que va a conducir cada sesión, sea profesional o no (Coach). Se le entregan técnicas, herramientas y conceptos simplificados para facilitarle su labor de acompañante. El Coach , debe tener cierta capacidad de influir; bien por su profesionalidad en el campo de la alimentación, salud o comportamiento, o bien por su afinidad emocional con quien ha decidido adelgazar: pareja, lazos de amistad o familiares Alguien que diga: "yo estoy aquí para ayudarte y animarte durante las 10 semanas que dura el programa, ¡Cuenta conmigo!"
Gracias DIOS De tus manos transitamos cada día al despertar y gozamos las delicias de existir y de sumar, de activar con energía el poder de amar y amar, de entregarnos sin medida al aprender y aportar, cuesta arriba o cuesta abajo, siempre estás para nosotros, prodigándonos venturas, privilegios, bendición, resolviendo, aligerando y mostrándonos respuestas, aunque a veces no entendamos, ni midamos la ocasión, si no es lo que imaginamos o esperamos conseguir, solo tu tiempo es perfecto y tu voluntad también, perdona si algo cuestiono, sé que no lo debo hacer, solo tu eres dueño DIOS, de todos nuestros porqués a tus pies clamamos padre que tu bondad nos ampare y nos nutra el corazón, para apreciar lo que pasa, que incrementes la templanza y el valor para aceptar, que no hay más allá de ti, que sin ti no somos nada, SEÑOR eres el dador y en ti esta nuestra esperanza.
Es un libro de poesías libres que hacer referencia a vivencias, teorías y leyendas. Ir
¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros? ¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños? En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en un equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar en inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de formarnos, tal vez nunca alcancemos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque que el éxito dependa de lo que los demás hagan por nosotros es cómodo pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas, como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior. «Transitamos temporalmente portando un...
Twenty years since their last session, Demián decides to set out to find his former therapist. Together, they can easily revive their former bond and explore the deepest corners of the human condition and the inevitable challenges of life through the problems that plague Demián. Through reflections and witty dialogues, Jorge Bucay meditates on the trials and conflicts that affect us all and against which we are obligated to take responsibility and choose a path.
SENTIMIENTOS DE UNO MISMO
Amar para lograr los sueños. Resulta fascinante la forma en que los sueños se desarrollan. Siempre será más sencillo alcanzarlos cuando alguien a nuestro alrededor ya lo ha conseguido y funge de modelo de inspiración. Esta palpitante novela relata la historia entre Natalia y Amarado, un par de jóvenes con pasados rotos que se conocen por una eventualidad que se salió de control porque el destino así lo quiso, aunque en ningún momento se esperaban ni buscaban. Ella se sentía marginada por ser rechazada por una prestigiosa academia de ballet debido a su apariencia física; él pretendía buscar un pequeño hueco en el impenetrable mundo de los escritores. A veces, las parejas que elegimos sirven para reprimir nuestras pasiones, otras tantas las familias nos hunden en el autorrechazo y, en muy pocas, se conocea ese extraño que nos hace creer en nosotros mismos.
Una guía de las películas, canciones, juegos, series de TV y cómics que te hicieron soñar y que inspiraron a la famosa serie Casi nada en "Stranger Things" sucede por azar. Todo parece estar ahí por algún motivo. A veces es más evidente, y otras menos. Sucede que incluso puede estar profundamente oculto, como ese demogorgon que surge de las entrañas del pequeño pueblo de Hawkins. La lista de guiños a los años ochenta que los creadores de la serie han incrustado es infinita. Pero está hecha con un objetivo: seducir por igual a jóvenes y adultos. Quienes hayan crecido con "ET" o "Los Goonies" o hayan escuchado infinitas veces en su reproductor «Every Breath You Take» de Police pensarán, viendo la serie, que se hallan en un carrusel que gira hacia épocas pretéritas. Y así es. Este libro trata de echar un poco de luz sobre una serie que no habla más que de aventuras y monstruos pero que está construida con algunos de los mejores referentes del cine y la televisión de los años ochenta. Destila amor por un modo de narrar historias propias de una época y recordarlas con una pizca de nostalgia nos acerca más a la felicidad. * Un homenaje al cine de Steven...
Volver a casa... La periodista Grace McKinnon, un espíritu libre, era feliz viviendo una aventura tras otra, pero el trabajo la haría volver a casa en vacaciones, a Beckett's Run, donde estaban todas las cosas de las que había huido años antes, como su amor de juventud, J. C. Carson. Irrumpió en el pueblo en su flamante descapotable rojo y, tras sacar a J. C. de la carretera, finalmente terminó trabajando con él en los preparativos de las fiestas. Las chispas saltaron entre ellos y el pasado afloró sin remedio. ¿Sería Grace capaz de resistirse a J. C. bajo el muérdago... a pesar de todas las cosas que los separaban?
Este libro está basado en un estudio antropológico y una labor de asistencia social en la ciudad nicaraguënse de Matagalpa. Durante cinco años la autora visitó regularmente a familias en las que uno o más familiares han desarrollado un trastorno psicótico en la pubertad. Aquí se narran las conmovedoras historias de cuatro de estas familias. Tratan de pobreza, violencia y la búsqueda en vano de una cura. El título Mejor dejarlo tranquilo hace referencia a una estrategia de supervivencia que los familiares, después de años de lucha, se han visto obligados a adoptar para poder pasar los días de la forma más llevadera posible. Además de los familiares, también hablan los asistentes de salud y otras personas del entorno. Así el lector se puede hacer una idea de la ayuda de que disponen los pacientes psicóticos y lo que la sociedad piensa de ellos. Finalmente describe la autora como, junto con las familias, se llega a constituir una organización para hacer frente a la psicosis y a los problemas que esta conlleva. La publicación de este libro tiene como objetivo dar a estudiantes, profesionales y legisladores una visión de la problemática que hay en Nicaragua...
1a. reim.
«Hay ciertas cosas que no puedo contar a nadie, excepto a la gente que ya no está aquí». Todo comienza con un trabajo de Lengua: escribirle una carta a alguien que haya muerto. Laurel escoge a Kurt Cobain porque su hermana lo adoraba. Y porque él murió joven, como ella. En poco tiempo tiene un cuaderno lleno de cartas a Judy Garland, Amy Winehouse, Heath Ledger y muchos otros. Sin embargo, no se las entrega a su profesora. Les escribe sobre el comienzo del instituto, sus nuevas amistades, su primer amor y sobre cómo está aprendiendo a vivir ahora que su familia se ha roto. Y sobre lo que ocurrió cuando su hermana aún estaba viva. «Querida Ava: tu libro me ha encantado». EMMA WATSON
Barcelona se convierte en un infierno para Jesús que trata de encontrar la pista de su cuñado en la gran ciudad. Pedro le ha informado que su mujer ha muerto, pero no cómo ni por qué. Jesús quiere averiguar si aquel matrimonio era tan feliz como parecía o Carmen acabó siendo víctima de un agresor enloquecido. El camino de Jesús transcurre entre delincuentes, drogadictos y ladrones que todos juntos tienen un único objetivo: alcanzar a Pedro y obligarle a que se las pague.
Quien nos habla es Relojerico, el Ángel de la guarda que tuvo a su cuidado, en la tierra, a Josemaría. Este Ángel le hizo mil favores y uno de ellos fue poner en marcha su reloj cuando fallaba y no había dinero para comprar uno nuevo.
María del Rosario se encuentra en la sala de emergencias del hospital de su ciudad, Morelia Michoacán. Es el día de las madres y su madre está internada por enésima vez, debido a una fractura de cadera que le ha traído varias complicaciones; ella es su principal cuidadora. "Mary" para sus amigos, "Chayo" (a pesar de ser un apodo que detesta) para su familia, descubre en su ánimo una profunda tristeza que la hace repasar la historia de su vida, preguntándose: ¿Cómo la relación cercana pero fría que tiene con su madre ha afectado los diferentes episodios de su andar? Inicia este viaje por sus recuerdos acompañada de su fiel amiga, Frida, quien está con ella desde niña y le ayuda a obtener respuestas en situaciones clave, desde su visión de psicóloga. María, su madre nació en el pueblo San Juanito Michoacán, donde vivió una dura infancia, en una sociedad que condena a quienes nacieron de piel morena, y privilegia a las personas de tez blanca y rasgos finos. Bajo esta discriminación, se vio privada de estudios y oportunidades, por lo que se convirtió en la única ayudante de la fonda de su madre, a pesar de tener cuatro hermanos. Haciendo sus labores conoce a...
Primera entrega de la trilogía «Águilas de Roma», la saga histórica que narra uno de los acontecimientos más relevantes de la historia del Imperio Romano. Tiempo de venganza Año 9 d.C., frontera con Germania: cerca del río Rhenus, un centurión romano, Lucius Tullus, se prepara para salir de patrulla con sus soldados. En el lado opuesto del río, las tribus germánicas están resentidas por los duros tributos que están a punto de caer sobre ellas. Tullus sospecha que puede haber una revuelta. Y sabe que la supervivencia de sus hombres dependerá no solo de su disciplina y adiestramiento, sino de su propia capacidad de liderazgo. Tiempo de guerra Lo que ni Tullus ni su superior, el gobernador Varo, saben es que frente a ellos se encuentra también el carismático Arminio, antiguo aliado de Roma, que lleva tiempo tramando como echar a los romanos delas tierras al este de Rhenus. Tiempo de muerte Mientras las legiones de Varo se preparan para abandonar el campamento, miles de guerreros germanos, dirigidos por Arminio, se reúnen en territorios cercanos. Ansiosos por liberarse del yugo romano, los hombres de las tribus afilan sus armas y preparan su mortífero asalto. Ahora,...
Millones de personas sufren en silencio el rechazo,el miedo y la gran ansiedad que supone este tema. Algun@s estarán convencidos que la homosexualidad es una enfermedad y pondrán erróneamente sus energías en “sanar” a los demás…cuando en realidad deberían ser ellos los que reflexionasen por qué ese odio y rechazo.¿quieres saber por qué? A pesar de que han cambiado algunas cosas con respecto al tema de la sexualidad y en concreto de la homosexualidad,aún hoy día ocurren barbaridades que afectan a millones de personas. Este libro va dirigido a tod@s l@s que quieren saber que es en realidad y qué no es,a quienes necesitan apoyo y a aquell@s que no saben muy bien cómo actuar o dónde situarse. Desde una perspectiva integral descubre la verdad más allá de creencias e imposiciones.Este libro es un grito al amor,a la libertad ,a lo humano ,a lo realmente natural que es expresar el amor y las emociones de forma responsable y coherente.
La filosofía está en ruinas y los biempensantes claman por volver a levantar la vieja fortaleza de las ideas. Recordemos que Alejandro Magno quiso conocer a Crates de Tebas, un filósofo cínico, y le preguntó si deseaba que reconstruyera su ciudad natal. Crates respondió: ¿Para qué, para que venga otro Alejandro y la vuelva a destruir? He aquí la tragedia de la filosofía: ¿para qué reconstruirla otra vez? ¿Para volver a dejar a la mayoría de la población fuera de sus murallas? Aunque Nietzsche nos enseñó a filosofar a martillazos, buena parte de la tradición occidental parece haber filosofado a base de somníferos para el lector medio. Si la filosofía quiere salir a las calles, no puede limitarse a tratar los asuntos de la Academia. Los filósofos tendrán que bajarse los pantalones (como hizo, literalmente, Diógenes de Sínope) y hablar de la realidad más cercana hasta en la contraportada [las solapas] de los libros, reflexionando sobre los bostezos, los pies, la sangre, los excrementos o los gilipollas que pueblan el mundo. Hay sorbos filosóficos en los móviles, el fútbol, el sexo, las drogas e incluso en los cubos de Rubik. Y aún quedarían los tragos...
Mi mundo de sueños, es una colección de poesía, donde el autor trata de llevarnos a su mundo, a esa realidad que él capta de manera especial y diferente a la gran mayoría; y a través de sublimes versos y profundas prosas nos lleva de la mano a su mundo, ese maravilloso mundo de sueños, que muchos hemos olvidado cómo disfrutar y compartir. Por estar inmersos en el diario vivir y su rutina desgastante, hemos dejado de disfrutar las cosas simples y sencillas de la vida, donde se encierra la más pura y sublime belleza y tras ésta el secreto de la felicidad.
El concepto de Una mujer Sin Apellidos es basado en la amistad, sinceridad y respeto. Hoy día es difícil encontrar un vecino, que tenga la confianza de darle un consejo, a los hijos de sus vecinos, porque el temor de ser agredido por los hijos de los vecinos abunda en nuestras sociedades, amparados por las débiles leyes que los doctrinan y lo apoyan. Basado en hechos reales de mi vida, presentándoles en sus páginas a todos mis hermanos, amigos y otros familiares. Usando como ícono el respeto y las verdaderas amistades. Desafiando la maldad con la sinceridad, la honestidad y el respeto; se adquieren en casa, como el ícono de la herencia familiar. Para ser honesto no necesita una universidad, basta con llenarte de sanos y sabios consejos, aplicar la moral, el respeto, ser obedientes con su madre y padre, enseñarles a tus descendientes que aprendiste de tus ancestros, lo que hoy le enseñas a ellos. La escuela no me enseñó mucho, porque mi obligación fue trabajar desde mi uso de razón. La universidad te enseña una educación profesional, pero no te enseña la moral; te enseña cómo sacar ventaja de la inocencia de los demás, pero no te enseña la sinceridad, el respeto ...
El primer trimestre de sexto de primaria termina con muchos cambios y novedades. Una salida cultural de lo más divertida, la construcción de una cápsula del tiempo y la unión de las amigas de la casa del árbol nos mostrarán que la amistad y el compañerismo están por encima de todo. Mientras Isabella y Olivia dejan de lado a Camila, la chica, ayudada por Gretta y las demás, se replanteará significado de la amistad y entenderá que un cambio a tiempo puede ser lo mejor. La colección Lectura para edades de 8-9 a 11-12 años. "Cuenta conmigo" es el quinto libro de la serie Ideas en la casa del árbol. Libros cuyas historias de amistad, valentía y confianza, siempre envueltos en aventuras y misterio, dejan un poso de valores y donde el desarrollo personal y la autoestima tienen un papel fundamental. La casa del árbol es un lugar mágico donde reunirse para encontrar buenas ideas para cualquier situación y problema. Volumen 1: Todas para una Volumen 2: Lo mejor de cada una Volumen 3: Elige tu estrella Volumen 4: Sigue adelante Cuenta conmigo Ya disponibles los cinco libros Sinopsis "Cuenta conmigo" El final del trimestre se acerca y en el colegio han organizado una...
"La mujer que prospera" es el infalible consejo milenario de la madre del rey Lemuel, que encontramos en Proverbios 31, aplicado a las mujeres del siglo XXI. Su enseñanza te ayudará a alcanzar la prosperidad integral, enfocándote en cinco "áreas críticas" de tu vida: tu relación de pareja, el desarrollo de tus habilidades personales, un carácter generoso, el legado que dejarás a tus hijos y tu relación íntima con Dios. Con la misma pasión que escribió sus otros éxitos de librería, el Dr. Andrés Panasiuk se une a la psicóloga Melvy de De León y a la empresaria Nilda Pérez para ofrecer en este libro una perspectiva equilibrada y práctica orientada a la mujer de hoy, desde el punto de vista de la mujer latina. Aunque no conocemos el nombre de la sabia madre del rey Lemuel, millones de personas alrededor del mundo se han beneficiado de sus sabios consejos desde hace más de tres mil años. Sus palabras, como las de muy pocas mujeres en la historia, han quedado grabadas para siempre en los escritos sagrados de la Palabra de Dios. Más que un simple estudio, este libro es una obra maestra en el tema de la prosperidad integral, y tiene el potencial de transformar el...
Un recorrido completo por el universo de la comunicación interna. Una lectura entretenida que presenta los cambios en el contexto estratégico en el que están operando los departamentos de comunicación actuales: la necesidad de innovación y de capacidad de dar respuesta a un entorno aceleradamente cambiante; los nuevos perfiles, estilos de vida y requisitos personales de las nuevas generaciones de empleados; la creciente importancia del valor de la marca y de la reputación corporativa; y, finalmente, los efectos que tiene la tecnología sobre esta función. Paso a paso, la obra va invitando al lector a conocer los acuerdos, las discusiones y las claves para la planificación, diseño y medición de proyectos estratégicos de comunicación interna.
Blaine Vanderbilt, posee una apariencia física atractiva y un corazón amoroso. Él planea interpretar a Santa Clos ante un grupo de niños enfermos durante las vacaciones en su ciudad natal de Houston, Texas. Blaine ha vivido sus treinta y seis años haciendo cosas no tan buenas mientras hacia su fortuna fundando una cadena al por menor llamada Bargain Bin, Inc. Una compañía que se establece en ciudades pequeñas ofreciendo las mismas cosas que los pequeños negocios a precios muy reducidos ya que obtiene sus suministros de otros países a precios rebajados. Y que también emplea sólo a personas con discapacidad, para pagarles el salario mínimo, explotándolos y además arruinando a las economías locales. La reciente muerte de su padre hace que medite nuevamente en sus procedimientos para hacer negocios y empieza a buscar una manera de hacer cambios radicales en sus tiendas y también en su vida personal. Delaney Richards es una enfermera de veintiocho años que desempeña el papel de su pequeño duende. Es una apasionada pelirroja de ojos esmeralda. Los padres de ella eran dueños de una pequeña tienda de neumáticos en la pequeña ciudad de Lockhart, Texas. Cuando llegó ...
Valley es un pueblito paradisíaco que duerme junto al mar arrullado por las historias de sus gentes apacibles, cordiales y hospitalarias. Mara y Denis, los sobrevivientes cubanos de un trágico naufragio, conviven con Jan y Boris, dos jóvenes marcados por el desarraigo y la mala suerte. Jan decide ir a Valley a conocer a una hermana y enseguida simpatiza con Lauro el novio de ella, que le brinda todo su apoyo y entonces decide llevar a sus amigos con él, por las oportunidades de mejoras que podrían tener allí. El recibimiento cálido y amoroso los atrapó, pero pronto empezaron a enfrentar eventos inexplicables, para los que cada cual decía una explicación distinta...Algo sobrenatural actuaba sobre Mara, sueños, pesadillas alucinantes, visiones espantosas que la dejaban exánime y preguntándose por qué.
Salud significa vitalidad, sensatez, equilibrio, etc., pero curiosamente, a la mayoría de las personas no les interesa la salud. Lo que quieren es saber como se cura la enfermedad. Este pensamiento nos sitúa en el papel de víctimas de las circunstancias y de nuestra genética. Pensando de este modo estamos trasladando fuera de nosotros todo el poder y responsabilidad sobre nuestra salud. Estamos renunciando a nuestra capacidad innata de estar sanos si lo deseamo. Si realmente queremos estar sanos y en plenas condiciones físicas, mentales y emocionales, debemos ser conscientes y asumir la responsabilidad que en todo momento tenemos sobre nuestro estado de salud. Delegar o asignar esta responsabilidad a otras personas, únicamente nos alejará de nuestro objetivo. Cada uno de nosotros, de manera consciente o inconsciente, es quien crea su salud y su enfermedad.Todos merecemos estar sanos, y la información de cómo conseguirlo está a nuestra disposición. Este libro te abre la puerta al conocimiento de cómo vivir en plenitud, creando constatemente salud. Te dará información para conocerte mejor a tí mismo, para hacerte consciente de tu propia responsabilidad sobre tu salud, ...