Inicio
Salud
Cuentos para dormir para adultos

Cuentos para dormir para adultos

Lucy Holden

Ficha del Libro

Titulo Alternativo: Nueve historias para leer diariamente sobre meditación guiada, conciencia para principiantes, autohipnosis, ansiedad y sanación espiritual del cerebro

Total de páginas 64

Categoría:

Salud

Formatos disponibles:

PDF, EPUB

Presentación del libro

Diseñado para ser escuchado, este libro contiene 9 historias relajantes para antes de ir a dormir que te ayudarán a dormir con un profundo, relajante y natural sueño. Una selección de palabras calmantes que pueden funcionar como un auxiliar del sueño sin medicamentos, para conseguir la máxima relajación y pasividad.

Consulta cómo obtener la obra

Conoce las opciones disponibles para descargar y disfrutar de este libro.

Descargar en PDF/EPUB

Valoración

Popular

4.3

58 Valoraciones Totales

Regístrate o inicia sesión para votar.

Otros libros de la categoría Salud

Tu Guía A La Aromaterapia

La aromaterapia se ha considerado a lo largo del siglo como un remedio que calma el cuerpo y la mente. Se dice que los remedios alivian los síntomas de una variedad de enfermedades. Además, se afirma que los remedios alivian el estrés, la ansiedad, la tensión nerviosa y los síntomas relacionados. Mucha gente ha utilizado la aromaterapia, incluidos los franceses, los egipcios, los alemanes, los brasileños, los europeos, los indios, los canadienses, los estadounidenses, los habitantes de las tierras mediterráneas, etc. Los aceites incluyen los aceites aromáticos y esenciales. En línea...

Ver Libro

CÓMO PERDER PESO SIN DEJAR DE COMER TODO LO QUE TE GUSTA

La mayoría de las dietas para perder peso se basan en el control del cuerpo, pero nuestro cuerpo no necesita ser controlado, solo que tengamos confianza en él: por sí mismo es perfectamente capaz de saber cómo debemos comer. El secreto consiste en dejar de escuchar los mensajes de nuestra mente sobre lo que está bien y lo que está mal, y pararnos a escuchar las sensaciones de nuestro cuerpo. A lo largo de estas páginas podemos encontrar una forma inteligente de comer, para que nuestro cuerpo vuelva a su estado natural, el que estábamos destinados a tener, antes de dejarnos llevar por...

Ver Libro

El Yoga de los alimentos

Consigue armonizar cuerpo, mente y espíritu con hábitos y alimentos de la filosofía macrobiótica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo físico como la antena que une ambos mundos. En este sentido, se hace imprescindible practicar hábitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentación fisiológica que facilite la conexión. Este cuidado integral de la salud es una muestra de amor hacia nosotros y hacia los demás. Y es en este sentido en el que la macrobiótica entra en juego con...

Ver Libro

Libro RESUMEN - Competing Against Luck / Competir contra la suerte: La historia de la innovación y la elección del cliente Por Clayton M. Christensen, Karen Dillon, Taddy Hall y David S. Duncan

RESUMEN - Competing Against Luck / Competir contra la suerte: La historia de la innovación y la elección del cliente Por Clayton M. Christensen, Karen Dillon, Taddy Hall y David S. Duncan

Al leer este resumen, descubrirá que un producto o servicio debe servir ante todo para un propósito, el de satisfacer las expectativas del consumidor, y ser diseñado en consecuencia. Para que esto funcione, la empresa debe estar estructurada en torno a ese propósito. También descubrirá que : las empresas que quieren mejorar sus productos no se centran lo suficiente en las necesidades específicas de sus clientes; sin una idea clara de la finalidad del producto, la innovación es azarosa la teoría del "trabajo a realizar" (un conjunto de misiones a cumplir para satisfacer al cliente)...

Ver Libro